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茄子这样做还是头回见!简单炒一炒,煮一煮。。。

7月7日 邓兊 投稿

  吃,小简觉得是一件非常重要的事儿!怎样吃?吃什么?到哪吃?就成了衡量幸福生活的重要标准!随着社会的不断发展,一年四季都能吃到可口的青菜,而且营养一点不比当季的差!茄子,就是这样一种夏季专属的蔬菜   茄子的营养价值非常丰富,富含人体所需的多种营养元素,尤其是茄子皮中的花青素,非常适合人体食用!茄子的做法不下数十种,加点辣椒跟土豆做成地三鲜,加点肉馅做成炸茄盒,加点辣椒炒一炒做成小炒茄丝,无论怎么做都好吃!   今天,小简颠覆传统,教您一种不常见的做法,您绝对是头回见,而且非常简单,厨房小白也能轻松驾驭!将茄子做成咸汤,您喝过吗?只需5分钟就能上桌,暖心暖胃又营养,一起看看详细做法吧   所需食材:长茄子,韭菜,鸡蛋,面粉,盐,食用油,葱姜。   做法,1:先将茄子洗净,无需削皮将其切成小丁,撒上面粉,拌匀待用。   2:葱姜切末,韭菜洗净切末,鸡蛋打散。   3:炒锅烧热,加入豆油,然后下入茄子,小火慢慢将其煎熟,变软后盛出。   4:另起锅,加入少许食用油,爆香葱姜末,再加入适量清水烧沸,加盐,白糖调味。   5:下入茄子,再次烧沸后煮30秒,然后淋入面糊水,开锅后淋入鸡蛋液,撒上韭菜末,搅匀即可。   技术要领总结:   1:茄子切成小一点的丁,不要太大,煎制过程中不易熟。   2:煎的时候,全程中小火,直至将茄子煎软,盛出控油。   3:煎好的茄子下锅煮制时,时间不要太长,30秒左右就可以。   4:倒面糊时,一定要边倒边搅,这样能防止糊底,粘锅。   面糊水的调制:取适量面粉加入少许的清水搅匀就可以了,黏稠度跟酸奶差不多就可以。   敲重点:下面糊时,锅中的水要全程保持沸腾状态,而且下入面糊后要再次烧开,再淋入鸡蛋液,这样做既不会糊底,也不会有生面粉味儿。这1步很关键,您做的时候,一定要记住喽!   学会茄子的这种...(全文)

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三月不要错过这种菜,价格便宜营养高,简单。。。菠菜中的膳食纤维含量是比较高的,它能够促进肠胃蠕动,可以起到润肠通便、帮助减肥的功效,而且还能补充铁元素。菠菜的做法其实也有很多,炒着吃、做汤吃都不错,还能感觉到菠菜中甜甜的味……又糯又香的咸蛋黄烧麦,营养丰富味道好,大。。。满口过瘾大人孩子都爱吃材料:糯米半斤,玉米粒50g,香菇粒40g,火腿肠50g,胡萝卜50g,咸蛋黄5个。调料:盐适量,糖一点点,生抽1勺,老抽半勺,蚝油半勺……茄子这样做还是头回见!简单炒一炒,煮一煮。。。吃,小简觉得是一件非常重要的事儿!怎样吃?吃什么?到哪吃?就成了衡量幸福生活的重要标准!随着社会的不断发展,一年四季都能吃到可口的青菜,而且营养一点不比当季的差!茄子,就是这样……你喝过正宗的胡辣汤吗?正宗的胡辣汤是怎么。。。很遗憾的告诉你,我不是河南人,正宗与否我没有发言权。作为一个出生于巴蜀成长于三秦的川妹子,我却被胡辣汤给迷住了!目前生活在湖北,却对那一口胡辣汤念念不忘!也曾……炸酥肉,有人用淀粉,有人用面粉!大厨:都。。。哈喽大家好,这里是简食记!炸肉,好像没有人不喜欢吧!又香又脆,特别是刚出锅的炸酥肉,一口咬下去,都能听到酥脆的声响,想必没有人能拒绝得了这种“诱惑”吧!吃剩的酥肉,再顺便熬个白……莲藕别总炒吃,用来做馅,美味营养,两种好。。。【莲藕汽水包】【材料】:面粉400克,酵母4克,水235克,莲藕一节,盐适量,胡椒粉适量,香葱适量,油少许【做法】:1、准备好材料,糯米最少提前2小时泡好。2……10种开胃泡菜的做法,3天速成!吃什么都觉得没味儿的时候。这时候就需要一些“脆爽泡菜”的调剂“呱滋呱滋”的声响,舌尖上的味觉刺激,瞬间胃口大开。推荐做法广东泡菜(24小时开吃)……福建千里香馄饨完整版配方全公开(附馅料、。。。千里香馄饨制作步骤1、黑料油熬制2、高汤熬制3、肉馅制作4、面皮制作一、黑料油技术配方1、食材清单及调料配比原材料:色拉油1000克,猪油400克,香葱……想吃豆腐不用买,简单5步在家做!不用卤水不。。。哈喽大家好,这里是简食记!有人说:有中国人的地方,就会有豆腐!这松松软软的一块豆腐,煎炒烹炸样样皆可,可谓是最百搭的食材!当食欲不振时,一盘麻婆豆腐便能打开胃口,一碗小葱拌豆腐……三种入味方法,可有效解决卤菜入味问题,卤。。。如何有效解决卤菜入味问题我们在品尝一款好的卤菜后,一般会说:这款卤菜咸香适口,鲜香浓郁。所以这里面包含了三种味道,鲜味、咸味、香味。我们要解决卤菜入味,就得从这三个方面入……比荤菜更容易长肉!这4类素菜,减肥时吃一顿。。。现在人们对身材的管理都很注重,在减脂、减肥期间,都知道要管住嘴。可是吃多了不行,节食也不好,想来想去,只有吃素食最靠谱。这样可以为身体提供营养,不至于让自己营养不良,而且吃了还……油条的最新做法,不用牛奶,不用泡打粉,炸。。。食材:面粉300克、鸡蛋2个、盐4克、白糖10克、酵母3克、120ml温水。做法:1、将面粉放入大碗中,磕入鸡蛋,放入酵母粉,盐和白糖。2、多次少量加入温水,……

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