春天，蒲公英，有5大作用，4种小妙用，3个禁。。。

　　春季，是挖蒲公英的好时节。
　　此时，蒲公英，刚刚发出嫩芽，味道十分鲜美。
　　等到蒲公英，稍长大一点，药用价值更高，可入药，可泡水当茶喝。
　　那么，小小的蒲公英，都有哪些作用与禁忌，你知道吗？
　　春天，蒲公英，有5大作用
　　1、消炎杀菌
　　春季，万物复苏，何种病菌也更为活跃，抵抗力稍差，就被“病毒”乘虚而入。
　　蒲公英，被称为“鲜药”，具有一定的对抗细菌病毒的效果。
　　蒲公英，有着“天然抗生素”之称，具有广谱杀菌抑菌之效，在一定程度上，可以代替抗生素。
　　所以，多吃点蒲公英，有助于消炎杀菌，对抗病毒。
　　2、护肝降火
　　春季，是养护肝脏的黄金季节，此时，蒲公英，对于肝脏，也大有益处。
　　中医讲，蒲公英，入肝、胃二经，擅长排肝毒，提高肝脏解毒能力，还可降肝火，改善肝火引起的口干苦、小便短赤等。
　　所以，在春季，保护肝脏，给肝脏降火，吃点蒲公英，或者用其泡水喝，都是很好的选择。
　　3、养胃止痛
　　早春，乍暖还寒，温差变化较大，对于胃部，是个不小的考验。
　　此时，喝多胃病高发，也是要重视养胃的季节。
　　蒲公英，入胃经，可清胃热、消胃炎，止胃痛，改善溃疡，杀灭幽门螺杆菌。
　　所以，吃点蒲公英，或者用其泡水，对于胃部，十分有益。
　　不过，需要注意的是，蒲公英，性质微寒，脾胃虚寒者，不适合多吃。
　　4、消痈散结
　　作为草药，蒲公英，有很好的清热解毒，消痈散结之效。
　　对于热毒所致的痈肿疮毒，乳痈等，有很好的作用。
　　5、利尿排毒
　　蒲公英，有着“尿床草”之称，利尿通淋，效果尤佳。
　　用其泡水，不但可促进全身排毒，对于尿路感染、尿道炎、盆腔炎等，也有很好的改善之效。
　　蒲公英，4种小妙用
　　1、改善口腔溃疡
　　咀嚼干制蒲公英
　　春天，很多人，一上火，就容易引起口腔溃疡，疼痛难忍。
　　此时，用干制的蒲公英，咀嚼后，内服外敷，是不错的选择。
　　有研究显示，咀嚼干制的蒲公英510min，一部分内服，一部分留于齿颊。
　　这样，可以起到内服与外敷双向用药的效果，复发性口腔溃疡，愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。
　　从口腔溃疡第一天，就开始使用此方法，坚持几天，效果最佳。
　　2、改善乳腺增生
　　搭配赤玫花
　　十女九增生，现在女性，越来越多的人，受到乳腺增生的折磨。
　　尤其是，很多女性，在经期期间，更为严重。
　　可用蒲公英，搭配赤玫花，做成蒲公英赤玫茶包，用热水冲泡，代茶饮。
　　《唐本草》认为，蒲公英“主妇人乳痈肿”。传统中医，常用蒲公英，来改善治疗乳腺增生。
　　通过临床实践，蒲公英，对乳腺疾病的确疗效确切。
　　赤玫花，性质温和，搭配在一起，可调节寒性，更适合女性长期泡水喝。
　　并且，赤玫花，可调节内分泌，疏肝解郁，改善心情，对于改善乳腺增生，也大有益处。
　　这二者搭配在一起，泡水喝，对于改善乳腺增生，十分有益。
　　3、改善奶水不足
　　根茎泡水喝
　　生活中，很多产妇，会有奶水不足的情况，蒲公英，或许可以帮忙。
　　一项研究，对40例，缺乳产妇，使用蒲公英。
　　结果38例，在连服3剂后，乳管畅通，乳汁充盈。2例在服5剂时，乳管畅通，乳汁增多。
　　研究认为，蒲公英能“通乳”，可能与调节神经、扩张血管、疏通经络、促进乳汁分泌的作用有关。
　　研究还发现，蒲公英，对肝气郁滞类缺乳，效果更佳。
　　产后妈妈，可以选择将蒲公英根茎，按照发酵工艺，炒制成蒲公英根红茶，泡水喝，可大大降低寒性，更适合产妇饮用。
　　蒲公英，作为“药食两用”植物，方便易得，用之有效且安全，值得奶水少的妈妈试一试。
　　4、改善目赤红肿
　　煎水外熏
　　一旦，出现目赤红肿，眼睛充血、眼肿胀等眼疾，不妨试试蒲公英。
　　蒲公英煎水后，倒在碗里，在碗上敷上一层塑料布，开两个孔，对准眼睛，先熏十分钟左右，然后休息一下，在继续熏几次，即可。
　　蒲公英，3个禁忌，你都知道吗？
　　1、忌过量使用
　　蒲公英虽好，但过犹不及，在使用蒲公英的时候，切不可贪多。
　　蒲公英，性质有些寒凉，一旦大量使用，容易导致腹泻、腹痛等。
　　干制的蒲公英，每日用量1015g左右，切不可贪多。
　　2、忌寒热不分
　　蒲公英，性寒，对于热证，有很好的效果。
　　但是，对于寒症，则不宜使用。
　　尤其是阴寒证、风寒感冒者，慎用。
　　3、忌过敏反应
　　存在极少数人，食用蒲公英，或者用蒲公英泡水喝，会出现荨麻疹等过敏情况。
　　所以，对于蒲公英过敏的人，一定要注意，切莫贪嘴。
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