时值深冬，下了几场大雪后，出门简直冻成狗，下班回到家，最想做的是就是我在沙发里追剧，那叫一个惬意。
　　追剧是女生的最爱，每每追剧到深夜，陪伴自己的不是你的男友，而是这些贴心的零食。
　　追剧必备薯片
　　打开最近热播的电视剧，当然不能忘了追剧必备的薯片，一口一口的咔吱咔吱，又酥又脆的美味让人爱不释手。
　　吃一口就停不下来的一款薯片，又脆又香，超级过瘾！这款咸蛋黄味的薯片，据说是薯片中的爱马仕，袋子一打开就是浓郁的咸蛋黄味道，它不像一般在吃的薯片是调料粉，而是真的咸蛋黄颗粒，既有薯片的清脆，又有蛋黄的咸香，好吃到停不下来。而咸蛋黄和鱼皮结合起来，吃起来竟然比薯片还要脆，每片鱼皮都被炸的金灿灿的，特别鲜，完全没有鱼腥味，薄薄的、咸咸的、脆脆的，里面还有整片的咖喱叶，作为小吃货，吃完我连渣渣都不放过。
　　追剧必备瓜子
　　简直就是居家旅行八卦唠嗑之必备食物啊，哪里有八卦哪里就有一地瓜子皮，边追剧边嗑瓜子，各种口味轮换，那叫一个舒服。
　　老街口瓜子，粒粒饱满，颗颗香脆，不管是焦糖味还是山核桃味，吃起来简直停不下来，特别适合追剧党，一吃一大包。
　　追剧必备海苔米饼
　　澳洲海苔米饼，简直就是减肥妹子的福音了，海苔味十足，加上酥脆的米饼，嚼着很香很香很香，而且热量也相对较低。
　　澳洲的海苔米饼，简直是追剧一族的福利，脆脆的米饼加上淡淡的海苔味道，松脆又可口，真心触动你的味蕾。
　　追剧必备蒸蛋糕
　　尤其是追剧到深夜，蒸蛋糕简直是首选，热量低还有饱腹感，入口软糯，两口一个，就着美美的剧，真心完美！
　　超Q的一款蒸蛋糕，好营养，是蒸出来的味道，厚工水蒸，牢牢锁住营养，缤纷水果夹心，是追剧到深夜的最好夜宵。
　　追剧到深夜，有这些美味零食相伴，真心比男友还贴心！

七种食材营养多不可轻易再丢弃！在我们日常的健康饮食当中，很多食材的食物营养是非常丰富的，但是却经常容易被我们所忽略。他们有着不同的食疗效果，甚至对一些疾病具有很好的辅助治疗功效。那么，我们究竟浪费了多少好营……十种美食补充熬夜加班所失营养！加班熬夜是十分伤害身体的行为，虽然是健康饮食所不提倡的，但是，由于工作繁忙，我们有时又不得不熬夜工作。那么，怎样才能降低熬夜给我们造成的伤害呢？其实，有些食物中所含的食物营养能……豆芽营养全多吃可治五种病！豆芽是我们家喻户晓的健康饮食之一，物美价廉，营养丰富。殊不知，常吃豆芽还能够防治五种病症，豆芽的食物营养对某些疾病具有很好的辅助治疗作用。下面，我们就来给您介绍五种吃豆芽能够防……各种米饭的惊人神奇功效！米饭在我们中国是属于主食，特别是我们南方人每天都离不开米饭，北方一带还有顺带面食。米饭除了可以填饱我们的肚子以外还有很多我们不知道的保健功效。甚多的食物营养我们都不是很了解，我……养血养颜好圣品七大食物营养多！女人漂亮与否，关键是在于好气色，女性贫血、气血不足都会导致面色萎黄、精神不振。想要改善体质，养血又养颜，还要靠七种具有神奇食物营养的好食材。下面，我们就来给您介绍七种养血养颜的……五种营养动物肉食疗作用大盘点！肉类是我们日常健康饮食中必不可少的，常吃肉类能够增强身体抵抗力，让人体变得更加健壮，在冬季食用一些红色肉类，更能帮助我们抵御严寒，保暖身体。虽然，我们一日三餐都在食用动物肉类，……神奇甜蜜巧克力七大营养好功效！巧克力是我们大家都非常喜爱的健康饮食之一，尤其是女孩子们更是对巧克力毫无招架之力。常吃巧克力不仅能够缓解郁闷情绪，让人轻松拥有好心情之外，巧克力中的食物营养，还能够有效的缓解疾……三类营养食物为心脏保驾护航！心脏是我们人体最重要的器官之一，但是，随着现在饮食的油腻和不科学，心血管疾病的发病率更是越来越高，引人深思。心血管疾病的高死亡率，不仅和日常我们的身体保健有关，更与我们的健康饮……六种水果营养多养发护发最宜食！乌黑亮丽的头发也是人体健康的一个重要标志，每个人都希望自己能够拥有一头乌黑浓密的秀发。保护头发，除了需要我们日常注意头部卫生之外，在健康饮食上，更需要我们多吃一些养发护发的水果……三种家中常用糖营养功效各不同！糖是我们每日都离不开的健康饮食之一，在我们素日烹调中，多爱以白糖进行调味；在品茶煮汤时，又爱用冰糖增强口感；在女性经期，或是产后滋补时，更是离不开红糖。三种家中常用糖，有……四种适宜坐班族的营养美食！对于坐班族来讲，每日都要花费大量的时间久坐不动，更是需要在工作繁忙的时候，加班熬夜，非常伤害身体。坐班族除了日常需要多加休息和运动之外，更加需要重视健康饮食，有些食物就是非常适……三种蔬菜叶健康营养好功效！在我们的日常健康饮食中，我们往往都会认为，食物最营养的部分都在果实当中，殊不知，有些蔬菜的叶子更是营养丰富，例如：红薯叶中的食物营养就能够有效的帮助人体提高自身免疫力，冬季多吃……