美味十足的几道家常下饭菜,好吃还特别下饭。。。
3月19日 多上心投稿 香椿炒鸡蛋
材料:
香椿,鸡蛋,生抽,盐,
做法:
1、水烧开,将香椿放入,3分钟捞出切碎。
2、鸡蛋打散,将香椿放入搅拌均匀,裹上蛋液
3、锅内放油烧热,倒入香椿蛋液,快速炒散。
4、最后调入生抽和盐出锅。
小煎肘子
制作小煎鸡、小煎仔鸭、小煎肘子等菜,锅里应少放油,烧至四成热便下主料,慢火煸炒干水汽且油变清亮,再放入小米辣碎、豆瓣(少许)、青红尖椒节、子姜丝(或片)等一起炒出味,起锅前烹入糖和醋调成的汁,成菜干香鲜辣。
香蕉苦瓜圈
材料:苦瓜1条,香蕉1根,蜂蜜或其他调味品少许
做法:
1、苦瓜两头切掉,切成几段,用勺子把内芯挖掉。
2、放到沸水里焯熟,焯熟后迅速放到凉水里(这个是保持苦瓜翠绿颜色的关键哦)
3、香蕉剥皮塞到苦瓜里,然后一起切片。
4、摆盘后淋上少量蜂蜜或自调的酱汁即可
烧烤风味土豆片
做法
1。土豆去皮,切薄片,放入清水中浸泡片刻,洗去表面淀粉
2。洗净的土豆片用厨房纸擦干,刷一层油,撒上盐、孜然粉和辣椒粉,拌匀
3。放入微波炉,加热2分钟,取出翻拌一下,继续加热2分钟,吃前撒少许葱花即可
清晨喝蜂蜜水的好处有哪些现在很多都开始学着养生,我们也都知道蜂蜜是个好东西,蜂蜜当中含有很多的矿物质,经常的服用蜂蜜对身体有很多的好处,我们平时都会经常的在早上起来喝点蜂蜜水,但是也不知道对身体有哪些……
秋季喝蜂蜜的好处有那些我们都知道秋季的主要气候特点是干燥,空气中缺少水份,人体同样缺少水份。为了适应秋天这种干燥的特点,那么,我们人体就必须经常给自己“补液”,以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。喝蜂……
秋季喝蜂蜜有什么好处呢养生之道现在已经成为当今社会你我讨论的热议话题。对于喝蜂蜜对人体保健大家都有自己的看法,我知道喝蜂蜜对人体是有很多好处的。蜂蜜能够防治便秘,滋润肌肤,利于睡眠等等功效早已是众人……
清早喝蜂蜜水有什么好处呢我们对蜂蜜了解的都不少,因为平时经常的喝蜂蜜,我们总是会在早上醒来之后喝一杯蜂蜜水,蜂蜜分为很多种,有很多不同的花蜜,槐花的为最好,每种花的花蜜的效果和作用也不一样,看你想要达……
鸡蛋怎么吃更营养呢很多人吃鸡蛋的时候就想着鸡蛋的营养,但是如果不合理吃鸡蛋的话,鸡蛋是不能得到我们想要的营养效果的,如果鸡蛋吃的时候不营养的话也是会引发很多对身体不利的现象,不合理吃鸡蛋不光是无……
鸡蛋怎么吃营养最高呢很多人喜欢吃鸡蛋,每天都会吃鸡蛋,吃鸡蛋是要注意用量的,每天一个才是最好的食用方式,而每天吃鸡蛋也是可以加强我们体质的,但是鸡蛋有很多种吃饭,不同种类的吃法鸡蛋所得到的营养是不……
鲟龙鱼的营养价值与药用价值有哪些很多人都知道鱼肉是最嫩的肉,食用后营养好身体也不会长胖,这是让很多人都喜欢上吃鱼,现在鱼的种类是很多的,淡水鱼、海鱼等,其品种也非常复杂,今天需要了解的鱼是鲟龙鱼,这是一种较为……
醪糟吃了有什么好处呢我们每天都会吃大量的食物,这些食物直接影响着我们的身体健康,如果我们吃的食物不是非常的卫生的话,那么我们的身体健康就会受到一定的影响,因此我们必须高度重视自己的饮食方便,那么醪……
鲍鱼菇的功效与作用有哪些在现在的社会生活中,我们总是被这样或者那样的疾病所困扰,这些疾病使我们感到非常的烦恼和痛苦。在日常生活中我们见到的很多食物其实对我们的身体健康有着很好的功效和作用,鲍鱼菇就是其……
多吃蔬菜到底有什么好处蔬菜是我们一日三餐中必不可少的食物,我们天天吃蔬菜顿顿吃蔬菜,时间长了人们只会把蔬菜当做一种可以就着饭填饱肚子的东西,而忽略了经常吃蔬菜带给我们的好处。常言道:三天不吃青,两眼……
早上起来喝一杯白开水的作用早上起来喝水对于所有的人来讲是十分之重要的,说小早上起来喝一杯白开水能够影响到一个人一整天的精神状况,说大了早上起来喝一杯白开水可以对一些疾病进行预防,早上起来喝一杯白开水对于……
喝淡盐水到底有消炎的作用吗淡盐水在我们生活中的妙用是非常多的,最显著的一个特点就是可以消炎的,所以很多人们在自己的身体出现一些炎症以后就会喝一点淡盐水的,这些淡盐水其实是可以很好的起到消炎的作用,但还是……
桂花茶有何功效呢八月桂花香万里”,金秋时节,桂花是这个季节的一大象征之花。桂花茶是一款名茶,而它所含有的功效和作用,也是一直在民间流传的一种健康保健茶,桂花的香也使我们得到嗅觉满足。桂花采收后……
桂花茶作用有哪些桂花茶是绿茶与新鲜桂花制作而成的花茶,桂花茶常以它那清新的香气以及透亮的茶色博得不少人的喜爱,不仅如此,桂花茶作用也不小。一杯好的桂花茶不仅是供人解渴品味的茶,更是能够带来养生……
精品茉莉花茶的功用是什么茶之道是我们大中华的一个伟大发明,茶文化也开始慢慢走向世界,品茶的人也开始越来越多,茉莉花有一种淡淡的芳香,特别是在炎炎的夏日,弄一杯茉莉花茶,不仅能够缓解疲劳,更加能够松弛一……
蓝莓花茶的功效是什么呢以花入茶在古代就已经开始了,到了现在文明的今天依旧很盛行,特别是一些女性朋友而言,对于花茶更加的喜爱,蓝莓有着超级水果的美誉,同时它也有很多的功效,以蓝莓入茶,不仅是因为蓝莓有……
女人喝桂花茶怎么样女人都希望自己的皮肤永远保持这青春,但是随着年龄的增长,皮肤松弛老化是很多女孩子都担心的问题,但是容颜的改变如果不加以保养的话,是很容易衰老的,有的女孩子平时很注重保养皮肤,比……
雪莲花茶的功效有什么呢对雪莲花茶认识,我们有很多人都不知道,它的产地、功效有哪些,而且在泡法上,很多人也都是以最简单的方式为主,那这样的喝也都是错误的方式。雪莲花作为主要的药材,对于养生有很大的益处……
雪莲茶的功效和作用有哪些据我所知雪莲花是一种很神奇的植物,它生长在西藏东北部海拔35005000米的严寒的高山地带,是一种天然纯净的植物,但是雪莲花的功效却非常多。雪莲花是一种举世闻名的珍稀药材,,,……
罗布麻茶副作用是什么新芽罗布麻茶是一种茶叶,在我国的分布比较广泛。新芽罗布麻茶含有丰富的氨基酸和钙镁铁等微量元素。新芽罗布麻茶保健功效非常出色,你用这种茶能够对付高血压、高血脂以及高胆固醇。这种茶……
新芽罗布麻茶的功效是什么新芽罗布麻茶功效非常的多,比如有的人皮肤生疮,或者皮肤溃烂,亦或者因为外原因导致皮肤擦伤,这个时候如果使用新芽罗布麻茶水对患处进行冲洗,具有很好的消炎杀菌作用。患有口腔溃疡,或……
养肝护肝茶配方大全有哪些人身体上的每一个器官都对人体有不同的功效,肝脏也一样,所以当肝脏方面出了问题的时候,对人的身体的打击也是非常大的。所以建议大家可以喝一些养肝护肝的茶,加强肝脏的功能。养肝护肝的……
沙棘茶功效与作用是什么在生活中沙棘是一种非常常见的物质,但是有的时候我们对其并不太重视,沙棘茶对我们的身体有很大的帮助,首先它可以改善内分泌的协调,对于肠胃、血压、血糖、血脂都有很大的好处,所以生活……
喝什么茶润肠呢每一个人的身体情况都是不同的,但是一旦长期缺少运动和经常久坐就容易形成便秘,便秘是我们生活中最为常见的一种现象,而且也会给我们带来非常大的痛苦,并且还会导致出现口臭及肥胖的现象……