对于女性来说，美丽是一个永恒的话题，而爱美女士除了每天选择用化妆品护肤美容以外，饮食护肤也是必不可少的，下面小编就带领大家一起来看看哪些正确的饮食会对肌肤产生好的影响。
　　1银耳
　　对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白能够开脾减肥，滋阴养胃，长期食用银耳还可以润肤祛斑，是女性护肤首选。
　　2鸡爪
　　鸡爪能够降压减脂，提高人体免疫力，有益心血管，很适合平时食用，但是鸡爪也是易于发胖的食物，如果多吃会增加身体的脂肪，所以每次吃12个即可。
　　3猪蹄
　　作为当代的美容圣品，猪蹄富有丰富的胶原蛋白，但是脂肪含量却比肥肉低，可以促进毛发生长，保持皮肤柔软，改善全身的微循环。
　　4花椒
　　花椒的主要成分同样也为胶原蛋白，同时富含多种维生素及钙铁锌硒等多种微量元素，女性在滋补的同时不用担心发胖，配合瘦肉或者老鸭煲汤是绝佳的选择。
　　5猪皮
　　中医认为猪皮味甘，性凉，有滋阴补虚，清热利咽的作用，经常食用猪皮还能减慢机体细胞老化，尤其对阴虚内热的症状有所改善。
　　6花胶
　　花胶主要成分有胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性，让女性滋补的同时却不用担心发胖，有滋阴补肾的功效哦。花胶一般都是作为炖品出现，一次也不宜食用过多，配合瘦肉或者老鸭煲汤，风味绝佳哦。

日本便利店甜品TOP6十多年前，小编第一次去日本，看见便利店的各色甜点，什么牛奶布丁、抹茶蛋糕、雪媚娘。。。。。。，双眼闪闪发亮如同星辉闪耀，那一往情深的痴样，就如同撞见暗恋着的英俊迷人的他。……健康营养又美味的小零食，多吃多漂亮不要一见零食就怕，怕它不健康，怕吃了长胖，其实，你只要选对零食，不仅可以不用忍得那么辛苦，还可以解救吃货们小馋猫的嘴，从此让幸福感来得更强烈。其实零食不一定是对身体有伤害……这个季节，吃货们最爱的网红必是它一个星期总有那么七天想吃火锅，没有什么是一顿火锅解决不了的，如果有，那就两顿。总之，在寒冷的冬天里，吃货们对于火锅的爱那是溢于言表。更何况这几天窗外雪花飘飘，室内一顿热火朝天的……年货小美食，给你的孩子囤积一些吧新年也许是孩子们最最渴望的了，不但有新衣服穿，而且还有好吃的美食，但是什么样的小零食最适合孩子们吃呢？对孩子来说长高和吸收都非常的重要，所以今天给大家推荐几款非常营养的零食，它……你能相信，这些美食竟然比肉还好吃？对于无肉不欢的人来说，每天都得吃肉，少了一顿就不行，虽说我也爱吃肉，但感觉还是不能多吃，毕竟吃肉更容易长胖，我可不想变成走不动路的大胖子，更不想你们也变成这样。可一想到那……就算冬天只想躲被窝，也不能少了美食又到了穿秋裤穿棉服，才能安心出门的季节，这种时候最幸福的莫过于躲被窝刷剧，等着外卖小哥的到来。俗话说，再勤劳的蜜蜂也会有打盹的时候，保不准外卖也有休息的一天。为了不让我金……山野素食美味，不长膘的野味小食冬天到了，身体都会变得懒惰起来。那么女孩们是否要控制不住自己体内的洪荒之力开始屯粮了？为了不在冬天长膘，也要注意自己的饮食。选择山野素食，不仅可以满足你对于零食的挑剔口味，还能……多吃这6物，满满的胶原蛋白，还你少女感对于女性来说，美丽是一个永恒的话题，而爱美女士除了每天选择用化妆品护肤美容以外，饮食护肤也是必不可少的，下面小编就带领大家一起来看看哪些正确的饮食会对肌肤产生好的影响。1……辣爽开胃的即食小海鲜，嚼出满嘴鲜香海鲜配酒，什么都有，这种搭配，简直就是夏天的标配，要是吹个徐徐的海风，快哉快哉！麻辣滋味的鳗鱼丝q弹爽口，醉花螺有滋有味，无论是自己解闷，还是和朋友分享美好时刻都是极佳的选择，……我最近才发现这些豆干竟然也可以这么美味豆腐做的食物中什么豆腐脑，豆浆，豆腐我都爱吃唯独做成的豆干我是很不喜欢，以前也有吃过豆干但一直没觉得好吃甚至还觉得难吃，自从这段时间闹了零食慌之后就又试着尝试了一下豆干，不知道……一个吃货精，怎么能搞不清海带和昆布？海带，中国人再熟悉不过了，又宽又长，表面滑腻腻的，吃起来厚实脆爽，关键价格便宜，应该算是最实惠的海产品之一。因为富含碘，自古以来还被冠以“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”等……超级棒的下酒美味，我有故事，你有酒吗？麻辣牛肉四川乐山特产小吃麻辣牛肉干：精选上等牛肉，更瘦更新鲜的原料加工，地道的麻辣、烧烤味，传承百年的精湛工艺，色泽红润，其味入肉，香辣回甜。棒棒娃麻辣牛肉干添加了……