3种家常食谱大全及做法
　　导语：家常菜有哪些呢，今天小编分享家常食谱大全及做法给你看下吧。
　　3种家常食谱大全及做法
　　芹菜炒香干
　　原料：豆腐干、芹菜、盐、味精、香油、油、白糖
　　做法：
　　1。香干切细条；芹菜切段，开水焯芹菜，捞出过凉水。
　　2。锅里加一小勺食用油，加入香干煸炒，加入芹菜煸炒，放入盐，白糖再翻炒一下
　　3。加入味精淋上香油即可出锅。
　　炝菠菜
　　原料：菠菜、盐、花椒、干辣椒、油
　　做法：
　　1。菠菜洗净放加有盐的滚水中焯熟，捞出沥干水份，拌入少许盐。
　　2。锅内烧热油放入干辣椒，花椒粒爆香，趁热倒入菠菜上拌匀即可。
　　香菇韭菜
　　原料：韭菜、香菇、油、盐、味精、葱
　　做法：
　　1。香菇洗净切丝；韭菜切成小段。
　　2。油锅内用少量的。葱花爆香，下香菇，多翻炒些时间，下入韭菜合炒，放入适量的盐和味精调味，即可出锅。

有关芦荟的功效大全芦荟竟然可以直接敷脸直接吃芦荟是一种植物，以前主要是作为观赏植物出现。但是，现在有不少女性会直接用芦荟敷脸，还有的吃芦荟，从观赏植物到能吃能敷，芦荟到底经历了什么？但是，不少女性不敢轻易用芦荟敷脸，或是……老陈醋可以存放不过期是个误区醋开始变味就该扔了我们每天都是要吃饭的，既然要吃饭就需要去做饭。每天的食物想要好吃又美味，就少不了各种调味品。我们今天所要说的就是醋，醋在生活中用的也是比较多的，它与酱油、盐、油是使用率是差不多……吃葡萄干比吃新鲜葡萄营养高葡萄干相关食谱推荐现在是吃葡萄的季节，一想到酸甜口可的葡萄，嘴巴就不自觉的分泌口水。一般情况下，人们在能吃到新鲜葡萄的时候，是绝对想不起来吃葡萄干。而且，在中国人的眼中食物新鲜的时候，营养价值是……吃芹菜能够排毒清肠清宿便教你芹菜做法不再单调芹菜是一种很常见的蔬菜，听说吃芹菜能够清肠排毒，而排毒则是大部分人最喜欢做的事情，例如拔罐排毒、出汗排毒等，都是人们为了排毒而做出的行为，排毒也成了很多年轻人和老年人喜欢做的事……胡萝卜有点甜糖尿病人是否能吃胡萝卜日常食谱大全夏季中蔬菜丰盛的季节，糖尿病人必吃一个菜，那就是被称为小人参的胡萝卜，这主要与其含有较为全面的营养成分有关。所以糖尿病同伴的营养师推荐大家多吃胡萝卜。和本网一起来看看吧。……醪糟酸甜可口有利于人体快速补充能量醪糟汤圆、醪糟鸡蛋、醪糟银耳羹这些用醪糟制作的美食总能让人百吃不厌。除了口味香甜醇美，醪糟在营养方面有没有优势？下面跟随本网了解一下吧！醪糟由熟糯米发酵而来，是我国很多地……红糖红枣到底哪个补血有关补血这件事很多人没吃对气血对于女性来说非常重要：气血不足的女人，手脚发凉，泡一天的脚也无济于事。气血不足的女人，脸上苍白无比，看起来比同龄人老很多，精神面貌完全不对。这时会有人告诉你，多吃一些红枣以……常吃海带好处多通肠润便有助减肥但若吃错反伤身海带是生活重常见的一种食物，是长在海里的植物。海带的营养价值很高，其中含有蛋白质、脂肪、丰富的膳食纤维、矿物质、维生素以及多种微量元素，可以很好的补充人体所需的营养，不论是凉拌……香菜香味让人嗤之以鼻殊不知吃了它对身体好处多多香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，叶子小又嫩，根茎纤细，味道鲜美，是做菜和做汤的调味佳品。香菜不仅是许多人喜食的蔬菜，而且是一位良药。如果朋友们拿香菜煮水喝，坚持一段时间会对我们……想要天天用枸杞泡水应该选择黑枸杞还是红枸杞最近，在老一辈的人当中，非常流行用枸杞泡水喝，出门在外，会经常往保温杯里放入枸杞。传说老人吃枸杞，能清除体内自由基、增强抗氧化的作用。还有的人疑问，不知道应该选择黑枸杞还是红枸……菠萝有什么好处呢很多人不知道自己是否可以吃菠萝，不过看到金黄色的菠萝香甜可口，很多人都想吃这个菠萝，菠萝带给人们身体的好处有很多，吃菠萝还可以加快大便通畅，吃菠萝也是可以改善身体肥胖的现象，吃……菠萝有什么营养价值呢很多人喜欢吃菠萝，觉得吃菠萝对身体好处很大，但是却不知道菠萝的好处在哪里，如果吃菠萝的时候不先掌握和了解这个菠萝的好处的话，那么无法让自己享受到这样好的功效，吃菠萝的时候必须要……