在我们日常生活中，补肾的食物比比皆是，而枸杞便是其中的佼佼者，早在经典名录《本草汇言》中记载：
　　“枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉”。但是很多人都知道，就单一的药材来说，并不能达到理想的补肾效果，那么枸杞该怎么吃，才能发挥它最大的作用呢？
　　1、枸杞加觅阳参
　　泡水方法：枸杞5克，觅阳参2克煮水或者泡水喝，反复23次，喝完水可以吃掉，一般连续1520天可明显克制男性肾虚早泄不久不坚等障碍，且是双补双调，肾阴虚、肾阳虚同效，此外久服能激发男性雄性激素、保护男性前列腺健康的作用。
　　现代中医学认为，觅阳参性味甘、温、微苦、辛，归脾、胃、肾经。有温阳补肾之功，适用于肾阳亏虚，阳痿遗精，风湿痹痛等。《医林纂要》言其“和脾胃，祛风湿，长阳气”。枸杞含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、维生素A、E、C、B以及丰富的锌元素，是治疗前列腺问题的重要成分，能缓解前列腺的初期肿胀。
　　2、枸杞加党参
　　配方：党参5克，枸杞30克，白酒一斤。
　　做法：首先将党参和枸杞分别洗净放入容器中，加入白酒闷泡一周左右即可饮用。
　　中医认为：党参为补气健脾之要药，所含皂苷、菊糖、微量生物碱、淀粉等对人体多脏器有不同程度的强壮作用，搭配枸杞一起服用还能有效的提高人体的适应性。
　　3、枸杞加黄芪
　　服用方法：枸杞5克，黄芪3克，首先将黄芪放入锅中，用大火煮开，加入枸杞，再改为小火慢熬5分钟左右即可。
　　作用：主要的作用就是滋补肝脏，补肾益精，而且还可以治疗糖尿病。但如果能够将枸杞和黄芪搭配起来泡水喝的话，可以很好的帮助我们肝脏排出毒素，滋养肾脏。

乌龙茶应如何制作随着现代社会的不断发展，人们的生活水平显着提高，人们越来越学会享受了，因此喝茶便成了休闲娱乐的一道乐趣。有些人只是感觉茶的味道浓厚，觉得很好喝，但是他们并不知道那些茶的制作方法……吃了西红柿过敏怎么办西红柿是一种非常美味的食材，这种食物在我们生活中是非常重要的一种，能够补充身体所需要的各项营养成分，还能够为人们献上一些美味的佳肴，可见，西红柿确实是一种非常不错的食材，但是有……过敏体质应该吃什么有些人对虾过敏，有些人用到酸类保养品会有刺痛感，有些人皮肤很薄，一晒就发红，到底怎样才算是过敏体质呢？我们通常把对多于三个东西或物质过敏的体质称为过敏体质。对于过敏体质的人群，……拔牙前可以吃早饭吗？由于各种的原因，平时总是会有很多的朋友感觉到牙齿疼痛，牙齿出现空洞等等的情况，这不仅影响到吃东西，还会引起头疼等。因此，很多人都会采用拔牙的方式来缓解。拔牙看似简单，但是也有很……吃饭后肚子疼是什么原因引起的吃饭后肚子疼是什么原因引起的？有些时候，我们在吃完饭之后会有肚子疼的感觉，这是为什么呢？尤其是在过年过节的时候，这种情况更加容易出现。吃饭后肚子疼让人十分苦恼，有些人因为肠胃有……过敏性支气管哮喘饮食需要注意哪些方面？过敏性支气管哮喘这个病给很多患者造成了很大的困扰，得了过敏性支气管哮喘的朋友在日常生活中需要注意的太多，并且这种病在治疗上的难度还是很大的，患者在平时可以注意自己的饮食，这样发……腋臭患者不能吃什么呢有狐臭的人一般在夏季是比较明显的，夏季的时候出汗比较多，身上的异味就是比较重的，在天气比较冷的时候，几乎是闻不到味道的，对于治疗狐臭也不是没有办法的，也有许多人经过手术治疗之后……喝酒后身上起红疙瘩是怎么回事朋友聚会、职场应酬，如今的一系列活动基本上都是离不开喝酒，但是在酒场上，有的人千杯不倒，有的人一杯就不行了。有的甚至酒后出现一系列身体问题，最平常的是面红燥热，再严重一点就是身……上呼吸道感染吃什么食物好？上呼吸道感染患者所能引发的症状一般比较严重，尤其是在受到刺激时，就会引发咳嗽有痰一类的不良反应。而有些食物可以起到保护上呼吸道的作用，因此日常饮食对于病人的病情来说是十分重要的……吃太多胃痛怎么办胃痛是非常的难受，这是比较典型的胃炎症状，很多的时候还伴随有上吐下泻等症状。吃太多胃痛，对胃部的损伤也是很大的。容易产生肥胖不说，也是给胃部增加了很多的负担，导致食物不能消化，……大叶性肺炎的食疗方法？如今人们患有大叶性肺炎时往往通过食疗的方法来进行治疗，通过这种方法来进行治疗对人体有很多的好处，主要的原因就是由于这种方法对人的身体没有任何太多副作用，下面小编为大家详细的讲解……慢性支气管炎吃什么食物？慢性支气管炎的病程比较漫长，就算是每天都按时服用药物，也需要很久才能彻底抑制住病情的发展。由于一些食物可以起到润肺止咳的作用，对于该病有一定的缓解意义，因此在治疗过程中不能忽略……