24节气养生食谱1
7月11日 六壬会投稿 24节气养生食谱
立春虾仁韭菜（温补肝肾，助阳固精，健脾益胃）、蘑菇炒山药（补肾益精，健脾益气，滋肺养胃）；
雨水猪肝菠菜粥（促消化，补血健脾，养肝明目）、红枣煨肘子（补脾益胃，滋阴养血，适用于脾胃虚弱，阴虚血虚之症）、清炖鲫鱼（健脾益胃，利湿消肿，适用于脾胃虚寒，食欲不振等）；
惊蛰清炒苋菜（清热解毒，消肿止痛，脾胃虚寒者忌食）、党参黄芪粥（益气固表，增强体质，适用于体质虚弱，易感冒者）、葱豉豆腐汤（豆豉益气和中，生津润燥，健脾利尿）；
春分菠菜豆腐汤（肠胃虚寒，腹泻者忌食）、玫瑰花烤羊心（藏红花3克，鲜玫瑰花50克或干玫瑰花15克，羊心串串蘸上玫瑰、藏红花汁，在烤箱中烤熟。理气解郁，活血化瘀）、大蒜烧茄子（凉血止血，消肿止痛，适用于便血、高血压、动脉硬化等）；
清明枸杞苗汆鸡片（滋肝补肾，益精明目）杏仁核桃汤（将姜片、杏仁、核桃煮开后拌入蜂蜜，小火10分钟，补肾润肺，止咳定喘）、蘑菇炖豆腐（健脾开胃，补气益血，理气止呃，清热化痰，适用于慢性支气管炎，咳嗽痰多黄稠，肿瘤病人食欲减退，营养不良等）；
谷雨田七佛手炖墨鱼（疏风散邪，活血通络，行气止痛，适用于肋间神经痛）、参蒸膳段（鳝鱼、党参，熟火腿，清鸡汤。温中益气，活血通络，强健筋骨。适用于风寒湿痹引发的腰酸腿疼。）
立夏芹菜粥（清热除烦，降压降火）；酸枣粥（主治虚劳心烦，不得睡卧，有实邪慎服）、桂圆粥（补益心脾，养血安神，尤用于劳伤心脾，思虑过度，身体瘦弱，健忘失眠，月经不调）。
吃对龙眼，比啥补药都好，可惜很少有人知道！龙眼肉，指鲜龙眼烘成干果，又名桂圆。龙眼肉主补血气，养肌肉，益虚，美颜色，除健忘治怔忡，增智慧，明耳目，久服延年。nb……
脾胃不好的人吃这几样，养胃、补虚，脸色变。。。点进来看这篇文章的人，脾胃都不太好。那么脾虚会出现什么问题？吃饭不香，或者突然爱吃重口味的东西，营养都没办法被吸收，整个人要么消瘦要么虚胖，总感觉身上没力气。……
24节气养生食谱124节气养生食谱立春虾仁韭菜（温补肝肾，助阳固精，健脾益胃）、蘑菇炒山药（补肾益精，健脾益气，滋肺养胃）；雨水猪肝菠菜粥（促消化，补血健脾，养肝……
适合所有人的“长寿水”三才饮我们中国人喝水是有很多的文化，也有很多的讲究的。今天就给大家来介绍一个以药为引泡水喝的养生的方子。这个方子非常的简单，只有三味，几乎适用于我们每一个男男女女，老老少少，也……
神秘的发物究竟是什么东西？在民以食为天的当代社会，吃本该是一件快乐的事情。但有一种食物是生病或是身上有伤时万万不能碰的，那就是长辈口中的发物。生病时被告诫忌发物，长疮长痈时不能碰发物，伤口发炎更是……
【药膳】法制黑豆改良版，补肾乌发，强筋骨当我们还是孩子时，身体的生长发育迅速，是因为年轻时，肾气足，刺激各项生长激素的分泌，作用于身体，牙齿发育快，身高增长。当我们年级大了、体质减弱、多病时，人体精气也就自然不……
胡蜂酒的泡制方法【专利摘要】本发明涉及一种用胡蜂泡制的药酒，具有祛风除湿作用，可治疗急、慢风湿痛，风湿性关节炎，还有降低血压，改善冠脉血流量，调节身体免疫系统及神经系统作用。本发明是提供一种以……
枸杞和它是好兄弟，坚持喝3天，或许肾补满，。。。在我们现在的生活，当初如今中国的医学文化已经非常的普遍可以算得上是博大精深了，而且这些中医的经验大多数都是从我们现在的生活当中不断演变过来的，也特别的实用。副作用相对于一些西药……
晚餐别碰“它”，会让人“损寿”俗话说“民以食为天”，一日三餐的饮食习惯是最科学的，但是在现实生活中，因为盲目追随潮流，一些人效仿外国生活方式，有了喝下午茶的习惯，还有的人因为生活节奏的加快或者是工作忙碌等而……
豆腐加它一起吃，有这么大的功效！排毒、降。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。……
绿豆白醋这么用，竟是湿疹大克星，当天见。。。夏季潮热，是湿疹的高发季节。湿疹给很多人的工作生活带来了不便，并且湿疹很容易反复发作，难以治愈。湿疹是一种过敏性皮肤，有剧烈瘙痒有的还伴有痛感。常见的病患部门为面部、耳后、四肢……
17道养生粥的做法！01山药香菇粥山药香菇粥原料：白粥500克，山药80克，香菇25克。调料：A料（冬菜10克，鱼露4克，花生调和酱15克，八宝一丁鸡粉3克，鸡汁0。5克）……
竹笙煲汤的做法有哪些？竹笙也叫竹荪，是一种名贵的菌类食材，其形状非常的有特色，主要产自竹林等潮湿环境。竹荪的营养价值非常高，长期食用能够起到补足气血，而且，竹荪的味道鲜美，非常适合用来煲汤，下面就给……
馄饨高汤的做法包括哪些？很多人在吃馄饨的时候大多数都是从外面买，很少有人会自己在家里面做，不过自己在家里面做的馄饨也会更加美味，馄饨的味道提鲜，关键就在于馄饨的高汤，馄饨的高汤熬制的方法上是有技巧的，……
牛尾汤的做法有哪些牛肉是生活中常见的肉食，经常吃牛肉可以补充身体营养，还有滋阴补阳的功效，对身体十分有好处，牛肉的做法有很多，不仅可以煲汤还可以爆炒，而牛尾汤是一道地道美食，也是一道补品，加入不……
孕妇喝什么汤最好呢？孕妇在怀孕期间是需要特别注意的，因为这个时候身体不仅仅是自己一个人的，不管做什么首先都要考虑到自己的宝宝，尤其是在饮食上更是要多加注意，因为只有自己补充到足够的营养才能让胎儿更……
酸菜鱼汤底做法是什么？酸菜鱼是当下一种非常常见的食材，酸菜鱼往往都是做成火锅，其中加入一些泡菜味道酸辣可口，且鱼肉鲜美，香味浓郁，那么酸菜鱼汤底做法是什么呢？做法步骤1、将杀好的鱼清洗干……
鱼火锅汤怎么做？当下生活中火锅已经晋升为一种美食的主流，不管是男女老少都非常喜欢吃火锅，而且它的品种也是多种多样，其实火锅的味道最重要的还是底料，下面就来介绍一下。一、清汤鱼火锅底料特色……
牛排汤做法有哪些？牛排主要是用来煎的，很少有人会把牛排用来煮汤，但是牛排煮汤是可以的，一般我们需要用到的是牛排骨，因为牛肉的肉质比较紧致，制作的时间方面可能会长一些，可以事先把牛排放在锅中煮熟片……
土鸡汤的做法有哪些？平时大家经常会喝鸡汤，鸡汤分为不同的种类，用不同的鸡做出来，功效也是完全不一样的，营养价值比较高的就是土鸡，一般土鸡用来炖汤是最好的，能调和中气，滋补元气，还有着生津安神的作用……
丸子豆腐汤的做法有哪些？大家在平时的时候都有吃过豆腐，我们都知道豆腐是促进消化调节肠胃的，对身体的健康是有帮助的，但是好吃的豆腐也要讲究不同的做法，比较受人欢迎的是丸子豆腐汤比较清淡，而且可以去掉丸子……
西红柿汤面条的做法大全西红柿汤面条是一道家常饭，西红柿的营养丰富，经常吃西红柿可以有效改善贫血，还可以美容养颜，对身体很有好处，西红柿的做法有很多，用西红柿当做主料做成西红柿汤面条味道非常好，面汤中……
辣牛肉粉丝汤做法有哪些？辣牛肉粉丝汤平时生活中应该是很多人都喜欢吃的一道食物，而且食用也比较的方便简单，但是除了在外面下馆子可以吃之外，自己也可以动手完成，下文就是做法介绍。一、食材原料：……
米酒蛋花汤的功效包括哪些？相信很多人在平时都有吃过米酒，米酒的一样价就是比较高的，而且米酒里面含有丰富的氨基酸，被人体所吸收和利用，一般米酒在做的时候需要掌握好火候，方法不对可能会导致米酒的味道发生变化……