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酱油炒饭怎么做

2月6日 温柔冢投稿
  酱油炒饭怎么做
  导语:相信很多人是非常的喜欢吃酱油炒饭的吧,那么小编教你怎么做它吧。
  酱油炒饭怎么做
  做法一
  步骤方法
  蒜去皮、胡萝卜切粹粒,小葱切段粒待用:
  开锅上火,锅热入油,热锅凉油嘛:
  加入胡萝卜和杂菜翻炒一会剩碗中待用:
  将调味料A入小碗中拌匀:
  将碗汁入米饭碗中,用勺子拌匀,并尽量把米饭拌松散:
  鸡蛋放碗中打散,倒入米饭碗中拌匀待用:
  调味料B入锅,加入蒜和葱段大火炒香:
  加入米饭大火翻炒,尽量将米饭炒散,炒成零散颗粒状态为佳:
  将炒好的胡萝卜倒入;
  继续翻炒一会即可加入蚝油和葱花:
  翻炒均匀即可出锅食用
  做法二
  1、准备好食材
  2、土豆切成长宽约为0。6厘米的小块,并泡在清水中防止氧化。
  3、炒锅里煮沸水把切好的土豆块焯熟。
  4、焯熟的土豆块滤干水分盛入碗中待用。
  5、把葱姜切末,青椒切圈,火腿切成和土豆差不多大小的块。并准备好去皮花生碎。
  6、锅中放适量油暴香葱姜末,青椒圈儿。
  7、放入花生碎煸炒出香味。
  8、倒入焯熟的土豆块煸炒。
  9、约半分钟后倒入火腿粒翻炒。
  10、翻炒两下火腿粒后倒入凉米饭大火炒匀。接着开小火放入盐,鸡精,五香粉,花椒粉,最后放入适量的酱油上色。再大火小炒一会儿既可出锅。
  11、把炒好的。米饭先成在一个较小的盘中,用铲子压平,再倒扣在另外一个大盘子里。这样底层的炒饭就扣好了。
  12、扣好底层的炒饭后,取一只小一点的碗按照步骤11的方法再扣一个圆形在上层。并用一些青椒
  做法三
  1。鸡蛋加一些温水打散。
  2。加入葱花。
  3。在锅中放油烧热,加鸡蛋翻炒。
  4。加入米饭翻炒。
  5。倒入鸡精,盐,酱油继续略炒一下即可

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