肉末蒸丝瓜的做法详解
12月4日 飞仙轩投稿 肉末蒸丝瓜的做法详解
肉末蒸丝瓜做法和步骤
1、准备好原料;猪肉洗净剁成肉末;
2、热锅注油,放入姜蒜末爆香;加入肉馅炒至变色;
3、烹入醋辣烤肉酱炒匀;放点红辣椒丁调味出锅;
4、丝瓜洗净后去皮,切成小段;排入盘中;
5、入预热好的。蒸箱内蒸5分钟后取出;把炒好的肉末浇在蒸好的丝瓜上即可。
6、小贴士:
1。丝瓜很嫩,只去了皮,不用去瓤,一起蒸了都能吃,这样营养不流失,我做角瓜也是,从来不挖瓤,除非是老角瓜;
2。肉馅买现成的也可以,我一般都自己剁,干净,剁的比绞的味道好;
3。丝瓜不要蒸太长时间,如果用锅蒸,一定要先烧开水上汽了再蒸,免得蒸黄。
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