资深吃货珍藏,好吃管饱还不会胖的食物
6月6日 多上心投稿 接下来看小嘴给你们推荐6款好吃不怕胖的美食,减肥瘦身人士都可以吃哦
1、艾兰得威乳清高蛋白棒
兰得威乳清高蛋白棒绝对是减肥兼吃货人士的首选了。小小一支的独立包装,非常方便携带,不管你是饿了需要补充热量,还是嘴馋了想吃零食,都可以选它。一支只有120卡的热量,0反式脂肪,0负担,好吃还很饱腹。每次小嘴饿的时候就吃一条它,肚子马上就饱饱的,也不再想吃别的东西了,很好地减少了其他热量的摄入,轻松帮助我控制体重,真的太爱了。
2、艾兰得威嚼嚼奶昔
美食,小嘴最喜欢的红豆薏米味的,吃起来甜甜的,弥漫着一股红豆的香味,很好喝。它作为代餐的食物,不仅饱腹感很强,营养也足够丰富。高蛋白高膳食纤维的营养组合,一瓶代餐奶昔提供19。9g蛋白质和9。6g膳食纤维,相当于3个鸡蛋加2颗白菜的营养。还有多重的膳食纤维,呵护我们的肠胃,再也不用担心长胖的问题。蛋白质:碳水:脂肪5:5:2的均衡理想比例,让营养更均衡,不吃主食也能保持一整天都充满活力。0蔗糖、0热量、低GI,让我们放心喝不长胖。
3、雀巢Nido脱脂奶粉
奶粉不只有全脂牛奶,低热量的脱脂牛奶也很适合健康瘦身的人士。雀巢脱脂奶粉,奶源优选荷兰优质牧场,富含蛋白质和钙质等丰富营养,经天然脱脂,不添加蔗糖,奶味纯正浓郁。即可直接冲泡,也能搭配燕麦,补充营养的同时,不用担心长胖哦。
4、雀巢安骼高钙高铁脱脂奶粉
如果你需要经常外出,那么这款独立便携小条装的高钙奶粉就很适合你。它是专为女性所研制的,采用了脱脂配方,100克奶粉中仅含有1。5克脂肪,对于爱美又追求健康的女性来说,绝对是不容错过的选择。
5、维他奶原味
有了美味零食的陪伴,怎么能少的了营养的饮品呢!维他奶采用非转基因大豆为原料,自然健康,不添加任何防腐剂,安全放心。富含优质的植物蛋白,易消化好吸收。喝起来香醇丝滑,0胆固醇,低脂无负担的配方,让你轻轻松松想喝就喝,完全不用担心长胖的问题。
6、维他奶健康加法
同样是维他奶家的,健康加法营养丰富,含有丰富的植物蛋白,维生素E、大豆异黄酮等多重植物营养,更易于被人体吸收。添加了高钙,有助于骨骼和牙齿更坚固。还是0胆固醇,低糖的,喝着不会对身体代谢产生负担。
这些好吃不怕胖的美食,记得要收藏好哦
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