蒜苗肉片的美味做法
　　主料：
　　蒜苗400g
　　胡萝卜5g
　　杭椒1个
　　里脊肉100g
　　辅料：
　　油100g
　　盐1勺
　　蒜瓣2个
　　生抽10ml
　　淀粉5g
　　1。准备蒜苗，猪肉
　　2。将肉切片，放入小碗中，放入盐，生抽，淀粉，少量水搅拌上劲，腌制10分钟
　　3。将胡萝卜切条（胡萝卜是中午做菜多的一点）杭椒切滚刀，蒜瓣切片备用
　　4。架锅，开火把锅烧干的同时倒入洗好的蒜苗，
　　5。开中火，不断的干煸翻炒，待将蒜苗炒出香气飘出并受热均匀
　　6。盛出，表面有点起皱
　　7。另起锅倒入油，下入腌制好的肉片（先让肉片煎一会，以免糊锅）翻炒变色
　　8。将肉片拨入一边，倒入胡萝卜丁，煸好的蒜苗不停翻炒
　　9。炒至所有食材都裹上油后放盐
　　10。再下入杭椒蒜瓣翻炒至食材变软即可出锅
　　11。出锅装盘
　　12。成品图

炒米粥的做法大全现如今，人们追求各种各样的保健方式，很多人选择去保健的地进行保健，当然保健的方式内容也都不一样，去专门保健的地方进行保健会花费高额的金钱，那么有没有什么简单有效的保健的方法呢？……炒米粥减肥是真的吗关于炒米粥减肥网上一直流传这样的一个方法，需要减肥的人好像听到了福音，但不知道这个是不是真的？网上流传这各种减肥的版本大家都不知道该怎么判断了，与其看这看那倒不如起身运动，少吃……鲍鱼粥的家常做法有哪些鲍鱼是很多人都喜欢吃的海产品，它含有丰富的氨基酸和蛋白质，经常食用可以提高人体所需蛋白质，能够提高人体的免疫力，所以很多家庭都会买来做菜。鲍鱼的做法有很多种，一般人喜欢炖汤，也……玉米渣子粥健康的粗粮随着社会的日益发展，物质水平整体提升，人们的生活条件也变得越来越好，现在的我们吃的食物大多数都是做的非常精细的食物。然而其实我们也应该了解，过去的父辈所吃的粗粮也是非常有用的，……玉米鸡蛋粥的做法玉米所含的谷氨酸较高，谷氨酸能促进脑细胞代谢，有一定的健脑功能。玉米脂肪中的维生素也比较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，也有益于智力。而我们把玉米做成了美味的食物，比如玉米鸡蛋……养生好助手红豆薏米芡实粥在我们的生活中，好多女性朋友都喜欢煮红豆薏米芡实粥，不得不承认，红豆薏米芡实粥真的是一种美容养生的绝佳食物。每个人在生活中都可以多花点心思给自己煮这种粥，现在下面将为大家深度解……羊肉粥的做法大全有哪些羊肉粥的营养价值很高，这样的粥常喝，在滋补身体上有很好帮助，不过在喝羊肉粥的时候，需要注意对它制作上，要先进行了解，很多人对羊肉粥的做法并不是很清楚，制作羊肉粥并不是很复杂，那……小米百合粥的做法粥是很多人爱喝的，在对粥制作上，要先对它制作流程进行了解，这样制作的时候，才能够顺利进行，小米百合粥是很多人呢最爱，这样粥味道独特，喝的时候，对补充身体营养元素有很好帮助，不过……阴米粥的家常做法粥的种类较多，不同粥对身体帮助不同，常见就是小米粥和绿豆粥，这两种很容易购买，而且吃这两种粥，对身体帮助比较多，绿豆粥是夏季最佳之选，它具体消暑功效，多吃对预防中暑效果非常不错……大铜壶莲子粥做法今天我要告诉大家一个大喜讯，那就是我姐姐生了一个大胖儿子。我们全家人都为此感到十分的高兴，都在为这个刚出生的宝宝庆祝，分享喜悦。当然这当中不能忘记的大功臣就是我亲爱的姐姐，现在……宝宝牛肉粥的做法有哪些现在对于宝宝一日三餐的饮食，爸爸妈妈们应该是比较苦恼的，不知道该给他们吃什么样的食物才是最好的，最适合他们，也是最有营养的，其实牛肉粥就是一个不错的选择，那么下面我们就一起来了……黑豆红枣糯米粥的做法是什么黑豆的营养价值是很高的，利用黑豆能够做成很多的美食的，特别是能够熬制一些粥的，帮助消化对健康也是有很大的好处的，但是使用黑豆的时候，一些人都不知道应该如何进行搭配熬制呢，黑豆红……