1。姜茶
　　姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。
　　姜茶其实也是外国人非常喜欢的饮料，他们的做法和我们的不太一样，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。
　　2。姜牛油果
　　姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配即可。
　　3。姜红糖
　　姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的功效，非常适合在潮湿的气候食用。
　　4。姜汁撞奶
　　姜撞奶是番禺最负盛名的传统小食，又称“姜汁奶”或“姜埋奶”，有百多年历史，驰名省港澳。
　　姜撞奶状似豆腐花，也与蒸水蛋有几分相似，但比前两者都要香甜爽滑，其口味甘香微辛，能调胃、驱寒、养颜。当地人说，来番禺不吃上一碗姜埋奶，就算白来了。
　　5。日本泡甜姜
　　日本料理店的泡姜，在很多店你都可以看见它，免费又好吃。日本叫它新生姜甘酢漬！翻译成中文就是，糖醋腌子姜。颜色粉红口感微甜，还可以暖胃。
　　这个自己在家就可以做，材料有盐、醋、糖，网上许多教程，非常简单一看就会。
　　生姜堪比“还魂药”，它不只是佐料
　　吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
　　当身体吃了寒凉之物，受了雨淋，或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时排除寒气，消除因肌体寒重造成的各种不适。

春吃此芽菜3块钱炒一盘，清热解毒治舌疮功效。。。首先感谢美丽，帅气的你打开此文，希望大家一起交流饮食、养生保健等方面的知识，让生活更美好。春季是吃芽菜的好季节，其中最受人欢迎的要属绿豆芽了。绿豆芽看着白白嫩绿，秀色可餐，诱人……生姜5吃法让体内再无湿毒1。姜茶姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。姜茶其实也是外国人非常喜欢的饮料，他们的做法和我们的不太一样……吃糖多的人，长得丑国馆编辑部：笑起来很甜的女人很可怕，因为很可能她会得糖尿病。辛甜苦辣咸，我们最喜欢吃的，可能就是甜了。但是，你有没有想过，有一天，甜甜的糖也是会要人命的。……人不可一日无豆，吃大豆最营养的方法！营养师常讲：人不可一日无豆。我国居民膳食宝塔要求：每天都要吃50克大豆及其制品。为什么？大豆营养丰富好处多。一杯豆浆下肚，大豆营养全都有大豆是优质蛋白的好来源，富含……纯蜂蜜的应用方法1。内服方法（1）内服方法一：选用新鲜成熟的蜂蜜（不经任何加热处理），每日早晚空腹服用，每次3050克，温开水送服。注：该方可强身健脑，适用于营……山楂和它是“绝配”，连喝一周，清理血管，。。。说起山楂，相信大家都非常熟悉，这是生活中常见的一种水果，而且也是一种药食两用的食材，酸酸甜甜的口味，也是受到了很多人的喜爱。在日常生活中，常吃一些山楂，能够起到健脾开胃的……大蒜别乱吃，蒜加它，连吃7天壮如虎，老婆更。。。大蒜是厨房中很好的调味品，也是很好的营养品，性味辛温，可以用于泡酒，那么大蒜泡酒怎么做呢，都有哪些功效呢，看看下面的介绍！大蒜别乱吃，蒜加它，连吃7天壮如虎！材料：……《图解远离疾病的营养学》：连孩子都学得会。。。书海泛舟，人间清欢这是书语人间为你解读的第407本书《图解远离疾病的营养学》大家好呀～今天，灵遥将继续为你带来《图解远离疾病的营养学》一书的共读。……蜂蜜糖水是不是可以减轻痛经？来姨妈喝蜂蜜水。。。痛经其实在女性中是比较常见的现象，对于女生是一种身心上的折磨，很多女性也会寻找一些方法缓解痛经，蜂蜜是一种营养丰富的食品，对身体有不错的滋养作用，那吃蜂蜜对痛经有好处吗？……蜂蜜水可以吃饭的时候喝吗？喝完蜂蜜水什么时。。。蜂蜜是大家熟知的食品，食用方法多种多样，但是蜂蜜水肯定是大多数人的第一选择，很多人都有喝蜂蜜水的习惯，有美容养颜、润肠通便的作用，那蜂蜜水可以吃饭的时候喝吗？蜂蜜水当然可……推荐几款补气养血茶的做法，请收下简单的五红补气养血汤由红枣、花生、红豆、红糖、枸杞组成，可凉血解暑。想要补气养血，可吃以下几种食物：第一种，桂圆，桂圆中含有丰富的铁质，具有良好的补血功效；第二种，胡萝卜，胡萝……喝水好处多？3个喝水的坏习惯很伤身！想健康。。。水是人体最不可缺少的物质，因此有水是生命之源的说法。而女性朋友，更是被认为是水做的。因此，保持体内充足的水分就显得非常重要。多喝水能够加快身体的新陈代谢，带走体内产生的脏东西。……