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生菜的家常做法

11月19日 飞凤谷投稿
  生菜的家常做法
  在日常生活中,很多人特别喜欢吃生菜。生菜味道可口,营养丰富,做法简单。那么生菜怎么做好吃?下面和小编一起看看生菜的家常做法!
  生菜的家常做法
  炝生菜
  食材:
  生菜适量、色拉油适量、食盐适量、酱油适量、鸡精2克、蒜5克、干辣椒适量、生抽适量、白糖2克、白醋适量、蒸鱼豉油适量、芝麻油少许。
  做法:
  1、生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗干净。撕成小块,放入加了冰块的凉白开里泡15分钟左右捞出沥干水份备用。
  2、热锅放少许底油,下干红辣椒爆香,关火。再加入蒜末,白醋,生抽,美极鲜酱油,蒸鱼豉油,鸡精,白糖,盐调成味汁。
  3、倒入沥过水份的生菜,滴少许麻油拌匀即可。
  蚝油生菜
  食材:
  生菜1个、食用油1小勺、蚝油1汤匙、蒜1瓣、干辣椒1个、白细糖1茶匙、鸡精14茶匙。
  做法:
  1、准备所需材料。
  2、把生菜掰开,然后洗净。
  3、蒜和干辣椒洗净剁碎。
  4、蚝油加入白砂糖、鸡精、清水调匀。
  5、锅内加入清水烧开。
  6、把生菜放入锅内焯烫。
  7、焯烫至熟后,捞起装盘。
  8、重新起油锅,把油烧热。
  9、放入蒜和辣椒碎炒出香味。
  10、再倒入调好蚝油。
  11、把它煮沸。
  12、最后把蚝油汁浇在生菜上即可食用。
  豆豉鲮鱼生菜
  食材:
  生菜2大颗、豆豉鲮鱼2大勺、油1大勺、蒜末1小勺、味精适量、盐适量。
  做法:
  1、准备好材料,洗净生菜切段。
  2、锅里加适量的油烧热。
  3、然后加入蒜瓣爆香。
  4、再加入适量的豆豉鲮鱼里面去炒一下。
  5、接着倒入备好的生菜段。
  6、一起翻炒后,加入适量的盐和味精调味。
  7、最后翻炒均匀了就可以出锅了。
  白灼生菜
  食材:
  生菜2棵、红椒半个、黄椒半个、酱油1汤匙、橄榄油2汤匙、海盐1、5茶匙、绵白糖1茶匙、独蒜2头。
  做法:
  1、准备好原材料:生菜2颗、蒜2头、红黄甜椒、酱油、橄榄油、白糖和海盐。
  2、生菜淡盐水中泡10分钟后洗净,红黄椒切成丁,蒜头剁成茸,烧一锅开水。
  3、水烧开后,放入1茶匙海盐,入生菜大火焯断生。
  4、焯好的生菜立即投入凉白开水中过凉后捞起控干水,此时,小锅烧热少许橄榄油,投入蒜茸小火炸至金黄色。
  5、倒入酱油、1茶匙白糖、半茶匙海盐,再倒少许水后小火煮开即可,煮调味料时将生菜摆放入盘中。
  6、将调味料淋入生菜中即可。

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