今不揣私陋，献出长寿药酒一方。
　　一，方名：长寿酒方。
　　二，方药来源：民间流传。
　　三，方药组成：力曲6克，陈皮6克，防风6克，杜仲6克，川芎6克，牛膝6克，沙参15克，白芍10克，熟地10克，羌活6克，大茴香10克，枣仁15克，枸杞6克，威灵仙6克，前胡6克，肉桂6克，茯神6克，玉竹6克，木瓜6克，秦艽6克，甘草6克，大枣5枚。
　　四，炮制方法：用高度白酒1500克，将上述药材浸泡，约两星期后，把药渣榨干去掉，加入冰糖50克，凉开水500克，密封贮存，待冰糖溶化后即可饮用。
　　五，适用症：治疗过早衰退出现的白发症，妇人月经长期不调，风湿引起的腰腿痛，男子遗精，肠胃病等多类病症，犹其适用消除亚健康症状；无病之人饮用此酒，可以起到延年益寿的作用。
　　六，服用方法：每日三次，每次510毫升，持续按用量把酒服完，根椐需要，也可以经常浸泡服用。
　　七，临床活用：有人在用此酒专治风湿时，把剂量加大，并增加一味木则草，用量为30克，其效果很不错，在冬季配上一料药酒服完，到春耕时，就不怕风，寒，湿的侵蚀，腰腿的风湿病也不会那么痛了。

薏米的营养价值及功效说起薏米，相信大家都非常熟悉，在各个超市以及市场都可以看到薏米。薏米不仅仅是食材，还有治疗疾病的功效。生活中薏米的食用方法有很多，烹煮，做粥，做饭，做汤，做饼干，方法各种各样的……蛹的营养价值说到蛹，应该都是家喻户晓吧，蛹可以做成菜式也可以通过特殊的制作方法当成零食。蛹的营养价值非常的高，蛹的本身含有很多氨基酸以及大量的蛋白质，适合各种体质的人食用，吃蛹很补身体。不……紫薯的好处与坏处是什么紫薯在我们的生活中也是非常常见的粗粮食物之一。紫薯里含有丰富的膳食纤维，对于促进我们的肠道蠕动以及改善便秘都能够起到很好的帮助作用。而且紫薯中还含有丰富的蛋白质以及各种氨基酸，……小海鱼干有什么营养价值鱼干在我们日常生活的饮食当中也是比较常见的一种食材。鱼干的顾名思义一般就是把新鲜的小鱼仔清洗干净之后腌制好再晒干，这样的鱼干吃起来是别有一番滋味的。鱼干的种类也有许多种，一般可……羊奶的好处和坏处是什么比起牛奶来说，羊奶在我们现在的生活中并不是十分的常见。不过在过去，有些人生活的地方比较偏僻，那时候的科技也并不发达，通常产妇在分娩之后没有奶水，就会用羊奶喂给婴儿喝。其实羊奶的……饮食养生的作用是什么饮食养生的确有很大的作用，我们每个人都离不开饮食，想要生活得更健康，想要自己身体充满活力，不仅仅是吃饱肚子就可以了，而且各种隐私还要合理搭配，营养还要得到合理的补充，注意平时有……人参养生酒的功效有哪些呢人生大家都知道这是一种很名贵的补品，人参中的功效有很多种，不同的人参有着不同的作用，那么大家有没有听说过人参酒呢，人参酒的价格昂贵，一般使用12支人参泡出来的酒有的是白色，有的……吃苦瓜有哪些好处苦瓜这种蔬菜一般是夏天的时候比较常见，吃起来有一种苦味，虽然说苦瓜有很好的功效，但并不是这种蔬菜适合每一个人吃，比如说女性朋友在月经期间最好就不要吃苦瓜，苦瓜是一种能够消火去暑……晚上吃石榴有什么好处呢石榴是生活中我们经常会觉得一种水果，石榴中含有大量的营养成分可以调理，身体增加身体元素，大家所不知道的是，其实石榴也是很好的中成药，石榴可以保护心脏，减少慢性心律不齐，对心脏病……甘草和金银花泡水有哪些功效呢随着现在大家的生活节奏越来越快，每天都忙碌在工作上经常因为身体的健康问题，而让人忽略了很多，身体健康对我们来说一直是很重要的，只有身体健康了，身体才不会生病，甘草和金银花是生活……清肠排毒有什么好处呢清肠排毒问题过程在生活当中，很多人都会做，但是到底是，为什么要注意定期的清肠排毒对我们的健康有什么好处，还是很多人对此比较疑惑的，因此现在我们就来为大家分析介绍一下清肠排毒，对……五谷杂粮营养价值有哪些呢通常我们所说的五谷杂粮，就是指的稻谷，麦子，大豆，还有燕麦，这些都是所谓的五谷杂粮，五谷杂粮又叫做粗粮，粗粮中有丰富的营养价值成分，比如各种营养是我们在蔬菜和各种食品当中提取不……