如果你也正在减肥，那么嘴馋的时候怎么办呢？我们是应该顺应本能呢还是继续忍住饥饿嘴馋的感觉呢？现在教你又能顺应自己的本能，小小的欺骗一下大脑，还能解决嘴馋的困扰。这时候就应该吃一些低卡的小零食，抵挡住想要吃下一头牛的冲动。所以小仙女为大家推荐一小波吃不胖的小零食哦！
　　什锦果蔬干
　　对于减肥的朋友，平时多吃果蔬干其实是很好的哦，不仅低脂健康，还能补充维生素等多种微量元素。春光什锦果蔬干都是用新鲜果干脱水烘干而成的，每一块果蔬都鲜香酥脆，果香馥郁。色泽自然鲜亮，原滋原味香酥可口，口感香脆浓郁，绝对是当小零食的解嘴馋的好选择。
　　紫菜海苔
　　紫菜海苔零食富含人体所需的维他命A、B1、B2，能够帮助人体及时排掉体内积蓄的水分及废物，所以减肥期间食用也是不错的选择。此款来自韩国无污染莞岛海域的优质海苔，采用韩国传统工艺从当地直接加工、包装，片片自然，包包美味。
　　黑巧克力
　　巧克力的热量虽然不低，但是可以满足嗜甜者的欲望。黑巧克力就是这些爱好甜食者的好选择，因为黑巧中所含的糖份很低，更适合健身的人群食用，不会担心发胖哦。此款怡浓100纯黑巧克力，口味极苦，热量很低，让黑巧特有的香醇丝滑，在舌尖充分绽放。
　　全麦面包
　　采用大燕麦，低糖低油配方，纯手工0添加新鲜制作，保持原有麦香口感，加之丰富的膳食纤维，超强饱腹感，满足每日膳食所需，好吃又不胖，可以代餐减肥，是一款不错的代餐饼干！有原味的、咸味的、奶香的、蔓越莓的、核桃的、蓝莓的、红枣的、绿茶的、腰果、杏仁、紫薯、肉松燕麦等20多种口味哦。
　　蓝莓干
　　蓝莓中多酚类物质对脂肪具有分解功效，可以抑制脂肪的生成。蓝莓富含维生素C，可以帮助身体排出毒素，增强消化功能。此款蓝莓果，天然的味道就是带点隐约的酸味，酸酸甜甜的味道！
　　全麦纤维饼
　　天然食材，还原自然美味，精选大颗燕麦，缔造舌尖上的奢华享受，新鲜烘焙，只为让口感更加完美，让您在饱腹的同时，拥有大大的满足和幸福，营养专精制定黄金配比，拥有丰富的膳食纤维，超强饱腹一上午，保持好身材，从此不挨饿。真空小包装，携带方便，美味就是要随时随地尽享！

常见的素食补血食物胡萝卜对治疗贫血有很大作用许多人都有种错误观念，认为只吃菜不吃肉就会贫血。其实，不少植物性食物，不但含有铁、胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适合作为补血食物！下面本网就来介绍几种常见的补血食物。……西瓜利尿促进大便畅通千万不能吃西瓜的人群揭秘夏季吃西瓜是一个非常惬意的事情，但是有些人是不能吃西瓜的哦，下面就和本网一起来看看吧。什么人不宜吃西瓜1、肾功能不全者不要吃西瓜肾功能不全的人，如果摄入过多水……银耳莲子百合红枣羹的功效怎么样平常的时候多吃一些具有各种不同营养的食物，就能对身体起到很好的补充营养的效果。身体里的营养物质如果是丰富的，那么就会比较少的发生疾病的症状。这样就起到了养生保健的功效。也能减少……银耳山药羹的功效有哪些银耳是一种含有丰富营养物质的食物，其中有人体很多必需的氨基酸和很多的蛋白质等。这些营养物质都是身体在平常的时候所需要的。如果能够多吃银耳的话，那么身体就能得到这些营养物质。和其……银耳雪梨羹的功效有哪些人体要想有比较健康的状态，那么就需要保持良好的生活习惯，积极的给身体补充各种的营养物质，保持身体内的营养均衡。适当的进行运动锻炼。身体有了疾病的话要积极的进行治疗。这样身体就能……冰糖银耳羹的功效有哪些说起冰糖银耳羹相信大家都并不陌生，冰糖银耳羹是一道非常诱人的美食，不仅口感非常好，而且甜而不腻，有香醇的冰糖和银耳的味道，从古至今都受到很多人的欢迎，冰糖银耳羹的做法简单，也可……银耳薏米羹的功效有哪些养颜美容的食品种类繁多，每一样都具有十分鲜明的特色，受到各色人等的喜爱。银耳薏米羹是十分常见的一道美食，无论男女老少皆可放心的食用。那么，银耳薏米羹的功效又有哪些呢？让我们一起……银耳莲子红枣羹的功效有哪些随着现实生活水平不断的提高，人们的日常饮食水平也提升了很多，很多人都非常喜欢食用银耳莲子红枣羹，不仅口感香甜，而且营养丰富，是一道非常诱人的甜品，常吃银耳莲子红枣羹可以改善一些……莲子的功效与作用是什么莲子我们都听说过，而且都比较熟悉。莲子不仅可以当做药引子，还可以用来使用。莲子的青绿色的胚芽的中间就是莲子的心。莲子虽然味道比较苦，但是效果特别好，无论是用药方面还是实用方面，……火龙果的种子有什么营养价值火龙果是我们在生活中非常常见的一种水果，口感非常好，非常受现代人们的喜爱，常吃火龙果对身体有很大的好处，不仅对皮肤好，而且还可以改善便秘，促进肠道消化等功效，对身体非常好，火龙……红枣红糖水的功效与作用是什么呢近来有不少的论坛和网站上，都说红枣红糖水比较好。红枣可谓是大补的东西，红枣无论是煮饭还是炖菜都可以放红枣，因为红枣美容养颜。而且营养价值特别的高。红糖水在女士们来月经的时候。不……荠菜的功效有哪些？推荐荠菜4种吃法！荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜。而人们常用荠菜包饺子，但荠菜的做法并不局限于包饺子。荠菜的做法还有很多种。荠菜不仅口感好，荠菜的营养价值也是很高的。今天小编就给大家推荐几款荠菜……