牛肉酱的做法
9月9日 喵小咪投稿 牛肉酱的做法大全
当馒头遇上牛肉酱，那会有什么效果？答案就是浪费馒头无数，脂肪大片，胃口大开！吼吼！减肥者慎入啊！这个牛肉酱是送给我的一个姐们，最近有了状况，不想吃饭，就想吃这口！虽然跟她理想中的味道还差一些，总体没让她失望！
食材食谱热量：1192。5（大卡）主料牛肉适量
方法步骤
1牛肉切碎
2辣椒切碎
3洋葱切碎
4花生炸熟后放凉用擀面杖碾碎
5锅中放油，开始炸洋葱
6炸至洋葱变色
7放入切好的牛肉继续炸
8炸至牛肉变色
9倒入加水调好的甜面酱
10继续倒入加水的豆瓣酱
11翻炒一会后加入花生碎
12加入辣椒末
13多次翻炒后加入芝麻
14继续翻炒，不停的炒，炒到汁水收干
END
注意事项
牛肉和洋葱一定要炸干最后炒的时候要快，不然容易粘锅
西餐南瓜粥的做法西餐南瓜粥的做法导语：南瓜粥是一种特别有营养的食物，而且还可以起到对人身体的调理功效，同时也是好多朋友在平时进行养生保健时的一种食疗方法，在平时的时候做法也特别多，不过一……
麻辣小龙虾的做法麻辣小龙虾的做法导语：相信很多的人都是喜欢吃麻辣的小龙虾的吧，可是你们了解过它的做法了吗，会做了吗，不如今天小编来分享它的做法给你们学习下吧。麻辣小龙虾的做法……
黑米粥的家常做法黑米粥的家常做法大全导语：黑米是一种非常理想的滋补品，因为黑米的口感不像白大米那样细腻，所以更适合有来煮粥喝，虽然黑米的口感不好白大米的好，但是从营养价值和食疗的方面来讲……
辣子鸡的做法辣子鸡的做法导语：辣子鸡大家知道它的做法是怎么样的吗，今天小编把它的做法分享给你吧。辣子鸡的做法食材：主料：鸡腿2个辅料：花生（炒）3汤匙调……
牛肉酱的做法牛肉酱的做法大全当馒头遇上牛肉酱，那会有什么效果？答案就是浪费馒头无数，脂肪大片，胃口大开！吼吼！减肥者慎入啊！这个牛肉酱是送给我的一个姐们，最近有了状况，不想吃饭，就想……
姜辣椒蒜怎么腌制好吃姜辣椒蒜怎么腌制好吃姜辣椒蒜怎么腌制好吃做法1：材料：250gm青辣椒150gm。姜，去皮，切片切丝切碎步骤1。把辣椒和姜切好，放到太阳底下晒45……
肉煮油豆腐怎么做好吃肉煮油豆腐怎么做好吃油豆腐是一道特色传统名菜，以广东罗定市最知名。下面小编就教大家肉煮油豆腐怎么做好吃！肉煮油豆腐的做法材料油豆腐200克，肉片50克，……
南瓜稀饭怎么做南瓜稀饭怎么做导语：路旁菜园、墙角门前，枝蔓缠绕、黄花金果的南瓜是乡村一道靓丽的风景线。南瓜不仅长得美丽，还有着丰富的营养价值，可以说是浑身都是宝了花朵可以挂面油炸、瓜子……
南瓜炖豆角怎么做好吃南瓜炖豆角怎么做好吃豆角的做法大全都有哪些？我们常见的豆角做法有干煸豆角，豆角炒肉，腌制酸豆角等。豆角营养含量丰富，被亲切地称呼为“蔬菜中的肉类”。这是因为豆角的营养结构……
腌制腊牛肉的做法腌制腊牛肉的做法腊牛肉是一道简单的家常菜，主料是牛肉（瘦）。腊牛肉是我国湖南、湖北、四川、贵州、陕西等地的特产，给大家分享了腊牛肉的做法，一起来看看吧！腌制腊牛肉的……
葱油莴笋超简单做法葱油莴笋超简单做法莴笋清脆可口，是很多人都喜欢吃的蔬菜。今天介绍葱油莴笋，做法很简单，快来学习吧。主料莴笋1根辅料香油半汤匙盐适量鸡精……
青菜肉丝炒年糕的做法青菜肉丝炒年糕的做法青菜肉丝炒年糕是一道菜品，属于家常美食。主要原料有年糕、小青菜、猪肉等，主要配料有食用油、精盐等，通过高温翻炒的方法制作而成。下面我们来看看……
用什么水洗脸比较好呢水，是我们人体必需的，俗话说，女人是水做的，所以女人们都需要补充足够的水，这样才能够更加的漂亮，更加的美丽。当然美丽也需要脸来衬托，而用水洗脸也是非常有讲究的，什么水对人的肌肤……
腰椎间盘吃什么好呢？腰椎间盘突出是很多老年朋友或者是中年朋友出现的这种情况，大多数都是因为平常的工作太多，然后休息的时间太少，导致的，所以如果遇到过这种情况的话就一定要及时的去进行治疗，其实腰椎间……
病人便秘吃什么好当我们被疾病侵袭时，全身无力，懒惰不想动，只想静静的休息，这是很正常的事。但当你在这时如果又恰好得了便秘，那可无异于雪上加霜了。本来就很脆弱的病人，现在竟然基本的新陈代谢出了问……
吃什么能使胆固醇降低呢？现在越来越多的人的身体也都是不那么的健康，特别是容易出现胆固醇高的情况，对人体造成非常大的影响，同时各位朋友还是要注意一下，平常的时候可以用饮食来进行调理，这样效果才会更加的好……
什么东西患者吃了降血脂血脂高能引起很多的疾病，像高血压冠心病这些可怕的字眼都是由它而来。它极大的影响着人们的健康，使我们无法忽视它的存在。血脂高与糖尿病也是息息相关的。这些疾病病情一旦加重，就会威胁……
白内障病人吃什么好呢？患上白内障后，患者常常会感觉自己看东西都是雾里看花，眼前总是白茫茫的一片，看什么都不是很真切，严重影响到患者的生活、学习和工作。患有白内障后，可以通过手术来进行治疗。在平时如果……
胆固醇高还能喝酒吗？饮酒能使人血液循环加快，面色红润，三五个好友聚在一起，更是离不开酒。可是，问题来了，胆固醇高的人，可以饮酒吗？她们饮酒的话，会导致什么后果问题吗？其实，胆固醇高的人应该禁酒，因……
经常吃玉米粥会发胖吗？玉米也被称之为是苞米，是一种非常常见的粗粮，在我们的生活当中随处都可以见到，平常多吃玉米，何以有效地保护我们的脾胃，还可以促进消化，增进食欲，是非常好的一种保健的食材，但是有些……
酸奶多喝了会长胖吗？现在很多的女性，提到减肥的方法，都觉得喝酸奶是非常好的选择，甚至有些女性会把酸奶当做晚餐，但是很多的人都没有清楚这一点，就是不是所有的酸奶都是能减肥的，有一些酸奶吃下去甚至会让……
喝酒后打呼噜怎么回事怎么办？喝酒是我们在外工作应酬，与家人朋友聚会必备的一项技能，酒对我们来说有好处也有坏处。好处是酒能缓解疲劳，驱寒通络，坏处是酒喝多了易伤身。容易出事情。所以喝酒要适量，今天不谈喝酒的……
保养肝脏吃什么最好？对于人来说，最重要的莫过于肝脏了那么接下来我将为大家介绍一些保养肝脏吃什么最好的建议。我知道也许很多人都已经对于保养肝脏吃什么有自己的看法，但是由于缺乏科学依据，保养的效果也并……
胆固醇高是能吃鱼胶的吗？因为现在生活条件比较好，有很多人在饮食上不大注意，经常吃一些胆固醇比较高的东西，导致自身出现了胆固醇高的现象，出现胆固醇高，会引发肾脏之类的疾病，胆固醇高会减少人寿命，对人体危……