老干妈蛋炒饭,治愈忙碌一天的你
7月7日 壹世缘投稿 一道美味的老干妈蛋炒饭,饭和蛋均是一粒粒分散的,蛋被炒成了金黄色,老干妈里的豆粒与颗颗饱满的米饭融合在一起。扒一口到嘴里,外焦里软,蛋香、米香、酱香完美结合,在味蕾里形成了无法忘怀的记忆。
准备必备食材
老干妈蛋炒饭所需要的食材并不多,只要你打开冰箱,发现有一碗中午不小心多煮的米饭,和前几天刚从超市买回来的几个鸡蛋,这个时候,再切一把葱花就准备就绪了。一道老干妈蛋炒饭,可不仅仅是为了温饱的无奈选择。
(1)米饭
老干妈鸡蛋饭最好是用中午没吃完的冷饭来炒,用新鲜营养的东北稻香米,味道会更胜一筹,稻香米产自东北的肥沃黑土,天然活水滋养,是自然孕育的上佳品种,一年仅出产一季,这样炒出来的饭颗颗分明,口感更佳。
老干妈蛋炒饭所用的熟米饭硬度要适中,软了硬了都不好吃。稻香米通过低温烘干、低温加工、低温储藏、米饭清甜甘香,绵软鲜嫩,冷饭不易回生,适合追求美好生活的你。
(2)鸡蛋
将鸡蛋打入碗中,鸡蛋打散搅匀,调制鸡蛋,放入小半勺鸡精。沿着一个方向,用筷子把鸡蛋和调料搅匀在一起。如果觉得还不够黏稠,可以再加点凉水,增加滑炒时鸡蛋的柔软度。
(3)菜籽油
将菜籽油倒入锅中加热,菜籽油配鸡蛋很美味。菜籽油地道香浓,传承了小榨工艺的精髓,拥有四道锁香工艺,只要我们适度地进行翻炒,就可以锁住地道菜油香,菜籽油可以多放一点,立马香气扑鼻。
(4)老干妈和配菜
准备一小勺盐(35克),一勺生抽(5克),一瓶风味鸡油辣椒老干妈,它没有豆豉的厚重味,里面的肉块很多,还有嚼劲。将葱洗干净后剁成葱花,如果家里还有火腿和四季豆的话,那就再好不过了,将它们切丁备用。
鸡蛋米饭下锅
老干妈鸡蛋饭从来都没有教科书式的典范,炒制的方式因人而异,加入配料的前后顺序各不相同。这么长时间以来,大家一直按照自己熟悉的方法炒,你炒你的传统,我做我的创新。而我们这道老干妈蛋炒饭的步骤如下:
(1)炒熟鸡蛋
待锅里油温稍微高一点,右手倒入蛋液,使鸡蛋快速分散,成为鸡蛋碎呈现絮状。鸡蛋液倒完,渐渐凝固之后,就可以缓慢的翻动鸡蛋。
相比于煎成整块的鸡蛋再弄碎,这样的好处是,鸡蛋更碎颗粒更小,更容易分散在米饭中,鸡蛋的香气与米饭的香气交织在一起,使老干妈蛋炒饭更香。
(2)米饭下锅
倒入米饭,把块状的米饭全部捣碎,不加水,也不加汤。如果你需要放香肠、四季豆之类的,就趁倒入米饭之前加入。翻炒的时候要均匀,注意不要让米饭黏成疙瘩。
(3)加老干妈
舀一勺老干妈辣椒酱放入锅中,根据个人口味增加或减少酱的分量。炒制的时间要稍微久一点,最好是看到米饭上面冒白气,这样的米饭才完全被炒热,吃起来会更香。
加调料后出锅
烹饪老干妈蛋炒饭的整个过程,散发着浓厚的仪式感。嫩黄的蛋块和Q弹的饭粒在锅里肆意撒野,待到米饭由纯白转为通透的金黄色,关火撒上葱花等调料,就完成了一碗纯粹到极致的蛋炒饭,赶紧出锅吧。
(1)加葱花
看到米饭上面不断冒白气,即可轻撒一小撮葱花。在锅里翻炒的葱花,比起金黄色单一的米饭,看起来更有食欲。可不小瞧了葱花,本来麻辣香四溢的老干妈蛋炒饭,有了葱的清香味,可谓起到画龙点睛的作用。
(2)加盐和生抽
因为老干妈本身带一点咸味,可以少放点盐,翻炒两下,这样比较健康。如果你的口味偏重,或者家里有老人,那就再带点盐也可以。再倒入一点生抽,然后继续翻炒,直到盐和生抽已经完全入味。
(3)均匀出锅
看到饭成颗粒状,老干妈、鸡蛋、葱花已经香气扑鼻,就可以关火出锅。如何做到让老干妈蛋炒饭感觉不那么腻,就要考验你的功力了。如果你出锅的老干妈蛋炒饭,是香浓的米饭配上金黄色的鸡蛋,那就大功告成了。
家和菜肴一样,需要我们用心去经营,方能做出一份好味道。想家的时候,就去吃老干妈蛋炒饭吧。一份简单的老干妈蛋炒饭,会让你想起最初的那种简单味道。
好吃不贵的果汁软糖,孩子们的最爱!软糖相对于硬糖来说比较柔软而且存在有点弹性,吃起来口感特别的好。大多数软糖都是水果味或者牛奶味的,含有一定的维生素。小孩子适当的吃一些,可以补充一点微量元素。百草味爆浆果……
山楂小零食大比拼!值得推荐就这6个对于吃货来说,面对那色泽红润诱人、口感酸甜开胃的山楂零食,从来都是没有抵抗力的,不管是日常追剧、还是和闺蜜闲聊,甚至是办公室都少不了山楂的身影。山楂小零食山楂的营养……
老干妈蛋炒饭,治愈忙碌一天的你一道美味的老干妈蛋炒饭,饭和蛋均是一粒粒分散的,蛋被炒成了金黄色,老干妈里的豆粒与颗颗饱满的米饭融合在一起。扒一口到嘴里,外焦里软,蛋香、米香、酱香完美结合,在味蕾里形成了无法……
童年食玩不止有辣条,还有搅搅糖哟!小时候吃过很多零食,很多长大之后就很少吃到了。再次吃到它们的时候,童年的记忆便纷至沓来,味道依旧,乐趣依旧。今天我要使出洪荒之力,给大家推荐我小时候最爱吃的搅搅糖。跟我有……
80后经典零食,就着回忆尝美食潮汕猪油糖80后的经典回忆,记得小时候最幸福的事情就是拿着妈妈给的一毛钱冲到小卖铺,买两个猪油糖。时光无法倒流,味道会到你回到小时候素食北京烤鸭健康素食大豆蛋……
熬夜加班,一碗麻辣面让你爽到爆!相传清朝伊秉绶在家为自己母亲祝寿,由于客人多,厨师手忙脚乱下误将煮熟的鸡蛋面放入沸油锅,只好捞起后佐以高汤上桌。由于宾客吃过后赞不绝口,这道菜就流传了下来。之后泡面在日本……
追剧必备小零食,轻松打发休闲时光!在一周辛苦的工作学习过后,相信广大小伙伴都喜欢周末的时候宅在家里,躺在床上刷刷手机、看看剧。那么。追剧刷手机又怎么能少了小零食的陪伴呢,家里常备这6款超好吃的小零食,让你的休闲……
开胃山楂小零食,解馋又开胃!随着零食的花样百出,山楂也不仅仅只是山楂球这样简单了。为了迎合市场的需求,山楂的种类也是越来越多种。接下来就跟小编一起来看看这美味可口的山楂吧!果丹皮果丹皮是山楂的……
润喉糖还是中国的好,这6国不是很服气而要说制作润喉糖,我们中国可是制作润喉糖的老祖宗,千年历史,传承不绝,而国外的润喉糖也各有千秋,功能强劲,下面我们一起来看看大家都有什么好东西。日本龙角散龙角散在日……
宿舍必囤的六款平价小零食,学生党必备!小时候妈妈给的零花钱基本上都用来买小零食了,那个时候物价还很低,小零食还很便宜,经常会几个人买了一起吃,几乎每次下课总是往学校小超市跑得多吧。现在很多都没有以前吃过的小零食啦,……
香浓玉米火腿,甜到你的心坎里那么,今天呢,就让我来给各位小伙伴们推荐几款香甜诱人,色泽自然的玉米火腿吧。喜欢吃玉米火腿的小伙伴们走过,路过,不要错过哦。快快和我一起看下去吧。双汇玉米火腿双汇王……
南甜北咸东辣西酸,细数7大美味香肠!中国香肠种类也繁多,历史悠久。不同地区,口味也不尽相同,南甜北咸东辣西酸,还不足以涵盖所有。现在就为你隆重介绍国内最好吃的十种香肠!看看你是川式腊肠的粉,还是被广式香肠套……
柠檬榨汁杯怎么用现在网络上很是流行一种叫柠檬杯的,大家应该都知道吧,特别是在淘宝上是很热卖的,它的操作方法是很简单的,有了这样的杯子我们也能够更容易的喝上柠檬水了,大家应该都知道柠檬水对我们的……
吃芹菜应注意哪些事项吃芹菜应注意哪些事项功效与作用:养血补虚芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。平肝降压……
盘点最适合煲汤的蔬菜盘点最适合煲汤的蔬菜盘点最适合煲汤的蔬菜土豆。土豆富含膳食纤维等营养素,吃后可刺激肠道蠕动,能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状,吃起来口感很面,所以适……
怎么吃辣椒更健康?怎么吃辣椒更健康?怎么吃辣椒更健康?1、搭配解辣下火的食品。辣虽过瘾,吃多了也让人有点承受不了。专家教大家解辣的方法:多吃甜和酸的食物。甜能遮盖并干扰辣味,酸……
吃多少菠菜能帮助肌肉生长?吃多少菠菜能帮助肌肉生长?菠菜的功效与作用1、促进生长发育,增强抗病能力。菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预……
黄瓜不能和什么食物搭配吃?黄瓜不能和什么食物搭配吃?黄瓜的功效补充维生素。黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜连皮吃,补充维生素的效果更好。护肤。黄瓜富含钾……
海苔和紫菜是一种东西吗?海苔和紫菜是一种东西吗?海苔和紫菜是一种东西吗?读者问:有人说,紫菜和海苔是同一种东西,不知道是不是真的?它们在营养上有区别吗?专家答:其实,海苔就是由紫菜加……
生吃蔬菜有隐患哪些蔬菜农残多?生吃蔬菜有隐患哪些蔬菜农残多?生吃蔬菜有隐患生吃蔬菜很流行,因为人们深信这样可以避免烹调造成的营养流失。但问题是,不经加工,蔬菜的营养是保住了,但有毒有害的物质同样……
炎热夏季冬瓜降温非常给力炎热夏季冬瓜降温非常给力炎热夏季冬瓜降温非常给力入夏以来,各地气温都在不断增高,广东等地区的气温已经直奔35。对于不想开冷气或没有条件使用空调降温的人来说,如果抱着……
吃蔬菜的学问你都学会了吗吃蔬菜的学问你都学会了吗吃蔬菜的学问你都学会了吗新鲜的蔬菜水果是人类平衡膳食的重要组成部分,也是我国传统膳食中药特点之一。中国营养学会对于蔬菜的每日推荐摄入量为30……
瓜果类蔬菜可以替代叶类菜瓜果类蔬菜可以替代叶类菜瓜果类蔬菜可以替代叶类菜叶类蔬菜和瓜类蔬菜营养相差不多在日常饮食中多摄入蔬菜瓜果,能够补充人体一日所需的维生素和氨基酸,同时在蔬菜瓜果……
专家解答关于蔬菜的九个疑问专家解答关于蔬菜的九个疑问专家解答关于蔬菜的九个疑问Q1:是否颜色越深的蔬菜越有营养?总体而言,颜色深的蔬菜营养素和抗氧化因子的含量较高。同一类蔬菜中,也是颜……