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野生鹿肉的做法

9月17日 长歌行投稿
  野生鹿肉的做法
  鹿肉,是高级野味,肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少,可烹制多种菜肴。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收。野生鹿肉的做法是什么?相信很多人都想知道吧?以下是小编为您整理的野生鹿肉的做法相关资料,欢迎阅读!
  野生鹿肉的做法
  炖鹿肉
  材料
  植物油2汤匙,鹿肉900克,洋葱3个,切块,蒜头2个,捣碎,伍斯特郡沙司1汤匙,月桂树叶1片,切好的新鲜百里香1汤匙,盐1汤匙,水750毫升,小土豆7个,去皮,切成四份,欧洲防风草12支,去皮,切块,面粉2汤匙,水4汤匙
  做法
  1。将油烧热,放入鹿肉将肉炒好,放入洋葱,蒜末,伍斯特郡沙司,月桂树叶,百里香,盐和750毫升的水。
  2。上盖后蒸煮1到1个半小时,或直到肉嫩。
  3。将土豆和欧洲防风草放入,煮到软。将面粉和水混合起来,倒到炖锅里使汤变的稍稠一些。食用前去掉月桂树叶即可。
  干煸鹿肉
  材料
  鹿肉,黑胡椒粉,花椒面,姜末,葱末,生抽,孜然,蒜末,干辣椒段,盐
  做法
  1、把鹿肉加上黑胡椒粉、花椒面、姜末、葱末、生抽一起拌匀;
  2、下锅就这么干炒,不停的炒炒炒,最后放入孜然、蒜末、干辣椒段、盐,再炒几下就行了。
  砂锅鹿肉
  材料
  鹿肉450克切麻将牌大小的块。葱姜蒜生老抽自然不能少,水发木耳香菇腐竹,菠菜叶(或是蒜苗香菜)增加色泽口感,花生黄芪红枣补气,要是再有点当归党参就更好了。黄酒辣椒去腥。盐糖,蔬菜精(或鸡精),油适量。
  最后砂锅一口。(所有的量加在一起一个小砂锅是放不下的,要不买个大的,或是多做几次。)
  做法
  1。将鹿肉用生抽料酒姜蒜,一点糖略腌。
  2。取一大锅将油烧热,鹿肉下锅快炒至变色,加黄酒辣椒再炒3分钟左右。另取高压锅将木耳香菇腐竹黄芪(其他补品自己放吧)放入高压锅中加水炖烂。
  3。将鹿肉和其他配料混合均匀,加糖盐鸡精,生老抽调好颜色和味道,装入砂锅(汤汁要浅些),武火烧开,文火煲半个小时左右。
  4。加入菠菜,再焖5分钟,拌匀即可。(喜欢粉丝的朋友可以将泡软的粉丝和菠菜一起加入)
  此菜鹿肉香辣酥烂入口即化!是男士要多食,光棍要适量(此处略去200字)!

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