每周总有那么五天不想上班，可还是得硬着头皮往前冲，好不容易熬来周末，当然不能辜负，要问周末的正确打开方式，当然是死宅煲剧，恨不得连床都不下。眼睛看着，嘴里吃着，这才是生活啊。煲剧零食早已备好，只待周末假期的来临啊。
　　一、脆片类
　　零食界的老大哥，煲剧看电影必备款，以前都是看电视剧里的人们一边看电影电视剧一边拿着一大包薯片吃，不只是吃着爽，就连嚼起来的声音听着都过瘾。甭管是薯片、果干脆片，甜的还是咸的，统统呈上来。
　　克恩兹木薯片，自从吃了它再没正眼瞧过其他薯片。来自印度尼西亚的原产木薯，原料够好。它的重点在于绝对够薄，更加香脆。口味多样，原味、芝士、烧烤、黑胡椒等，各有特色，都很好吃，不会像其他薯片那样口味奇怪，克恩兹的每种口味都值得品尝。
　　零食还是油炸膨化类居多，实在不适合想要减肥的宝宝，但是迪乐能的水果蔬菜冻干就属于健康零食，非油炸，低脂更健康。虽然是脱掉了水果蔬菜的水分，但是仍然保留了水果蔬菜的酸甜滋味，清脆的口感，好吃到停不下来。
　　二、酸奶
　　光有吃了，有点干，需要点水分调和一下，酸奶就是很不错的搭配，尤其适合追剧看电影的时候，而且零食吃多了难免不好消化，酸奶还可以加速肠胃蠕动，促进消化。酸奶本身热量也不高，与其他零食比起来简直就是健康零食的代表。
　　如果喝酸奶不添盖，那简直就等于没喝一样。号称是每口都像在舔盖儿的酸奶乐纯益生菌酸奶，网红爆款。颜值够高，包装自然清新，酸奶浓稠正宗。坚持最简单的配料，制作出最纯正的酸奶，坚持三倍鲜奶的投入，带来冰激凌般的口感，营养又健康。
　　既然都已经选择酸奶当作煲剧零食，就把健康坚持到底，来上这一杯脱脂酸奶，把脂肪含量降到最低，既满足了嘴，又减轻身体负担，甚至还有减肥的功效，何乐而不为？德国进口的卓德脱脂酸奶，酸奶浓稠，果粒丰富，口感更好，还有森林水果、水蜜桃、草莓各种口味随意选择。

洋葱干红葡萄酒的疗效洋葱干红葡萄酒的制法根据研究显示，每天食用一个洋葱的人，能保健心脏，而使体内不良的胆固醇降低，又指出洋葱可以预防血液凝块，而且不容易得胃癌。民间还有一说法洋葱可以帮助恢复性能力。而红酒泡洋葱的疗效……果然是万能的小苏打小苏打用途范例大盘点小苏打（BakingSoda）是商业上的名称，学名为碳酸氢钠（化学式为NaHCO3）或是重碳酸钠，呈弱碱性，而各种油性物质大都呈弱酸性，因此几乎都能被小苏打所中和而分解掉，变成……新鲜莲子的功效与作用及食用方法正确剥莲子的方法新鲜莲子性平味甘，又有补脾益胃、养心安神、涩肠止泻的作用。所以，吃莲子是对健康有益的。但是食物的摄取都是有一定的量的，新鲜的莲子虽然好处很多，但也不是适合多吃。那么，新鲜莲子怎……臭豆腐的营养价值吃臭豆腐的危害罪魁祸首在于添加剂臭豆腐在南方又称臭干子，其名虽俗气、却外陋内秀、平中见奇、源远流长，是一种极具特色的中华传统小吃，古老而传统，令人欲罢不能。只要吃过的人都对它赞不绝口。臭豆腐的营养价值很高，可……土鸡蛋是否更有营养当心那些化妆的土鸡蛋鸡蛋是人们餐桌上常见的食物，在选购鸡蛋的时候，人们喜欢将鸡蛋“分门别类”，如土鸡蛋、柴鸡蛋、散装鸡蛋、普通鸡蛋等。人们一般认为，土鸡蛋在众多鸡蛋中，是营养价值最高的。可实际上，……桑葚的黑色是否是花青素桑葚的食用禁忌大盘点成熟的桑葚是黑色的，颜色十分深，桑葚为什么那么黑？桑葚那么黑是染色的吗？桑葚有花青素吗？桑葚的食用禁忌是什么？下面和本网一起来了解一下。桑葚为什么那么黑？在中医看来……柠檬的美容作用体现柠檬的选购及储存法柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来……苹果吃法不同营养增加三成每日一苹果医生远离你真人示范表明，只要从苹果顶上或者底部开始吃，确实能一点不剩全部吃光，只要吐掉苹果核即可。“削皮党”同样可以去皮后，采取这种吃法。下面和本网一起来看看吧。每日一苹果，医生远……乌梅的药用价值乌梅的食用禁忌乌梅又称酸梅，营养价值较高，内含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素C、钙、磷、铁、钾等，还富含苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、枸橼酸等成分，有显著的抗菌作用，对痢疾杆菌、绿……甘蔗的营养价值甘蔗食疗作用及不适宜食用人群甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替代品。它的根状茎粗壮发达，秆高36米。中国台湾、福建、广东、海南、广西、四川、云南等南方热带地区广泛种植。甘蔗适……吃火龙果的好处火龙果的食用禁忌火龙果因为外表像一团愤怒的红色火球而得名。里面的果肉就像是香甜的奶油，但又布满了黑色的小籽。质地温和，口味清香。火龙果是热带水果，最好现买现吃。在59的低温中，新鲜摘下的火龙果……不宜食用海带的人群不能和海带同食的食物大全海带，大家都不陌生，我们经常会在餐桌上见到它，海带中含有丰富的碘元素，非常适合缺碘人吃，而且海带中含有很多其他的营养，还具有非常好的功效，但是要注意海带有些人是不宜吃的，还有一……