洋葱青椒炒肉片的做法
　　洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。下面是小编给大家介绍的洋葱青椒炒肉片的做法，欢迎阅读。
　　洋葱青椒炒肉片的做法
　　1。
　　准备好材料青椒洋葱切块（不要太大块不好熟）
　　瘦肉切片、大蒜拍扁切碎
　　2。
　　接下来热锅放油先把肉片炒变色
　　3。
　　肉变色就可以入之前切好的青椒洋葱块了翻炒两分钟左右
　　4。
　　青椒洋葱入锅翻炒两分钟左右倒进去一汤勺老抽继续翻炒两分钟左右
　　5。
　　接着就可以放事先切好的大蒜了，翻炒至出大蒜香味
　　6。
　　出了大蒜香味看看青椒熟透没，如果没有熟透继续炒一会（这个时候就可以放盐鸡精了）
　　最后关火或者小火加适量蚝油搅拌均匀即可出锅

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