鸡蛋炒双菇
　　食材：鸡蛋3个、真姬菇1把、胡萝卜半根、小葱1棵、食盐1小勺、胡椒粉1小勺、植物油适量
　　做法：
　　1、准备好原材料；鸡蛋放入碗中加适量盐打散；烧热锅，加入适量的油，将蛋液放入
　　2、待蛋液煎至定型后，再将其铲成小块后盛出；锅中再放入少许油，加入胡萝卜块翻炒；微微煸出红油后下入准备好的双菇翻炒
　　3、双菇炒出水分后煮上一两分钟，加入盐、胡椒粉调味；加入鸡蛋，翻炒几下；出锅前加入小葱，翻炒均匀后关火
　　牛仔骨
　　食材：牛仔骨适量，红黄绿彩椒各半个，黑胡椒碎1小勺，洋葱10克，蒜3瓣橄榄油30ML，黄油20克，高汤200ML，白胡椒粉12小勺，蕃茄沙司4大勺，生抽2小勺，盐适量，鸡精少许。
　　做法
　　1。蒜用压蒜钳压茸，洋葱23切粒，13切丝
　　2。将彩椒切成菱形片
　　3。锅入橄榄油烧热，中火将牛仔骨两面煎七分熟盛出备用
　　4。净锅入黄油开小火融化，加入蒜茸和洋葱粒小火炒香
　　5。加入黑胡椒碎、白胡椒粉、蕃茄沙司、生抽、少量盐炒匀，加入高汤用中小火煮10分钟左右
　　白菜豆腐
　　食材：白菜800克、豆腐400克、植物油3汤匙、姜1片、蒜3瓣、细香葱1根、食盐1。5茶匙、鸡精12茶匙、水少许
　　做法：
　　1、白菜切段，豆腐切块
　　2、豆腐和白菜各下水焯一下，捞出沥干；锅中倒植物油烧热，放入姜蒜葱，炒香
　　3、放入豆腐略煎一下，加水（或高汤）小炖一会儿；放入白菜翻炒几下，最后调入盐和鸡精
　　香芋蒸排骨
　　食材：排骨，香芋，葱，姜，料酒，生抽，耗油，盐，淀粉
　　做法：
　　1、准备排骨，要精排最好了。
　　2、冷水下锅，加葱姜料酒，将排骨焯水。
　　3、准备香芋，买回家的芋头去皮切块，冷冻保存，吃时直接用就好了。
　　4、将香芋排在盘子中，焯好水的排骨清洗干净。
　　5、加生抽，盐，蚝油，料酒拌均匀，加淀粉，充分拌均匀。
　　6、将排骨放在香芋上面。
　　7、上笼蒸上，水开后计时，蒸30分钟。如果用压力锅，上汽十分钟就好了。
　　8、蒸好的排骨，放上小葱香菜就可以上桌了。

手工制作荷叶粥的方法荷叶是一种可以入药和食用的叶子，在一些南方地区尤其流行吃荷叶做成的菜肴，人们认为荷叶能够败火，具有保健养生的作用，是一种季节性的不可多得的良好食材，而荷叶最常见的做法还是和粥一……紫薯豆浆粥的做法对于大部分的年轻人和比较繁忙的上班族，早餐基本上都是忽略或者随便吃一口的，对于这个问题，小编想要多说几句，其实早餐是非常重要的，俗话说：早餐吃的要像个皇帝，晚餐要吃的像个乞丐。……排骨香菇粥做法夏天来了有的时候吃什么东西都觉得没有胃口，喝点粥是不错的选择，给大家介绍一款粥，香菇排骨粥，香菇常见于人们的日常饮食中，香菇有提味的作用香菇的营养价值是很高的，排骨和香菇这两种……绿豆薏米粥的做法大全有哪些粥的做法有很多种今天给大家推荐一款美味营养的粥，绿豆薏米粥，薏米和绿豆都是很不错的食物，健康人多吃薏米能减少肿瘤的发病率，可以治疗白带对女性很有好处结合绿豆是很不错的。而且可以……糯米香菇粥做法大全糯米俗称江米是很有营养价值的东西，吃江米能暖身江米常见于坐月子的时候给产妇吃，江米的做法就是煮上一碗粥，滋补养阴糯米香菇粥推荐给大家希望大家能喜欢，这是一种不错的粥，因为糯米是……皮蛋瘦弱粥的做法大全皮蛋瘦弱粥今天给大家介绍一道全新的粥，皮蛋里面加上瘦肉也是一道不错的粥，早餐新选择大家不要错过哦，皮蛋可以做出很多美味的粥给了上班族一个全新的选择，每天可以变化着不同的种类给自……皮蛋瘦肉粥电饭煲做法大全皮蛋瘦肉粥用电饭煲做很方便调好时间定时或者是把粥煮熟，就能直接把食材和配料都放下去了，时间到就能吃了，电饭煲的做法合适上班族工作忙，定时自动煮好就能吃，电饭煲是现代家庭中不可缺……皮蛋蔬菜粥的做法大全夏日炎炎来一碗皮蛋蔬菜粥吧，做法简单不会耽误大家太长的时间，将米洗干净之后放进电饭煲进入定时的模式，然后到了一定的时间就能吃了，不过要等稀饭煮熟之后才把蔬菜放进去，这样蔬菜比较……皮蛋瘦肉粥的做法步骤大全皮蛋瘦肉粥的做法步骤很简单希望大家有空的时候可以自己在家尝试这道粥的做法。用砂锅煮还是用电饭煲煮都可以，味道肯定不会让大家食物的，一碗皮蛋瘦肉粥里面还可以加入自己喜欢的味道，一……晚上喝乌龙茶好吗茶叶是我们国家的一种传统，喝茶也是有讲究的，一般认为在早上的时候适合喝红茶，红茶是一种比较温和的茶叶，不但适合刚刚苏醒的身体，而且还可以起到调理肠胃的功效，每种茶叶也有每种茶叶……为什么喝苦丁茶头晕苦丁茶是一种保健的茶叶，有先苦而后甜的味道，也是好多人平时喜欢喝的茶叶，不但可以起到清心明白的作用，而且还有利尿和润喉止咳的作用，特别是苦丁茶也可以起到减肥降血压和抗癌防衰老的……玫瑰百合茶的做法有什么玫瑰百合茶是好多进行美容减肥女性的首选，不但可以达到减肥和美容的功效，而且还有微苦和耐人寻味的口感，玫瑰百合茶不但好看，而且还可以起到补足益气安神和宁心的效果，这样的茶也是一种……