乾隆皇帝下江南时，因舟车劳顿，水土不服而病倒，没想到喝下一碗汤水后，精神抖擞恢复了健康，这就是著名的“四神汤”。
　　四神汤是一款中医食疗汤谱，能调养脾胃、润肺降噪；兼有美白肌肤、减皱淡斑的功效。四季皆宜哦
　　所需食材：鸡14只、茯苓10克、芡实10克、莲子10克、姜片2片、淮山10克
　　鸡14只
　　茯苓10克（茯苓是不能吃的哦！）
　　芡实10克
　　莲子10克
　　姜片2片
　　淮山10克
　　茯苓、淮山、莲子、芡实、浸泡20分钟
　　鸡肉剁成小块，多清除几遍去除血沫
　　将所有材料放入锅中
　　加入适量清水炖煮80分钟
　　加入适量盐调味即可
　　最爱的一款汤
　　吃下一碗热乎乎的“四神汤”
　　赶走疲劳
　　怎么喝也不长肉！

这些食物一起吃才是大补大家都知道饮食中“食物相克”的说法，从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配”……女性下腹突出的真相消除秘诀锻炼方式导读：据报道，中国女性的现状是：不是在减肥，就是在减肥的路上！虽说有调侃的成分，然而减肥已然成为当代女性的“宏伟大业”。而下腹减肥更是女性减肥的重中之重，很多……喝茶真能让人活的更久吗？神译局33分钟前喝茶对人的身体有好处，但要避免神化。神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、……老年痴呆中药方防治老年痴呆症药膳六款一、橄榄粥：橄榄10颗，粳米50克，白糖5克，清水1000毫升。橄榄洗净，去核。粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分备用。锅中加入清水，放人粳米，先用旺火煮沸，放人橄榄肉，……冬季养生天麻这样吃，效果最好天麻主产于我国华中、华南区，在中医中占有很重要的地位，中医认为天麻具有息风、止痉、祛风除痹的功效，可以有效缓解各种肢体麻木、头痛等症状，是中医治疗神经系统疾病的常用药物。……冬天，聪明女人常喝它！脸色红润，皮肤不干。。。哈喽大家好，这里是简食记！冬至过后，年味渐浓，恰逢金桔大量上市，作为走亲访友的吉利果品，它亮丽的颜色为寒冬腊月增加了些许的色彩，更是大鱼大肉之后的解腻之品。金桔，不同于其它橘类……姜的药用功效与应用药用功效与应用姜的药用功效与应用姜为姜科植物姜的鲜根茎，我国各地均有裁培。根茎供药用，鲜品或干品可作烹调配料或制成酱菜、糖姜。茎、叶、根茎均可提取芳香油，用于食品、……大蒜切两片，在眉毛上擦一下，有不为人知的。。。01绿色天然赛人参大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品，有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。大蒜可以更好的摄取身体里面含有的含硫……冬季，养肺黄金期！几个养肺好方法，润燥滋。。。冬季来了，想必在身边经常听到很多人经常咳嗽，感冒发烧的人特特别多。严寒的动机，早中晚温差很大，空气很干燥，雨水少，很多人穿衣服厚薄不均。导致了很多人出现咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病……核桃中间的分心木，用来泡水喝，有什么好处？说到吃核桃，很多注重身体保健的人，可能会每天都吃三四个，核桃的营养功效很大，益智健脑、促进睡眠、抗衰老等，在食用时，大家往往会把核桃打开，取其中的核桃肉吃，其它的部分全部丢弃，……【山楂枸杞茶的功效】山楂枸杞茶的泡法酸酸甜甜就是我，你知道这里的“我”指的是什么吗？或许你会说自己，或许有人说是山楂、或许有人说是橙子，或许有人说是这些都没错啦，但是本专区所要讲的“我”是指山楂枸杞茶。那么山楂枸……乾隆御饮：四神汤乾隆皇帝下江南时，因舟车劳顿，水土不服而病倒，没想到喝下一碗汤水后，精神抖擞恢复了健康，这就是著名的“四神汤”。四神汤是一款中医食疗汤谱，能调养脾胃、润肺降噪；兼有美白肌……