春天的三四月是个多雨的月份，此时空气潮湿，体内也容易湿气重。中医认为，湿邪对人体杀伤力强，很多人春天生病的根源就是湿滞。所以，在潮湿的春季，防病保健的第一件事就是及时去除我们身体内湿气。
　　随着人们生活水平的逐渐提高，现代人生活处在一个冬有暖气夏有空调的环境中，这样四季不分明的生活环境，容易让我们的皮肤开合功能下降，身体的抵抗力也会越来越差，容易导致体内湿气堆积，从而引发心脑血管、高血压、脂肪肝等疾病。
　　所以说祛湿刻不容缓，这里教你用土方子祛湿，在家就能做，效果非常好
　　材料主料：艾叶10g、鸡蛋2个；辅料：糖适量
　　做法：从老家拿的可食用的艾叶，大家也可以去药店购买。放在盆里洗净切碎，鸡蛋打碎搅拌一下倒入切好的艾叶，往锅里加水，水沸之后再倒入鸡蛋液煮5分钟左右即可。两天一次，祛湿效果非常好。
　　小贴士：艾叶女性朋友可以多吃些，对身体很好的。艾叶不要拿太多，不然会发苦的。对您有帮助，欢迎转发收藏关注，谢谢您的支持！
　　功效：具有祛湿，温经，止血，安胎，散寒作用。

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