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大豆子怎么做好吃法

3月3日 曾贂 投稿

  大豆子怎么做好吃法   大家平时喜欢吃大豆子吗?大豆子怎么做好吃呢?下面大豆子的做法吧!,和小编一起了解吧。   醋黄豆做法【1】   菜谱简介   醋豆中含有磷脂及多种氨基酸,经常食用能促进皮肤细胞的新陈代谢,促使机体排毒,令肌肤柔嫩光泽,还可治疗便秘,具有减肥,去斑,美白,清肝的功效,并有降低胆固醇、降血压、改善肝功能、及延缓衰老的作用。醋有消食开胃,软化血管,降血脂等保健作用。   材料   黄豆500克,米醋500克(陈醋也可),冰糖250克。   做法   黄豆洗净浸约68小时,再放上碟在锅里蒸20分钟然后凉干加醋加冰糖放入密封瓶里浸泡,   浸泡1015日后即可食物用   小诀窍   每日取1015粒左右嚼食,可使皮肤柔嫩,色素变浅。   醋可以同时食物用。   香卤黄豆【2】   菜谱简介   今天推荐的。美味不仅是道小菜,也是一道休闲的小零食。不管是配粥,还是朋友们在一起小酌两口,都可以做这道菜。小小的黄豆,营养却非常丰富,做法也超级简单。做完后一次性吃不了,也可以用容器密封起来放在冰箱冷藏室中   材料   原料:黄豆,青椒,红辣椒   配料:桂皮,香叶,八角,花椒   调料:盐,白糖,鸡精,生抽,老抽,香油   做法   1:黄豆用凉水浸泡一夜,第二天捞出洗净   2:所有配料洗净,锅内热油倒入配料炒香   3:倒入黄豆翻炒片刻,加盐、白糖调味   4:倒入老抽与清水大火煮开转小火焖煮30分钟   5:捞出黄豆盛入大碗内,青椒、红辣椒切碎   6:在黄豆中加入盐、鸡精、生抽、香油调味   7:放入青椒、红辣椒全部搅拌均匀即可   小诀窍   黄豆最好提前泡发,这样做起来会更省时间也更入味   往锅内注入清水时,水量要一次性加足   炖五香黄豆【3】   材料   主料:大豆400克,   调料:大葱10克,姜10克,花椒5克,桂皮...(全文)

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