除了爆炒,还有干煸,有让人闭不了嘴、迈不。。。
7月19日 赤雷榭投稿 干煸茶树菇
用料:茶树菇200克、葱1小段、蒜1瓣、八角1颗、老抽12汤匙、食盐12茶匙、白糖12茶匙、料酒12茶匙、干辣椒1小把、花生油2汤匙
做法:
1。葱、蒜切末,干辣椒椒剪成小段,茶树菇洗净用淡盐水泡10分钟再用清水冲洗干净;
2。锅内放油煸香葱蒜末,放入小红辣椒煸炒出香味;
3。放入洗净去蒂的茶树菇;
4。煸炒茶树菇,直至茶树菇变蔫,倒入老抽,料酒、盐和一点白糖;
5。继续煸炒至茶树菇收汁,全部吸入到茶树菇内盛出即可。
干煸花菜
用料:花菜1个、五花肉100克、红椒12个、小葱1根、蒜5瓣、料酒5克、植物油1汤匙、食盐5克、白糖3克、生抽5克、豆豉辣酱半勺
做法:
1。五花肉切小块,红椒切丝,葱切段,蒜头去皮拍散;
2。植物油锅入蒜头爆香,继续加入五花肉煸至金黄;
3。倒入洗净沥干的花菜煸炒;
4。调入少许料酒,一点生抽继续煸至花菜断生;
5。加半勺豆豉辣酱,盐和白糖煸炒至入味;
6。出锅前加入红椒丝和葱炒匀即可。
干煸四季豆
用料:四季豆300克、猪肉馅30克、生抽1汤匙、料酒12汤匙、干辣椒8个、花椒15粒、蒜4瓣、姜1片、食盐1茶匙、白糖12茶匙、鸡粉12茶匙、植物油4汤匙
做法:
1。四季豆摘去两头和老茎,洗净后用手掰成寸段,沥干水分备用;
2。肉馅中加料酒和生抽,腌10分钟左右;
3。将干红辣椒斜刀切小段,蒜拍散,姜切末;
4。热锅上油,油热后倒入四季豆翻炒至表面起皱后捞出;
5。锅中余油,倒入腌好的肉馅炒散至变色后拔到一边;
6。倒入姜末、蒜末、干辣椒和花椒炒香后和肉沫一起翻匀;
7。倒入炒好的四季豆,加盐、白糖和鸡粉快速翻炒20秒左右起锅装盘即可。
干煸牛肉丝
用料:牛腱子300克、柿子椒14个、红椒14个、黄椒14个、色拉油适量、食盐适量、料酒10克、生抽10克、剁椒酱2茶勺、姜适量、味精1克、五香粉1克、芝麻油5克、郫县豆瓣酱25克、朝天椒3个
做法:
1。将牛肉洗净切成长8厘米、宽4厘米的丝,彩椒洗净各取四分之一切成细丝,姜切成丝,朝天椒切成段;
2。锅中放油烧至170摄氏度,下牛肉丝反复煸炒至水气干时;
3。放入郫县豆瓣酱、姜丝、料酒、生抽、五香粉、剁椒炒出香味;
4。再下彩椒丝、朝天椒段、盐、味精、芝麻油炒匀,起锅装盘即可。
干煸椒盐排骨
用料:猪小排600克、葱2段、姜1块、干辣椒3个、料酒20毫升、植物油200毫升、白糖8克、椒盐4克、食盐2克
做法:
1。猪小排洗净切小段,加入料酒、盐和姜片抓匀腌30分钟;
2。锅入油烧至6成热,下入排骨炸至金黄色捞出,沥干油备用;
3。锅留底油,放入葱花、姜片和干辣椒爆香;
4。放入炸好的排骨翻炒,放入少量盐,糖翻炒均匀,出锅前撒入椒盐即可。
干煸肥肠
用料:猪大肠500克、洋葱1个、柿子椒1个、葱2根、姜1小块、老抽1汤匙、生抽2汤匙、白酒2茶匙、蒜5克、八角2个、桂皮1段、香叶2片、白糖1茶匙、食盐2茶匙、干辣椒1把
做法:
1。肥肠入锅,加老抽、生抽、水、少许白酒、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、1茶匙盐、白糖,卤煮4060分钟;
2。卤过的肥肠用一根筷子能戳进去就差不多了,捞出;
3。卤好的肥肠切块,放入锅中,不加油小火干煸;
4。煸至肥肠表皮微卷发黄,并且出油,盛出待用,锅中留底油,放入洋葱块翻炒;
5。翻炒至洋葱变软,将洋葱移到锅边,放入葱姜蒜、干辣椒段炒香;
6。放入肥肠和青椒翻炒,最后加1茶匙盐调味即可。
适合父母吃的零食都在这里【坚果类】这些坚果中富含不饱和脂肪酸,这对老年人的心脏是非常有益的。爷爷奶奶、爸爸妈妈们辛苦了一辈子,是该颐养天年的时候了。春日的午后躺在安乐椅上悠哉的晒着太阳,随手拿起……
这些即食海鲜小零食,鲜得根本停不下来!大家都知道蚌哥我是靠海吃饭的,关于海产品除了上次介绍的养生款的,还有很多没跟大家介绍。今天就跟大家说说在海边的餐桌上,平常都会出现哪些下饭菜呢?海蜇头海蜇……
早春时节,是时候尝尝鲜啦一年之计在于春,这时候馋虫们开始蠢蠢欲动,让人不由自主地想来点鲜味,解解馋。金黄色的泡椒脆笋,是我解锁早春的第一味。它爽口的辣,鲜嫩的脆,都让我念念不忘。当浓郁的笋味在舌……
欲罢不能的海鲜小零食,让嘴巴停下来很难于是开袋即食的海鲜零食也成了许多人的最爱,这种零食现在也是很多的,除了常见的虾和鱼以外,还有一些特别好吃的,下面介绍给大家。即食鲍鱼“鲍参翅肚”是我们传统的4大顶级……
解馋年货美食来袭,让你的嘴巴过足瘾!身为一枚正宗吃货,比常人貌似更期待春节的到来,因为从小时候的记忆开始,就将春节认证为“最好吃”的节日,家家都会准备丰富的年货美食,每天都能让嘴巴过足瘾,幸福感爆棚。今天小……
过年嗨起来!新奇零食告别陈旧新年想要过一个与众不同的年,就要从多个方面开始,比较容易开始的就是从食物入手,民以食为天,所以我们要过一个开心的年就要让我们的嘴巴先开心。新年对于年轻人来说就是一个放开玩的时……
50元不到香辣海鲜零食,任你吃个够!好吃的零食千千万万,但海鲜类的零食总是那么的吸引人,估计是那份来自海的魅力造就了海鲜零食独有的诱惑力吧。鲜嫩的海鲜,带着还得鲜甜味,每一口都是诱人的美食享受。我们对海都有……
小饿小困?来点肉类零食补补能量吧英国科学家的一项研究发现,脂肪含量高的食物会刺激大脑中的“快乐中心”。这也许就是为什么许多人喜欢吃油腻食物和吃肉的原因。而且肉类中含有大量的蛋白质和脂肪,的确是能为人体提供不少……
过年尝鲜!这些海鲜零食让你大快朵颐海鲜是很多人都喜欢的食物,它是大家餐桌上的美味,不少靠海边的人都是吃着海鲜大餐长大的,但是不少内陆的人就对海鲜念念不忘,希望能够吃到新鲜又美味的海鲜。而零食基本上是很多人……
吴亦凡的零食清单,是真吃货无疑了!前天的良品铺子发布会直播你们看了吗?全新代言人吴亦凡不仅帅气现身,还非常可爱地暴露了自己的吃货本性。收到领导送的免费吃超级VIP卡时,高兴地合不拢嘴了呢。凡凡说:“好零食……
海鲜也能随时享,即食的即刻快乐无论是虾还是蟹,无论是贝类还是鱼肉,都可以随时随地,想吃就吃。小小的袋子,打开就能够品味到鲜美的味道,带着来自大海的自然清新,开袋即食给人们带来即刻的快乐,简直完美。虾类……
营养又好吃,高蛋白美食安利鸡蛋一直从古至今都是家家户户的必备粮食,它价格低廉,营养丰富。其中含有蛋白质、钙铁钾等各种人体所需的矿物质,其中特别是蛋白质为优质蛋白,对肝组织有很好的修复作用。其二就是……
黑茶茶渣是个“养人”的宝贝黑茶茶渣的用处,黑茶茶渣是个“养人”的宝贝,除了对人体直接的保健作用,在家居生活中的可以起到的作用也是数不胜数。用黑茶剩茶洗头,可以缓解头皮湿气瘙痒。眼睛因为久视疲劳,红……
香蕉从皮到肉都是宝你知道吗?香蕉被成为“智慧之果”。它是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿!1、防治胃肠溃疡……
10个错误烹饪方式如何偷走营养你知道吗?即使你每次都选择营养丰富的食材,如果烹调方式不合理,营养也会偷偷溜走。在洗、切、烫、炒等加工步骤中,到底是什么偷走了你的营养?果蔬全削皮很多人怕蔬菜表皮有……
咖啡不平常的8种用途消脂除臭显奇效1。去除冰箱异味除了茶叶、柠檬、桔子皮,现磨的咖啡粉也有相同的作用。一两天以后,冰箱里不但异味全无,还会让你闻到味道就忽然想喝咖啡。2。消减脂肪团(cellulit……
早上空腹喝水是对是错一、早上空腹喝水是对是错近日在网络及微信上流传着这样一种说法:“早起空腹喝凉开水,时间长了会让人身体困乏、胸闷气短、记忆力减退,还可能出现一些生育功能问题。其解释为,早上……
喝哪种茶最抗癌对于癌症很多人感到害怕、绝望,所以大家更要提前预防,平时要从饮食上来均衡。我们经常有一些错误的习惯,导致病毒无法及时排除,才会让癌症有机可乘,下面给大家详解一下怎样从饮食上来尽……
揭穿“水果酵素”神话柿子最近,一股“水果酵素”风潮席卷我国各地。“水果酵素”的功效和做法,成了各种网络平台传播的热门话题。在网上键入“水果酵素”四个字,瞬间就能返回800余万条搜索结果,不可谓不红……
盘点温开水的六大养生功效温开水是烧开的水自然冷却至2530摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。水被煮开后,氯气等有害物质挥发了,而能保……
酒桌上红脸和白脸的较量在我们的印象中,红脸的汉子大都是耿直、豪爽的形象,于是联想到酒桌上,喝酒脸红的人也是能够豪饮的。真的是这样的吗?我们先来了解一下酒精进入体内是如何被代谢的。前面的文章中提……
明年壮如虎全靠冬天补!吃。三九补一冬,来年无病痛冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节,是进补积蓄能量的最佳时机,俗话说:“三九补一冬,来年无病痛”,因此冬至时节可多吃牛肉、鸡肉、猪肚、坚果等温……
最不容错过的TOP10下午茶下午茶“起源”于中国?你真的没看错,当几个世纪前,东印度公司把第一批祁门红茶运回英伦三岛,让它们和传统西式糕点发生亲密接触。从此,英伦有闲阶层的淑女绅士们在下午三五点钟便有了仪……
切辣椒辣到手了怎么办?很实用!在家切辣椒,尽管小心翼翼,切完后,仔细冲洗的双手仍然也不免被火辣辣的辣椒辣到,双手在之后的几个小时一直有灼烧感。为什么会辣手?辣椒中让人感觉“火辣辣”的物质是一种统……