江南牛肉汤的做法
　　牛肉汤怎么炖好喝？学做牛肉汤需要什么食材？小编为您提供牛肉汤的家常做法图解，让您轻松煲出营养美味的牛肉汤。
　　牛肉汤的功效与作用：
　　牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
　　胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
　　玉米：健脾、利水、祛湿
　　牛肉汤的制作材料：
　　牛肉1000克胡萝卜一根玉米一根木耳适量盐少许生姜片少许
　　牛肉汤的家常做法：
　　1。新鲜牛肉切块，备用
　　2。把切好的焯水后，洗干净
　　3。把洗干净的牛肉放入炖锅里，加入适量的水，生姜片，插上电源炖3个小时左右。
　　4。炖了3个小时的牛肉基本已经烂了。
　　5。事先准备好的木耳，玉米，胡萝卜一起放入牛肉汤里，再把炖锅里的牛肉汤倒出来，用电磁炉大火煮开10分钟，转小火炖20分钟！
　　6。最后加入少许盐调味。就可以了
　　7。炖好的牛肉玉米汤！汤汁鲜美不油腻！
　　8。用汤碗盛好上桌！
　　小贴士：
　　1。家里人少的可以适当减少牛肉的量。
　　2。我家基本做菜炖汤都不加味精，喜欢原汁原味！如果需要可以加一点调味！

核桃黑芝麻的功效与作用你知道么人们的生活水平现在在不断的提高，大家的消费能力都在逐渐的增强，物质和精神生活都变得丰富了许多。大家现在也更加的重视身体的健康了，很多人平时相当关心一些养生的知识。而现在的营养品……核桃花生的功效与作用是什么花生和核桃都是大家比较熟悉的东西了，每次去超市的时候，都可以看到有些人买这两种东西。并且超市里面也有用核桃和花生一起加工制作的食品或者饮品，比如核桃花生牛奶。那么，核桃花生的功……核桃花生牛奶的功效好不好呢不少人每天都会喝点牛奶，现在的家庭的病经济实力提升了，几乎每个家庭平时的饮食水平都提高了不少。每天我们吃的东西越来越丰富，越来越营养了，不仅如此大家更重视饮食健康的问题。而核桃……核桃花生浆的功效是什么呢当手头有了一些钱以后，大家在平时的饮食方面也都宽松了许多，可以多买些好吃的，营养的食品了。而现在的各种食品也不断的增多，到了大的超市的话，众多的商品让大家眼花缭乱。核桃花生浆是……核桃露的功效与作用是什么呢核桃是大家都相当熟悉的东西了，大家也都吃过，甚至很多家庭经常买核桃吃。而用核桃加工而成的一些营养品就更多了，不仅有吃的，还有很多喝的。其中核桃露应该是大家都喝过的饮料之一，那么……核桃夹心木的功效是什么呢虽然大家很多人现实中都并没有见到过核桃树，但是几乎都吃过核桃，也知道吃核桃对于身体具有许多的好处。其实，不仅是核桃仁对身体有好处，核桃的很多地方都是宝贝。比如核桃夹心木就是很多……核桃膜的功效与作用有哪些大家在平时吃核桃的时候，一般都是吃果仁，将其他的所有的东西都扔掉了。其实，核桃的所有的地方都是有用处的，比如里面的核桃膜也具有很多的功效。对于核桃膜的功效，许多人可能还并不是那……挑选芹菜有哪些技巧挑选芹菜有哪些技巧挑选芹菜有哪些技巧要想挑到中意的芹菜，首先要了解自己的需求。一般叶子颜色较浅（接近翠绿色）的芹菜，芹菜味会比较淡，所含粗纤维少，吃起来比较嫩，适合……这些蔬菜最好不要买这些蔬菜最好不要买这些蔬菜最好不要买太浅的绿叶菜：大棚内的蔬菜远比直接光照作用下生长的好看诱人，叶子颜色浅，但营养成分肯定没法跟自然生长的应季蔬菜比。所以买绿……挑选好饼干要看包装营养标签挑选好饼干要看包装营养标签挑选好饼干要看包装营养标签每个饼干包装袋上都有明确的营养成分表及配料表。可这个营养标签和配料表在我们选择饼干时有什么用呢？先看配料表……挑选“糖水三宝”的方法挑选“糖水三宝”的方法挑选“糖水三宝”的方法冬季，很多人都会炖甜汤，莲子、银耳和百合被称为“糖水三宝”，是最常用到的食材，但鉴于追求商品品相的消费者越来越多，所以，……7招辨识真假橄榄油7招辨识真假橄榄油7招辨识真假橄榄油1、看加工工艺。相比较精练法而言，冷榨法也就是将油橄榄果通过物理机械直接压榨出，更天然纯正，营养没有受到任何破坏。按照中国……