简单美味的西点做法

　　简单美味的西点做法
　　西点可能大家都是在一些西式简餐餐厅能够尝到，但是其实做法都相当简单，而且非常健康可口，下面是小编分享的简单美味的西点做法，一起来看一下吧。
　　1。香蕉卷
　　经典老组合“水果、碳水化合物”这次是受人爱戴的香蕉、燕麦薄饼和花生酱。
　　制作：
　　2张薄饼
　　14杯花生酱或杏仁酱或向日葵酱
　　2根去皮香蕉
　　1。将一张薄饼铺好，均匀的。抹上一层花生酱。
　　2。从薄饼边缘开始将一整根香蕉卷起来。
　　3。根据自己的喜好切成适当大小。
　　4。重复以上步骤做第二根。
　　注意：如果薄饼很硬，你可以把它们放在微波炉中，上下垫上2张湿纸巾，热上15？20秒，就会好很多。
　　2。鹰嘴豆泥配时蔬
　　小小的容器中，是高蛋白与蔬菜混合的美味。
　　材料：
　　1罐头鹰嘴豆，洗净，沥干
　　1瓣大蒜
　　14杯橄榄油
　　汤匙新鲜的柠檬汁
　　2汤匙芝麻酱
　　犹太盐（粗粒盐）
　　14茶匙辣椒粉
　　12根胡萝卜条
　　12根芹菜棒
　　12个圣女果
　　（4个玻璃罐）
　　3。麦片杏仁酱苹果三明治
　　食材很简单，从准备到完成只需5分钟。
　　材料：
　　一个苹果，去籽，切片
　　杏仁酱
　　麦片
　　注意：两片苹果之间可以多抹一点杏仁酱。
　　4。酸奶冻蓝莓
　　图片里的零食看起来像是饺子，不过这个饺子很特殊，用酸奶做皮，蓝莓做馅儿。
　　材料：
　　等量的蓝莓与酸奶（我们选用的是希腊蓝莓脱脂酸奶，你也可以用其他的，总之都是美味）
　　制作：
　　1。洗好蓝莓
　　2。找一个托盘，用锡纸铺好
　　3。让每颗蓝莓都到酸奶里“洗个澡”，直到它们都均匀的沾上了酸奶
　　4。将托盘放入冰箱，冷冻至少一个小时
　　5。烤鹰嘴豆
　　彻底烤熟它们大概需要4560分钟，然后选择自己喜欢的调料进行调制。
　　材料
　　2罐鹰嘴豆（鹰嘴豆），或大约4杯的干豆类煮熟的鹰嘴豆
　　2汤匙橄榄油
　　您选择的调味料（见下面的建议）
　　制作：
　　1烤箱预热至375度。
　　2准备好鹰嘴豆，洗净，用毛巾擦干。
　　3烤制4560分钟（或直到所有豆子都是脆脆的。可以先拿出来一次，看一看有没有糊，尝一尝是不是还是软的，再做定夺）。
　　4拿出来之后立刻放入橄榄油和调味料，并拌好。刚刚出炉时的味道是最赞的，第一天也都还不错，在密闭容器中可以保存4天。
　　调味建议：
　　1茶匙麻油1茶匙大蒜粉，12茶匙海盐，1汤匙芝麻
　　1茶匙桂皮，少许肉豆蔻，14茶匙海盐，蜂蜜2汤匙（加上这些后您可以在烤箱中再烤制1015分钟）
　　14杯磨碎的干酪，1茶匙大蒜粉或2头新鲜大蒜研末，14茶匙胡椒粉，12茶匙盐