童话说说技术创业美文职业
投稿投诉
职业母婴
职场个人
历史治疗
笔记技能
美文纠纷
幽默家庭
范文作文
乐趣解密
创业案例
社会工作
新闻家居
心理安全
技术八卦
仲裁思考
生活时事
运势奇闻
说说企业
魅力社交
安好健康
传统笑话
童话初中
男女饮食
周易阅读
爱好两性

青山学菜让自己变幸福的16道家常菜!附做。。。

4月16日 六壬会投稿
  学会下面的16道家常菜,让日子更美好,生活更丰富多彩!
  酸甜开胃的糖醋藕丁,超下饭!
  食材准备:藕350克(去皮)、香葱1根、生抽1汤匙、老抽1汤匙、醋2汤匙、糖3汤匙、玉米淀粉1平匙、清水适量、盐少许、鸡精1克;
  制作方法:
  1。藕片去皮切丁,然后泡盐水里浸泡备用(防止氧化)
  2。葱切花,取两个小碗,一个里调酱汁(1勺生抽、1勺老抽、2勺醋、3勺糖、适量盐和鸡精搅拌匀),另一个碗里倒入1平匙玉米淀粉和适量清水。
  3。锅里加入适量清水,烧开后,焯一下藕丁大概23分钟,捞出过凉水沥干。
  4。炒锅中加入油,烧热后倒入藕丁大火翻炒,然后倒入调好的酱汁上色,最后淋上水淀粉,大火翻炒收汁,出锅前撒上葱花,搞定!
  完爆黄记煌的三汁焖锅,2分钟学会!
  食材准备:鸡翅、大虾、牛肉(任何你喜欢的肉肉),生姜、洋葱、红薯、胡萝卜、蒜、黄豆酱、蕃茄酱、鸡精、蚝油、酱油、糖、黄油(可食用油代替)、淀粉。
  制作方法:
  1。首先将虾、鸡翅、牛肉洗净,再把牛肉切小块,鸡翅两面划刀,放到盆中,拿2勺料酒、半勺黑胡椒粉、姜丝、适量盐抓匀腌制10分钟。
  2。腌肉的空档,将蔬菜洗净,胡萝卜和红薯去皮切条,洋葱切块,蒜剥好8瓣,放到同一个容器里,加入1勺盐,2勺油,搅拌均匀(喜辣的小伙伴也可以放适量辣椒粉)。
  3。调酱汁:取一小碗,倒入2勺黄豆酱、2勺蚝油、2勺番茄酱、2勺酱油、1勺糖、1勺淀粉、1勺鸡精,搅拌均匀待用。
  4。锅烧热,放入适量的黄油融化,倒入配菜稍微翻炒一下,再铺平,接着摆入鸡翅、牛肉等不大容易熟的肉,盖上锅盖中小火焖10分钟,再放入虾等容易熟的肉,继续焖10分钟
  5。然后打开锅盖把调好的酱汁均匀的铺在表面,再盖上锅盖继续焖810分钟,然后把它们翻拌均匀,香喷喷的三汁焖锅就大功告成啦!开吃吧
  鲜香滑嫩,超过瘾的水煮肉片!
  食材准备:猪里脊、白菜、小白菜、豆芽菜、精盐、鸡精、蛋清、淀粉、食用油、芝麻、花椒、干辣椒、葱姜蒜、酱油、辣椒面,火锅底料。
  制作方法:
  1、首先将猪里脊肉切成猪肉片放在碗里,加入盐1茶匙,白胡椒粉少许,玉米淀粉1汤匙,玉米油1汤匙,黄酒1汤匙抓匀后再加入一个蛋清,抓匀腌制30分钟以上;
  2、烧干锅加入适量底油,下入葱姜蒜末,花椒,干辣椒,红油豆瓣1汤匙,辣豆豉1汤匙,翻炒均匀后,加入适量纯净水(稍微多加点)下入1茶匙盐,糖1茶匙、生抽1汤匙、水淀粉2汤匙烧开锅。
  3、煮至汤汁浓稠后用筷子将肉片一片一片夹到锅里煮至,煮至肉片变色关火。
  4、准备一个盘子,底部放入一层生菜,将煮好的水煮肉片盛到盘子里,再加入黑胡椒12茶匙、辣椒粉1汤匙、香葱适量、最后加热少许食用油浇在调料上边即可。
  焦香爽脆,超级下饭的干煸菜花!
  食材准备:花菜500克、五花肉100克、青蒜2根、干辣椒适量(不喜辣的可不放)、大蒜4瓣、洋葱1个、老抽适量、食盐适量、鸡精少许、香油少许;
  制作方法:
  1、花菜掰成小瓣用纳美净化水冲洗干净备用,干辣椒切段,洋葱去皮切片、青蒜洗净切段,五花肉切小片备用;
  2、锅中加入适量油,油热后,倒入五花肉炒至变色;
  3、五花肉两面金黄后倒入蒜和干辣椒炒出香味;加入老抽继续煸炒再倒入菜花炒至均匀,依个人口味放入少许盐;
  4、加入洋葱翻炒均匀后加入小甜椒、放入少许鸡精和香油调味并盖上锅盖小火焖煮几分钟;
  5、最后撒上青蒜叶,然后盖上锅盖焖上片刻,这样青蒜更加碧绿,拌匀即可起锅;
  既开胃又下饭,学会用一辈子的麻婆豆腐!
  材料准备:豆腐两块,五花肉150g;郫县豆瓣酱一勺,干花椒和麻椒各8g,玉米淀粉,生姜,蒜头,花生油,小葱;
  制作方法:
  1、豆腐切块、五花肉剁成肉泥、姜蒜切碎,香葱切成葱花备用;
  2、炒锅里放入适量油,油热后放入干花椒和麻椒爆香后捞出,然后放入蒜头和生姜开小火爆香,在加入一勺的郫县豆瓣酱翻炒一会,放入剁好的五花肉泥继续翻炒至肉泥熟为止;
  3、然后往锅中加入一碗开水,沸腾后,加入切好的豆腐豆腐放进去后不可大力的用锅铲去翻动,要轻轻的搅动均匀,否则容易弄碎豆腐,然后盖上盖子小焖一会收点汁入味下;
  4、在焖煮的过程我们可以拿个小碗,加入一点玉米淀粉,然后放点温水搅拌融化,等煮差不多时候淋入淀粉水,注意在淋的时候要大火,边淋边轻轻搅拌,这样能让汁变稠;
  5、出锅之前撒一小把葱花点缀,就搞定啦。
  3碗米饭都不够的鱼香茄子!
  食材准备:茄子1个、葱姜蒜适量、酱油1勺、醋1勺、料酒1勺、糖适量、淀粉适量、小米椒适量;
  制作方法:
  1、茄子洗净后切成长条备用,葱姜蒜切末、小米椒切碎;
  2、取一小碗调制鱼香酱汁:酱油1勺醋1勺料酒1勺适量淀粉适量糖,搅拌均匀。
  3、锅中倒入足量油,油7成热后放入茄子条大火炸两分钟至表面有稍微的焦黄色捞出沥干油;
  4、锅底留存适量油,倒入肉末煸炒出香味,然后放入葱、姜、蒜、辣椒继续翻炒;
  5、放入炸过的茄子翻炒,最后倒入调好的调料汁,翻炒均匀,最后再撒一些葱末即可!
  厨房小白也能学会的可乐鸡翅!
  食材准备:鸡翅中8个、葱适量、冰糖5粒、姜2片、生抽适量、料酒适量、老抽少许、盐适量、鸡精适量、可乐半瓶;
  制作方法:
  1、把鸡翅洗净后背面划几刀,正面用牙签扎些小眼方便入味。
  2、锅中添水烧开后放入鸡翅焯一下,捞出过凉水后擦干表面水份。
  3、葱切小段,姜切片。
  4、锅中放适量油烧热后改小火放入冰糖化开,然后倒入鸡翅,翻炒均匀挂上糖色。
  5、放入葱姜翻炒均匀,倒入生抽,料酒和老抽把鸡翅翻炒上色。
  6、倒入可乐大火烧开改小火炖煮十五到二十分钟。
  7、汤汁粘稠时放入盐和鸡精调味,改大火收汁即可。
  酸辣开胃有嚼劲,鸡爪最过瘾的吃法柠檬凤爪!
  食材准备:鸡爪一斤、香油两勺、姜5片、小米椒适量、米醋两百毫升、料酒少许、柠檬1个、蒜两瓣、生抽200毫升、香菜1棵、白糖适量。
  制作方法:
  1、鸡爪洗干净切成两半,凉水下锅放入料酒,姜片,水开煮6分钟,关火,把鸡爪放入凉水中泡一会(有冰水更好)。
  2、把洗干净的,香菜,小米椒切断,蒜切碎备用。
  3、把切好的配件放入碗中,加入酱油和醋,酱油和醋要多加点,比较好入味,加好酱油和醋尝下酸味,看看合不合自己的,口味,然后再加入白糖和香油。
  4、把凉好的鸡爪水分沥干,倒入调好调料的碗中,搅拌一下,然后再加入柠檬片。
  5、盖好盖子放入冰箱冷藏56个小时,就可以开吃了,味道好的简直不要不要的。
  鲜香爽滑,味道一级棒的黄磊同款葱油拌面!
  食材准备:拉面300g、香葱40g,老抽2汤匙、生抽6汤匙、白糖2汤匙;
  制作方法:
  1。首先调葱油面的酱汁:取一小碗倒入2汤匙的老抽、6汤匙的生抽、2汤匙的白糖,搅拌均匀。
  2。香葱切成4cm左右的小段(半个手指长),不要葱白。
  3。锅里油热后把葱段放进去小火煸炒,炒到葱段毫无水分变脆,但要注意的是别炒糊了。然后倒入调好的酱汁,盖上盖子小火煮一分钟左右。
  4。另起一锅加适量清水,水开后下面煮熟,中途加半小碗凉水,继续煮开煮熟。然后捞出过冷水,控水装盘。
  5。舀两勺葱油汁与面搅拌均匀即可食用。
  一次上瘾,比肉还好吃的烧汁杏鲍菇!
  食材准备:杏鲍菇2个、生抽2汤勺、料酒1汤勺、白砂糖1汤勺、老抽半汤勺、醋半汤勺、红薯淀粉1汤勺、葱姜少许、熟白芝麻适量;
  制作方法:
  1、杏鲍菇洗干净后切成6cm左右的片,然后切十字花刀。
  2、将杏鲍菇入开水锅焯至五成熟;
  3、将除去葱姜、白芝麻以外的其他调料放入碗中,加入适量清水搅拌成烧汁;
  4、锅内加入适量油,油热后,放入葱姜切片爆香,然后倒入杏鲍菇翻炒两三分钟,炒出香味;
  5、将烧汁倒入锅内翻炒均匀,开中火煮一会儿,收汁后即可出锅,撒上熟白芝麻即可。
  肉质超嫩,吃一口就爱上的懒人家常版糖醋排骨!
  食材准备:排骨1斤、蒜6瓣、姜6片、料酒1勺、酱油2勺(生抽老抽)、白米醋3勺、白砂糖4勺、盐少许;
  制作方法:
  1。小排切块,反复冲洗洗净后,放清水里浸泡10分钟左右,去血水,然后捞出沥干,撒上盐腌一下。
  2。浸泡排骨的时候就可以调制黄金酱汁了:1勺料酒、2勺酱油(1勺生抽1勺老抽)、3勺白米醋、4勺白砂糖(黄金比例1:2:3:4十分好记了)。
  3。热锅倒油,先小火把姜、蒜爆香,然后倒入腌好的小排将两面煎熟,再将调好的酱汁倒入锅中,加入少许盐,搅拌均匀后,倒入半碗清水。
  4。小火转中火,煮上大概20分钟左右(中途翻炒一次),即可大火收汁出锅,撒入芝麻点缀。
  2分钟就能上桌的蚝油生菜,完爆所有青菜!
  食材准备:生菜适量,蚝油2羹,酱油2羹,鸡精半羹,蒜蓉适量,辣椒2根。
  制作方法:
  1、生菜过一遍沸水,捞起来备用。如果怕生菜变黄,可以在水中滴几滴油。
  2、把蚝油,生抽,鸡精按比例调好。
  3、蒜末和辣椒爆香,倒入调好的酱汁。煮12分钟即可。
  4、淋在生菜上面就完成啦!
  嫩脆爽口的爆炒鸡杂!
  食材准备:鸡杂500克,大葱一把,泡姜2块,泡红椒5个,猪油少许,大蒜2个,生姜半个,花椒几粒。
  制作方法:
  1、鸡杂洗净。切好!肝不要切太薄、泡椒剁碎,配菜洗净切好备用。
  2、锅中放入适量油,油热后,放入适量猪油,烧汁6成热时,倒入花椒爆香,然后放入一小勺豆瓣酱,炒香,加入剁细的泡姜泡椒末翻炒均匀。
  3、放入姜片,大蒜片,爆香。放入鸡杂翻炒。全程大火。炒至鸡杂变色,放入葱白。
  4、放入葱绿翻炒,放入少许鸡精,翻匀,起锅。
  好吃不上火,又鲜又嫩滑的清蒸鲈鱼
  食材准备:鲈鱼、生姜、大葱、香葱、红辣椒;
  制作方法:
  1、将鱼处理干净,切记鱼腹中的黑膜要彻底洗干净,然后在鱼骨两侧各切一刀。
  2、然后在鱼的背部也各划两刀,这样鱼更容易入味,也更好摆盘。
  3、生姜一半切成姜丝,另一半切成片。红辣椒去籽取一段切成丝配色用。取一节大葱,将葱白改刀成丝放一旁备用。
  4、葱取葱白部分切成节,摆入盘中。将鲈鱼放在葱段上面,再加入姜片和葱段放入烧开的水中。
  5、鲈鱼盖上锅盖,用大火隔水蒸8分钟即可
  6、鲈鱼蒸熟后将葱白和姜片取出,滤出多余的水。
  7、鲈鱼不需要另外放盐,加适量蒸鱼豉油咸味就够了。再放上葱姜丝和红椒丝,加一勺生抽。
  简单美味又开胃的尖椒爆皮蛋!
  食材准备:皮蛋,尖椒,小米辣,大蒜,生姜,酱油,生抽,白糖,盐,油;
  制作方法:
  1、先剥皮蛋喽,然后用根细线割皮蛋,一个皮蛋分成八份就可以了,码入盘中,备用
  2、尖椒,小米辣洗净,切成小圈圈,生姜切成薄片,大蒜也切片
  3、上锅热油,油热,放入姜片,蒜片,尖椒,小米辣,爆香,再倒入少许酱油,生抽稍多些,少许白糖,成酱汁,沸腾之后,咕嘟两分钟,出锅之前放一丢丢盐,翻炒均匀
  4、将炒好的酱尖椒,均匀倒在码好的皮蛋上面,就大功告成啦!
  鲜香四溢,口感嫩滑的日本豆腐蒸虾仁
  食材准备:日本豆腐4根、虾仁10颗、葱花适量、酱油适量;
  制作方法:
  1、日本豆腐切开外包装,每一根切成4小块,放入盘里。
  2、小葱洗干净切碎,虾仁加盐、料酒拌匀放在豆腐上,淋少许油。
  3、上锅大火蒸5分钟
  4、最后撒上葱花,淋上酱油即可。

椰子光喝水太浪费了椰肉椰油也大有用处哦很多人买椰子,都是喝完椰子水之后就把椰子丢掉了,真是太可惜啦!椰子不但水好喝,椰肉也营养丰富哦下面和本网一起来看看吧。椰肉性味甘、平和,具有补虚强壮,益气祛风的功效,还能……泡好红茶是一门学问红茶的功效大盘点现代人讲究养生,而茶饮则是众多养生方式中最常见的一种。近年来,越来越多的人开始喜欢饮红茶。研究发现,红茶中富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨……夏季常喝绿豆汤清热解暑小妙招让绿豆汤保持绿色夏天天热,人们都喜欢喝绿豆汤来解暑。熬过绿豆汤的人都知道,绿豆汤刚熬出来时是绿色的,放置一会儿就变成红色的了。不同颜色的绿豆汤有啥区别呢?和本网一起来看看吧。绿豆汤是一道……菠萝竟然还能做出这么多食谱菠萝凤梨区别大公开菠萝味甜汁又多,是营养丰富的热带水果。大家吃菠萝时,一般的做法都是打圈去皮再切片,比较麻烦。今天生活妙招网小编就来分享菠萝的另类吃法,非常方便!下面和本网一起来看看吧。营……实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆……野菜纯天然有营养野菜的多种做法说起野菜那绝对是农村的一大特色,只有在农村才能品尝到最正宗的野菜,农村出来的娃对这些一定不陌生,小时候经常采来吃,味道很鲜美,反倒是城里的娃基本没吃过。这些野菜都是纯天然的,而……野菜纯天然营养价值药用价值高各种野菜食谱推荐山芹菜、马齿苋、木耳菜、狗肝菜等等,这些菜你都吃过吗?其实这些都是没加肥料、打农药在野外自然生长的野菜。不要小看了这些野菜,它们可是纯天然绿色食品,含有一般常见蔬菜所没有的微量……厨房达人教你切菜技巧掌握这些刀法切什么菜都简单我们大家在做菜的时候忽略了一个细节【切菜】,其实切菜挺重要的,菜的味道,口感,营养价值,是否具有观赏性,能否增加食欲等等,都和切菜方法有关系。为什么我们老感觉饭店里的菜比家里的……用牛奶可以做的菜大推荐百变牛奶不变的营养中餐的话,应该就是粤菜中的顺德菜用牛奶比较多,用的牛奶品种是水牛奶,水牛奶与普通牛奶最大的区别是水牛奶的脂肪含量特别高,一般可达9,而普通牛奶是4左右,所以才可以在双皮奶上面看……美味豆腐七做法让你爱上这充满雌激素的蛋白质豆腐味甘性寒,无毒,是补益清热的养生食物,常食可以补中益气,清热润燥,生津止渴,清洁肠胃。其营养物质全面,吸收率高达95。而且它所含有的,植物雌激素类黄酮,可以淡斑养颜,有很好……美味的腌萝卜配方大全清爽下饭老配方就是厉害腌萝卜是一道风味小菜。腌萝卜的诀窍在于把握好腌制时间和选料,另外腌制手艺也非常重要。腌萝卜要等到霜降以后,此时腌制出来的萝卜方无苦味,而且也不会泡心。下面和本网一起来看看吧。……蒸出来的鸡蛋羹不鲜嫩原来是加错了水难怪不好吃鸡蛋羹,想必人人都吃过,它的做法极其简单,几乎人人都懂的做,把它吃腻以后,就容易把它忘掉,过段时间,如果别人不提醒,好些人都不记得有它的存在,原来家中还有这一样美味。下面和本网……
满满几盘美食,香酥脆口很下饭,吃得过瘾非。。。小土豆烧猪皮食材:猪皮、土豆、葱、姜、蒜、料酒、桂皮、盐做法:1。将肉皮上的毛进行清理,然后冲洗干净。2。将土豆去皮洗干净。3。锅中添水,猪……农家烧排骨,猪耳朵拍黄瓜,金针菇肥牛卷这。。。农家烧排骨原料:排骨500克,甜玉米2根,豆角300克,花生米一把。辅料:姜一小块,小葱适量,冰糖一小把,生抽2勺,料酒2勺,八角一块,桂皮一块,盐2勺,食用油适量……炒猪肝时,直接下锅炒就错了,多加1步,炒出。。。大家好,今天要给大家讲解的是,一道猪肝美食的制作。猪肝是我和我家里人都特别喜欢吃的一道猪内脏食材,在猪肝中所富含的营养价值,是非常丰富的,猪肝中所富含的钙成分以及蛋白质成分等营……山药加两个鸡蛋一揉一蒸,无水,无油的发糕。。。今天给大家分享一个山药鸡蛋发糕,非常简单好吃的做法。无水无油,营养健康还有一点枣香味。做法:1,准备好山药去皮后清洗干净切成薄片放入蒸锅蒸大约20分钟蒸熟蒸烂……广东靓汤品种多,好喝又养生,分享几道适合。。。1、材料:白瓜500克、白扁豆50克、鲫鱼一条,猪瘦肉200克,生姜3片。(3至4人用量)做法:白瓜洗干净,切大块。鲫鱼清理干净,慢火煎至微黄,把所有材料一起放进砂锅里,……白菜这样做,贼香!10块钱能做一锅,比小鸡。。。哈喽大家好,这里是简食记!“百菜不如白菜”,这是小简听养生人士说得最多的一句话,它与“百财”同音,又有发财、百财聚来的蕴意,所以经常出现在老百姓的餐桌上!白菜起源于我国,……带鱼这种一炸两吃的做法,鱼刺都酥香昨天晚上就想着今天会比较忙碌,所以晚饭后就把超市买来的一袋带鱼拿出来化冻,加入葱段姜片给腌制上,这样今天早上准备起来午饭就格外简单和省心。带鱼除了红烧的做法,搭配烙饼或者馒头吃……无论是饺子还是包子,调馅时万不可加它!加。。。初春,天气渐渐回暖,一些时令蔬菜也随之上市,像春笋,菠菜,荠菜,百合,春韭等等,大家一定不要错过!在我们家,每到这个时候,都会存一些饺子,包子之类的面食,用的就是这些时令蔬菜做……西葫芦别再炒着吃!教您一种新吃法,营养不。。。哈喽大家好,这里是简食记!西葫芦大家不陌生吧,很多地方称之为“茭瓜”,它原产于北美南部,大约在19世纪中叶传入我国!其营养价值非常丰富,还特别适合减肥的宝宝!食用时如果发现西葫……32种早餐做法鸡蛋米饼32种超好吃的早餐做法一款最最简单,而不浪费的蛋饼,如果前一天有剩下米饭,那么第2天的早餐就有着落了。主料:鸡蛋2个配料:剩米饭半碗调料:……饺子王尹洪军,为你详解如何调出好吃的饺子。。。2020的春节期间,相信大家都没少在家苦练厨艺,除了凉皮,油条,电饭煲蛋糕,甚至都开始向饺子下手了。饺子包的好看必能增加食欲,但老化讲的好,“饺子好吃不在褶上”,饺子馅好吃才是……春季一定要吃这菜!营养是大蒜4倍!疏肝理气。。。1点击图片查看完整视频烹饪步骤梅花蛋蒸蛋:蛋液打散,过滤网,加入白梅花水,盖上保鲜膜,上锅蒸制68分钟。春日里的糊塌子做面糊:西葫芦擦丝后加……
友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找作文动态热点娱乐育儿情感教程科技体育养生教案探索美文旅游财经日志励志范文论文时尚保健游戏护肤业界