五花肉时蔬焖米饭
3月23日 相思宫投稿 五花肉时蔬焖米饭
作者：幻月玛应波
健康功效
五花肉：滋阴
胡萝卜：活血化瘀
豆角：活血化瘀
食材用料
五花肉适量
胡萝卜适量相克食物
豆角相克食物
土豆相克食物
生抽
植物油
十三香适量
葱花适量
盐适量
五花肉时蔬焖米饭的做法
1。
五花肉去皮切丁备用。
2。
蔬菜洗净，豆角掰成段，胡萝卜、土豆切滚刀块备用。
3。
锅上火倒入植物油适量（一点就可以了，五花肉会出油）。
4。
放入五花肉。
5。
炒倒五花肉表面有焦色即可。
6。
下入葱花爆香，放入蔬菜，加入生抽、十三香盐适量的盐翻炒均匀关火。
7。
大米洗净放入电饭煲中，正常做饭的水量即可。
8。
炒好的肉和蔬菜倒入电饭煲中，用铲子拌一拌，盖好盖子按开始键（正常做干饭的那个档）至米饭焖好。
9。
香喷喷的米饭就做好了。
小贴士
1五花肉要炒到四边有点焦色的时候最好，（炒出油脂）不然肉吃到嘴里会很腻的
2蔬菜可根据自己的口味放入自己喜欢的适令蔬菜。
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