山茱萸，又名枣皮，北方的朋友可能不太熟悉它，古人做诗常用它比喻兄弟情义，现代科技也证明它和男人确实是“兄弟情深”，它是地黄丸的重要原料，大补肝肾！
　　茱萸肉含有十多种氨基酸，各种维生素的含量也很高，尤其VC和维生素B族、花青素，多吃有抗氧化、抗衰老的作用。中医认为它能补肝肾的不足，所以肾虚引起的腰酸、耳鸣，吃它都有效果
　　大补肝肾，且阴阳同补，温和不燥的，除了山萸肉，还有就是枸杞了。枸杞最好的吃法就是生嚼，嚼料之后咽下，这样吃营养更丰富，在唾液酶的作用下，吸收更容易。黑枸杞花青素含量相对高些，不过也不要过份神化它的作用。
　　肉苁蓉，这东西光看长相就知道对男人肯定好，富含多糖、醇类，能调节免疫功能，实践当中多与其它药材搭配使用，比如和它的老搭档淫羊霍一起泡酒，和枸杞一起煮水，抑或者和牛羊肉一堆炖汤，美味又养生。
　　鹿茸是中国人传统的保健滋补品了，它温尔不燥，能提高免疫力，对身子弱的人效果快而且好！鹿茸能补气血，温肝肾；气血足才精力旺，肝肾和则不疲劳，自然战斗力爆表，家里家外扬眉吐气！

麻黄桂枝干姜汤的好处相信我们都是比较信任中医这种治理方式的，因为在中国几千年以前，中医就已经开始流行而且中医使用的是一些比较天然的中药材，对身体的副作用可以几乎为零，现在终于得到了发展之后，中医的……秋季养生煲汤的食谱我们都知道平时多食用一些汤类能够对我们的身体进行更好的滋补，尤其是在秋冬季节是比较适合养生保健的时候，如果我们多调整好饮食能够对身体起到很好的改善，能够有效的预防一些疾病，但是……桂枝甘草汤合人参汤的功效因为中医是中国传承了几千年的一种料理方式，所以，在现代仍有很多人比较信赖中医的调养，不管是治疗疾病还是调理身体，中医都有很好的疗效。现在我们比较常见的就是桂枝甘草汤和人参汤，但……高考前喝什么汤补脑呢高考可以说是每个人的重要人生转折点，在生活中很多学生意识到之后总是会非常努力的学习，但是用脑过度就容易导致大脑疲劳的现象，甚至会出现头疼等现象，对身体的健康影响是非常大的，如果……保健养生汤有哪些饮食不仅是我们获取营养的一种方式，而且也能让我们身体变得更加的健康，其中每到季节变换的时候我们可以根据自己的身体情况，多制作一些滋补的养生汤类来对身体进行调理，这样能够让我们变……春天喝什么汤养生好呢我们都知道春天天气开始逐渐的转暖，然而也是细菌滋生的季节，稍有不注意特别容易出现上火以及肠炎等疾病，对身体的健康是特别不利的，如果我们在春季调整好饮食对做身体进行滋补也能够得到……小儿桂枝汤的功效与作用孩子都是父母的希望，所以孩子的健康家长们比较担心，孩子在小的时候身体体质比较弱，所以患病是难免的，其实家长可以跟孩子多补充一些营养，而且能够带孩子锻炼的话，是可以有效的预防疾病……养胃和中汤有哪些益处一般来说养胃和中汤主要能够起到养胃的作用，比如说一些朋友平时消化不好，或者是食欲欠佳，亦或者是在生活当中有吐酸水的现象，就可以通过服用养胃和中汤来调理身体。养胃和中汤都是选用的……西红柿猪肝瘦肉汤怎么做很多人都爱吃西红柿，而且现在的西红柿价格也是很便宜的，经常买一些西红柿对健康还是有帮助的，那么西红柿的做法很多，可以利用西红柿来做汤的，那么西红柿猪肝瘦肉汤是很好喝的，而且做法……西红柿猪肉汤的做法是什么西红柿是一种很美味的蔬菜的，营养价值也是非常高的，多吃一些西红柿能够美容肌肤，也能够抗病的，其实西红柿可以和很多的食物搭配食用的，西红柿猪肉汤的做法是什么呢，其实对于这样汤一定……西红柿汤的营养价值是什么平时很喜欢吃西红柿汤，老人孩子都是爱喝的，西红柿汤的营养价值是很高的，吃西红柿汤的时候一定要多关注一下具体的营养成分的，就是因为里面的营养很丰富，喝西红柿汤的时候就需要多掌握一……西红柿紫菜虾皮汤怎么做西红柿自身营养是很全面的，而且经常喝西红柿汤对身体的免疫力的提高也是有帮助的，那么西红柿紫菜虾皮汤是一道很好的汤的，那么这样的汤怎么做好喝呢，在做这样的一道汤的时候呢，一定要按……