乌龙茶也叫青茶，是一种极具特色的半发酵茶，深受人们喜爱，乌龙茶的制作方法综合了红茶与绿茶的方法，味道别具一格，那么乌龙茶的功效与作用有哪些呢？乌龙茶又有哪些注意事项呢？下面就为大家介绍一下乌龙茶的功效与作用及注意事项：
　　
　　乌龙茶的功效与作用：
　　1、延缓衰老
　　乌龙茶中含有许多活性物质，其中的一种可以显著提高SOD酶的活性，对于延缓衰老，保健皮肤都有着巨大的作用。实验表明，每天喝一公斤乌龙茶还能显著改善皮肤过敏等问题。
　　2、提高能量代谢
　　科学家曾经做过一个实验，将水、绿茶和乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试，结果表明，绿茶一小时仅能提高4卡的代谢，而乌龙茶则是绿茶的两倍多，对于瘦身、提高能量代谢有着显著作用。
　　3、降低胆固醇
　　乌龙茶中含有的活性物质可以很好地溶解脂肪，而且由于它能提高能量代谢，它还可以抑制人体内胆固醇上升的效果，是十分健康的茶类饮品。
　　4、消除油腻
　　很多时候我们想享用美食但又害怕自己受不了那种油腻，这时候就可以试试搭配乌龙茶。油腻的食物搭配乌龙茶不仅可以增添饱腹感，还能去除油腻，带来阵阵茶香，让你吃的舒心、健康。
　　5、瘦身减肥
　　乌龙茶中的主要成分：单宁酸和脂肪代谢有着密切的联系，可以有效帮助我们减肥，具有一定的减肥茶的功效，想要瘦身的朋友不妨试试乌龙茶。
　　乌龙茶的注意事项：
　　（1）“茶醉”，喝酒和空腹时候不要喝乌龙茶，否则你会觉得饿，甚至头晕，对身体是非常不好；
　　（2）睡前不能饮，否则会使人难以入睡；
　　（3）冷茶不能饮，乌龙茶冷后性寒，对胃不利，还可能引发冷感冒；
　　（4）身体不好的人不要喝，比如生病、月经或是怀孕等等特殊生理期。
　　以上就是关于乌龙茶的功效与作用及注意事项的相关介绍了，希望能够帮助到大家更好的了解乌龙茶，生活中，大家要好好利用乌龙茶的价值。

它能横扫一切疾病，值得告诉朋友流行病学认为：父母得了癌症，子女也易得癌症，所以癌症与基因缺陷有关。但任何事情的发展除了内因往往还有外部诱因，父母与子女在饮食结构上具有高度相似性也是原因之一。……乌发绝配桑葚煮黑豆中医不仅治疗脱发与白发的方剂很多，食谱汤羹也是丰富异常，同一类植物，既能作为药物，也能作为食物，源于药食同源的理论。中医对头发的理论研究，并根据研究成果对头发的临床实践，……太神奇早上喝了这杯，清肠、除口臭、色斑及。。。平时生活中，你是不是有口臭、烦人的小腹、色斑等问题？还在烦恼吗，今天帮你通通解决掉这些问题。先教大家几句生活金句：1、要叫人不死、肠中须无屎2、早吃好、中吃饱……医生不会告诉你它是天然安神，隔三岔五吃，。。。医生不会告诉你它是天然安眠药，隔三岔五吃，一觉睡到大天亮！油麦菜在日常生活中很常见，市场一年四季都有卖，而爸爸妈妈退休在老家种种菜，养一些鸡鸭，每到我们姐弟俩放假回来都能……中国食疗之药膳药膳之所以能在三十多年来大放异彩，主要靠融入日常菜肴。菜中加药，有的见药，有的不见药；有的连药一起吃下，有的不吃药。如从烹饪角度，又有冷盘、蒸、炒……20种水果醋的做法及功效1。香蕉醋作用；减肥材料：香蕉一根、红糖100克、米醋200克。製作方法：將一根大香蕉去皮后切成若干段放入耐热的瓶子里，並且在耐热的瓶子內放入红糖，之后倒入米……酒精最怕的“解药”，不是牛奶，而是常见的。。。蜂蜜很多人都喜欢喝蜂蜜水，尤其是在早上起来后都会习惯性的喝一杯蜂蜜水，而且蜂蜜水的好处也是有很多的，把蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。……春天吃它最养人，每天一碗，美容瘦身抗衰老。。。春天空气干燥，人们在这个季节里极容易上火、口干舌燥，皮肤也变得极其差。所以春季要适当降燥，春季饮食总的原则宜甘而温，富含营养，清淡可口为宜。银耳性甘、味平，养阴润燥，富含……冬吃1果防癌、2菜通便、2肉补气生血！好吃不。。。众所周知，冬天是进补的好时机。于是，很多人铆足了劲，每天名贵中药和大鱼大肉轮番上阵，就怕补不够。说实话，天天坚持这样的进补方式，轻则身体越补越虚，重则伤身甚至伤命，是不可……乌龙茶的功效与作用及注意事项乌龙茶也叫青茶，是一种极具特色的半发酵茶，深受人们喜爱，乌龙茶的制作方法综合了红茶与绿茶的方法，味道别具一格，那么乌龙茶的功效与作用有哪些呢？乌龙茶又有哪些注意事项呢？下面就为……杏仁的药用功效与应用杏仁，又叫杏核仁，为蔷薇科植物杏或山杏的种子。在烹调中多是用泡制过的和干制品，毒性微小，广泛应用于食品、化妆品及医药等领域。杏仁分为南杏仁和北杏仁两种，南杏仁也叫甜杏仁，微甜；……坚决不做黄脸婆红枣薏米银耳雪梨莲子汤总觉得黄脸婆这个词离自己很遥远，因为我唯一能值得骄傲的地方就是白里透红的皮肤了。二十几岁的时候，那皮肤真可以用吹弹得破来形容。难得夸自己一下，别笑我啊。就是现在人过三十了，去做……