01绿色天然赛人参
　　大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品，有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。大蒜可以更好的摄取身体里面含有的含硫化合物，也就是蒜素。
　　大蒜之所以有刺鼻的味道也正是因为这种成分，可以有效提高抵抗力和免疫力，让身体形成一个防护屏障，让身体可以很好的抵御细菌和病菌，同时还能促进新陈代谢。
　　02强力杀菌
　　大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用。
　　是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。蒜素还可以调节胆固醇，从而特别适合患有高血脂的人群食用，也能有效保护心脏，降低心脏病的发病率！
　　03：
　　浓眉利器
　　有些朋友的眉毛天生比较稀疏，我们可以切两片新鲜的大蒜，用它来擦眉毛，一天2次，睡前擦拭效果最好。
　　大蒜汁里面的姜辣素、姜烯油可以加速皮肤血液循环，促进皮肤新陈代谢，用了一段时候后，你会发现效果非常好，眉毛又黑又浓密！
　　04：
　　解热散寒、预防感冒、强身健体
　　在这里给大家推荐一种食品醋泡大蒜，将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2～3瓣。
　　醋泡大蒜，并饮用经稀释3倍的醋浸汁，可解热散寒、预防感冒，有强身健体之效。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁，每晚看电视时，用鼻子闻闻，半月后即可见效。
　　05：
　　活血、通便、促进人体新陈代谢
　　或者将大蒜、桃仁、豆豉一同放入白酒，泡出来的蒜酒有活血、通便、促进人体新陈代谢。
　　加强免疫力和抵御力的成效。在选用白酒时要选择高度的，不可用其他酒来替代，将大蒜切片，桃仁打碎成两瓣，温水洗净。把大蒜、豆豉和桃仁一齐放入浸泡半个月后即可。

这些食物一起吃才是大补大家都知道饮食中“食物相克”的说法，从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配”……女性下腹突出的真相消除秘诀锻炼方式导读：据报道，中国女性的现状是：不是在减肥，就是在减肥的路上！虽说有调侃的成分，然而减肥已然成为当代女性的“宏伟大业”。而下腹减肥更是女性减肥的重中之重，很多……喝茶真能让人活的更久吗？神译局33分钟前喝茶对人的身体有好处，但要避免神化。神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、……老年痴呆中药方防治老年痴呆症药膳六款一、橄榄粥：橄榄10颗，粳米50克，白糖5克，清水1000毫升。橄榄洗净，去核。粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分备用。锅中加入清水，放人粳米，先用旺火煮沸，放人橄榄肉，……冬季养生天麻这样吃，效果最好天麻主产于我国华中、华南区，在中医中占有很重要的地位，中医认为天麻具有息风、止痉、祛风除痹的功效，可以有效缓解各种肢体麻木、头痛等症状，是中医治疗神经系统疾病的常用药物。……冬天，聪明女人常喝它！脸色红润，皮肤不干。。。哈喽大家好，这里是简食记！冬至过后，年味渐浓，恰逢金桔大量上市，作为走亲访友的吉利果品，它亮丽的颜色为寒冬腊月增加了些许的色彩，更是大鱼大肉之后的解腻之品。金桔，不同于其它橘类……姜的药用功效与应用药用功效与应用姜的药用功效与应用姜为姜科植物姜的鲜根茎，我国各地均有裁培。根茎供药用，鲜品或干品可作烹调配料或制成酱菜、糖姜。茎、叶、根茎均可提取芳香油，用于食品、……大蒜切两片，在眉毛上擦一下，有不为人知的。。。01绿色天然赛人参大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品，有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。大蒜可以更好的摄取身体里面含有的含硫……冬季，养肺黄金期！几个养肺好方法，润燥滋。。。冬季来了，想必在身边经常听到很多人经常咳嗽，感冒发烧的人特特别多。严寒的动机，早中晚温差很大，空气很干燥，雨水少，很多人穿衣服厚薄不均。导致了很多人出现咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病……核桃中间的分心木，用来泡水喝，有什么好处？说到吃核桃，很多注重身体保健的人，可能会每天都吃三四个，核桃的营养功效很大，益智健脑、促进睡眠、抗衰老等，在食用时，大家往往会把核桃打开，取其中的核桃肉吃，其它的部分全部丢弃，……【山楂枸杞茶的功效】山楂枸杞茶的泡法酸酸甜甜就是我，你知道这里的“我”指的是什么吗？或许你会说自己，或许有人说是山楂、或许有人说是橙子，或许有人说是这些都没错啦，但是本专区所要讲的“我”是指山楂枸杞茶。那么山楂枸……乾隆御饮：四神汤乾隆皇帝下江南时，因舟车劳顿，水土不服而病倒，没想到喝下一碗汤水后，精神抖擞恢复了健康，这就是著名的“四神汤”。四神汤是一款中医食疗汤谱，能调养脾胃、润肺降噪；兼有美白肌……