随着人们生活条件越来越好，很多人都注重养生了，那么生活中有很多食物搭配在一起都有神奇的功效，而且都是比较健康的。今天呢就给大家分享一个养生的妙招，大蒜和它一起吃，养肝护肾疏通血管，好多人还不知道，希望你能了解。
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　　我们的身体其实就像是一棵大树，血管就如同根系，他们保持年轻，人才能永葆活力。我们的血管就像“水管”一样，随着年龄的增长，它也是会老化的，会被残留的垃圾堵塞，如同水管会有水垢，那么血液中也有垃圾。
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　　血压中的“水垢”多数是指胆固醇，甘油酸之等在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块，这种斑块被称为血栓。时间长了，血管内血栓就会增多导致血管越来越堵，血栓在哪里年龄段都可能爆发，不管时间，而且时常血栓没有任何表现病症和感觉，一旦发生，严重会导致猝死。
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　　所以说啊，注重心血管健康是非常重要的，尽早养护心血管。今天给大家分享一个小方法，那就是用大蒜做一个糖醋蒜汁，准备打算600克，白米醋600毫升，冰糖150克。把大蒜洗干净放入容器中，再把米醋和冰糖倒进去腌制就行了，非常的简单管用。每天饭前吃一点，对血管，肝脏和肾脏都有一定的帮助。

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