莲藕秋梨炒肉片怎么做
12月12日 断龙塔投稿 莲藕秋梨炒肉片怎么做
莲藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。那么莲藕秋梨炒肉片怎么做呢,一起来看看!
莲藕秋梨炒肉片食材介绍
莲藕160g,梨130g,五花肉100g,料酒5g,生抽5g,白胡椒粉1小勺,玉米淀粉2g,辣椒1个,蒜2颗,姜末1g,食用油3g,
莲藕秋梨炒肉片的做法步骤
1、食材备好
2、五花肉切成片
3、莲藕切片后放入开水锅里煮熟
4、莲藕煮熟后用清水浸泡,梨子切片备用
5、准备一些辅料姜蒜,辣椒碎
6、肉片用料酒,生抽,白胡椒粉,淀粉腌制10分钟
7、炒锅烧热到适量油爆香辣椒,姜,蒜
8、放入腌好的肉片翻炒变色
9、放入藕片翻炒一分钟左右
10、加入梨片,适量盐,翻炒均匀就好了
11、味道真的很棒
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