我有预感,这波减肥零食一定会卖断货
7月27日 乔了了投稿 果汁软糖
比水果还好吃的糖,低卡吃不胖
甜品就像一个定时炸弹,在减肥期,控制不住你ji己的时候就会踩雷。但是有了这款果汁软糖,吃糖长胖什么的,完全不存在!因为它里面都是果汁浓浆,所以热量直接减到最低,嘴欠的时候吃上一颗,比吃那些热量爆棚的定时巧克力炸弹舒心多了!
这个糖可以说是十分火爆了,99的天然果汁浓缩在柔软的肠衣里面,咬上一口,蹦的一声,肠衣撕裂,里面的果肉的质感就像是吃柔软而又有劲弹的果冻一样,小编吃了第一口就忍不住一粒接一粒墙裂推荐白葡萄味,比吃真葡萄都过瘾!
玫瑰溶脂茶饮
没肥宅水好喝,但是一喝就掉秤
谈到零卡饮品,也许很多妹纸都会想到零度可乐吧!但是小编不建议你喝,因为毕竟是碳酸饮料,里面的代糖虽然0热量,但刺激食欲啊,所以,要喝就喝点有用的,能溶脂、能瘦腰,还能掉秤的茶!没碳酸饮料喝着过瘾,但这个能月瘦10斤,就问你喝不喝?!
这款茶的味道,虽然比不起那些外表妖艳的“肥宅水”,但是里面蕴藏着十足的茶多酚和消脂因子,不喝没关系,一喝就刷膘,有妹子坚持喝一周,掉秤5斤!傲娇到让路人侧目,一喝难忘!但是,实话,味道就是一般茶的味道,想减肥还注重口味的妹子,可以绕道走了!
木薯片
马铃薯片out了,低卡木薯片要火了
是不是有很多小姐姐,为了小细腰、马甲线,已经将薯片划在了红线之外,谁说减肥不能吃薯片,低卡的木薯片你要不要?!这款来自印度尼西亚的克恩兹木薯片,是木薯片的经典品牌,目测要火了,因为它真的很脆,比普通薯片的热量少一半!
相较于薯片,木薯片更脆生,咔嚓声音也更清亮,吃起来油感不重,脂肪含量也更低,少吃一点不会胖。况且有减肥茶坐镇,你怕啥?强烈推荐黑胡椒口味,因为能吃出米其林餐厅黑胡椒牛排的味道。
俄罗斯低脂饼干
苏打饼干是热量炸弹?给你款低脂的
平常我们吃的苏打饼干,看似健康也不会胖的样子。但一包下去,热量分分钟就是跑俩小时才能消耗掉!相比薯片,简直是隐藏的热量炸弹。所以苏打饼干虽然没糖,但是要擦亮眼睛看热量!
俄罗斯是个很神奇的国度不仅有列巴这种热量特低的吐司,连饼干也能做到低卡。而且!口感还不错!这款很像面包圈和饼干,低糖低脂,但口感很好,还有很浓的麦香味。
Oceanspray蔓越莓干
含糖,但0脂肪,低热量
当然,馋口的零食不只是重口味的,对于水果控来说,最缺不了的就是水果干了吧!减肥期,小编建议你吃蔓越莓干!但是目前不少牌子的蔓越莓干都加了很多糖精、甚至是染色剂,吃起来有股人工味给你推荐个减糖的吧!
Oceanspray的蔓越莓干只加了糖、甘油、纤维,吃起来很放心,它家最近出了一款减糖的蔓越莓干,原味的30g里有29g的糖,减糖的只有14g,但是吃起来口感几乎没有什么影响,还是很酸甜!
港仔边脆虾
减肥不吃肉,可以吃虾啊
小编看过太多妹纸减肥天天白水煮青菜,一点肉和米饭都不沾。但其实蛋白质和碳水化合物都是我们身体所需要的营养,所以适当吃肉和饭都是很有必要的!所以这个脆虾真的很推荐!
它不是那种很小腥味很重的虾米,每个虾的块头都不小,而且味道很多,吃哪种都不会踩雷。它的蛋白质含量也特别感人,100g里面就有51g蛋白质,整包吃下去热量也才85Kcal!在办公室当贪嘴零食最适合不过啦!
说到最后,低卡零食可以吃,但是要且吃且运动,身边最好备好减肥茶,我怕你嘴巴欠揍
甜食控减肥专属,代糖低热量,少胖20斤木糖醇肉松糕点降糖瑰溶脂茶吃甜不长胖,刮油降糖至少能瘦3斤糖分无非是长胖和不健康的元凶,想吃甜品却又怕胖从口入,其实木糖醇的发明绝对是甜食控的福音!代糖吃不胖,而且……
棒棒鸡,牛肉辣酱拌黄瓜,怎么吃也不胖在搭配饮食的时候,低热量低卡路里的食物可以多吃,一些高热量高脂肪含量的东西就要少吃,同时要多吃水果与蔬菜,但是一些高糖的水果也要注意才行。长期这样坚持就可以避免身材走样了。至于……
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如何挑减肥零食?低卡的美味等着你上班族基本上一整天都坐在办公室里,很少有时间运动,想要减肥怎么办呢?其实我们只要从饮食入手就可以解决,那么平时吃的零食要更注意哦。尽量要避开高热量的食物,才能维持好自己的身材。……
鲜美香虾,让你时刻恋恋不忘!除了一些当下的新鲜海鲜,比如大闸蟹之类的,当然还有很多其他可以当做即食零食的好物了。比如大家都非常喜爱的虾干,清清爽爽的口感,鲜美可口又很有嚼劲,关键是低脂肪还补钙,当做减肥零……
宅男宅女的福利:适合宅在家里吃的零食凡是吃不胖的零食一般都有一些共同的特点就是它们的卡路里一般都很低,而且脂肪含量也很低,同时它们往往够能够让人产生一种虚假的饱腹感,从而阻止身体进一步吸收更多的营养物质,让人暂时……
减肥零食餐,解救贪吃的你我们把“管住嘴”误以为是不能吃饱、必须挨饿。其实选择对的食品,让自己始终处于非饥饿状态,对于减肥反而是有帮助的,并且还可以保证一天的营养摄取相对充足。酸奶块脱脂牛奶……
每天喝一碗“它”,肚腩没了,重回90斤减肥晚上要吃少,这点非常重要,但晚餐吃得少又难捱深夜尴尬饿,坚持起来可并不容易。晚餐如何吃才能把减肥进行到底?这就给您支一招,刮油食物在于“饮”,汤水更能起到清肠刮油,美肤瘦身……
零食界的“刮油王”,吃过3种就等着瘦吧山楂糕刮油指数减肥中最好吃的零食山楂,本已经被90后淡忘掉的零食,却因为“山楂树下”再次火了。但是现在的你吃它,可不是为了舔一舔过过瘾,因为你的身材不允许你浅……
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苦丁茶提神效果好吗苦丁茶有散风热、清头目、除烦渴的作用,具有非常好的提神效果。苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、……
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玫瑰花草茶丰胸吗玫瑰花里含有丰富的维生素和单宁酸,能改善内分泌失调,调气血,促进血液循环,美容养颜等功效,研究表明玫瑰花中的维生素E能促进青春期的乳房发育,同时能预防由于身体老化,机能退化出现……
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