在家经常吃的几道家常菜,营养美味,非常好。。。
4月28日 望北海投稿 炸酱手擀面
主料:面粉250克、黄瓜1根、清水100毫升、盐3克、鸡蛋1个、猪瘦肉80克、豆瓣酱10克、番茄酱10克、尖椒1个、熟花生碎10克、油适量。
做法
1。将瘦肉切细丝,反复泡洗去血水备用。
2。豆瓣酱倒入碗中,加入少许清水和番茄酱调匀。
3。尖椒切碎。
4。黄瓜洗净切细丝。
5。面粉中加入鸡蛋,清水,盐揉成光滑的面团,醒二十分钟。
6。将肉加入少许料酒,盐淀粉抓匀。
7。尖椒和熟花生碎放在碗中备用。
8。起锅热油,将肉丝炒散炒熟。
9。倒入酱小火翻炒。
10。炒好的酱倒入花生和尖椒炒拌后出锅。
11。面团再次揉光滑后擀成薄片折叠后切成细面。
12。开水下锅煮熟捞出,加入姜和黄瓜丝即可食用。
糖醋鱼
材料:
草鱼;鸡蛋;
料酒;干淀粉;番茄酱;姜;绵白糖;米醋;盐;湿淀粉;
步骤
1。草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄块(也可不切成鱼片,不过炸的过程时间要久一些)。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。
2。锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金黄色捞出,沥去油分。摆入盘中。
3。锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。
4。将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。
泰式酸辣烩白菜
材料
白菜500g、红萝卜45g、蒜头5颗、豆皮50g、泰式酸辣汤酱15ml、鱼露。2。5ml、沙拉油45ml、水100ml
做法
1。白菜洗净切段,红萝卜切丝,豆皮切段。
2。起油锅,将蒜头及红萝卜丝爆香。
3。放入切好的白菜。
4。加入泰式酸辣汤酱。
5。续加水炒均匀。
6。最后加入豆皮拌炒,盖锅盖闷煮至白菜软熟。
7。开锅盖以鱼露调味,炒均匀后即可起锅。
洋葱回锅肉
材料:五花肉,洋葱。辅料:花椒粒,白糖,菜籽油,生姜,大葱,食盐,味精,香辣豆瓣酱。
做法
1。将新鲜五花肉切成几段,放入水中开中火炖煮,添加葱段、姜片、花椒去除肉腥味。(如果没有大葱、生姜、花椒也可不加)
2。五花肉煮至筷子可以较为容易穿透猪肉时,即可捞出放凉并切成适度薄片,同时将洋葱洗净切片。(筷子可以穿透猪肉时即便是肉已煮熟,切片猪肉过厚或过薄)
3。炒锅加热倒入菜籽油,待油温渐高后放入花椒过热油。将切好的二刀肉放入锅中翻炒至肉片卷曲后,即可加入香辣豆瓣酱,并添加少量白糖。继续翻炒入味。
4。放入洋葱片与回锅肉一同翻炒,直到洋葱去生炒熟再根据个人口味适当添加食盐、味精等即可出锅盛盘
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