童话说说技术创业美文职业
投稿投诉
职业母婴
职场个人
历史治疗
笔记技能
美文纠纷
幽默家庭
范文作文
乐趣解密
创业案例
社会工作
新闻家居
心理安全
技术八卦
仲裁思考
生活时事
运势奇闻
说说企业
魅力社交
安好健康
传统笑话
童话初中
男女饮食
周易阅读
爱好两性

加班熬夜忙不停,充饥零食是时候该安排了

2月22日 眉梢欢投稿
  每年一到年底,就会刷起一波加班潮,不论是做年终总结还是冲最后的业绩,都为图个圆满,为2019年交上一份满意的答卷。
  加班归加班,也要照顾好自己的身体,很多加班的朋友到了饭点不吃饭,总想一口气把工作,时间一久,胃也受不了。知道大家加班忙,所以小亚为大家准备了一波加班零食,提前囤上一波,不耽误工作还能照顾好身体。
  加班零食,首要的一点就是要饱腹,比如一些美味的小面包,小袋包装,吃着方便。
  小亚在办公室屯过各式各样的小面包,但回购两次以上的,拔丝蛋糕算其中一个。它不像一般小面包吃着那样干涩,也没有夹心蛋糕甜腻,吃着很是香软,尤其是里面的丝丝肉松,吃着超满足,软度和甜度都刚刚好。
  肚子饿的时候,连吃两个面包都不觉得饱,但就是有那么一点干,这时候如果搭配一杯豆奶就比较合适,既解哽咽的难受,还能补充营养。
  很多人常常把豆奶和豆浆混为一起,其实两种有很大的不同,豆奶一般都经过粗磨、细磨等工序,所以它的口感相比豆浆会更为细腻,不会有沙沙的颗粒。喝着还能感受到浓郁的豆香,搭配面包类的小食,再适合不过。
  晚上加班时间一长,如果嘴里不来点零食嚼嚼,难免有些小困。如果提前准备报混合的坚果果干,困的时候,来上一口,酸甜爽脆的滋味,整个人都精神了。
  巴旦木、核桃仁、蔓越莓、芒果干、榛子仁、黑加仑、蓝莓干、腰果七种营养美味均衡搭配,为加班助力。
  里面都是小袋包装,加班饿了困了来一包,坚果的脆爽和葡萄干的酸甜碰撞在一起,一口咬下去,酸甜香脆,美味极了。
  夜晚加班,常常是越加越冷,没有什么比一碗暖和的食物更美味了。
  只需用热水简单冲泡既能还原一碗美味滋补的因为糖,省去了清洗、浸泡、小火慢炖的烦恼,分分钟享美味,相信喝上一碗,加班的动力都给加满了吧。
  今天小亚安利的这些加班餐,就是希望大家在加班冲刺的同时,也要照顾好自己身体,有了好身体,来年才可以更好地冲刺。

蜂王浆胶囊的作用与功效蜂王浆胶囊很多是都知道,而且用途非常的广泛,长期服用,使人每天充满活力和富有生命力的天然保健品之一。蜂王浆有很好的美容效果可能大家都知道,那么到底有没有效果呢!蜂王浆有美白肌肤……如何种火龙果火龙果是我们日常生活中非常常见的一种水果,它含有稀有的营养物质白蛋白和花青素,倍受人们的喜欢。火龙果含有很少的糖分,是爱女长胖的女生很喜欢的一种水果。火龙果的果肉里面有很多的黑……菠萝皮吸甲醛吗新装修的房子我们都要过一段时间才能入住,原因之一就是为了里面的甲醛能够散去,那么什么是甲醛呢,甲醛又有什么危害呢,我们有什么办法能将甲醛的味道吸走呢。甲醛其实是一种有刺激性气味……荸荠长在哪里荸荠是一种可以食用的植物,叫做荸荠可能大家不太认识但是如果叫另外一个名字可能熟悉的人就会多一点,荸荠我们也叫做是马蹄。我们经常可以用荸荠来煮水喝,做出来的荸荠水有清热解暑的功效……世界上最奇异的水果你吃过几个?现在的季节刚好是水果们成熟的时候,可是,有的水果我们吃了这么久都不知道叫什么。我来给大家形容一个水果你们猜一下:红的、圆的、甜的、里面有核、长树上的。猜出来了么?我说的是桃子下……高密度脂蛋白质有什么作用呢?相信你每次做体检拿到体检报告的时候都会看到有一项叫做高密度脂蛋白质,很多人对于蛋白质是不陌生的,但是对于高密度脂蛋白的了解都非常的少,所以平时你肯定不知道要怎么样去调理,甚至不……苦菊的价值是什么我们知道的,待到重阳日,还来就菊花。句话自古一来是很出名的东西。但是菊花和苦菊是不一样的东西。要知道的苦菊是一种廊坊特产的食用植物。顾名思义,其实就是一种可以喝做菜的是要的。而……核桃有几种吃法呢?核桃是一种很好的保健食品,核桃是一种温性的食物,核桃是可以起到补肾固精的作用,核桃对于女性朋友来说是特别的好,吃核桃是可以调节内分泌,核桃是具有丰胸的效果,而且吃核桃以后女性的……开心果好坏怎么区分我们知道的,开心果是一个历史很悠久的东西的,而古代波斯国国王盛赞开兴国是“仙果”,因为开心果不管是新鲜的还是烘干的都具备有营养丰富的好处,而且往往是一种富含蛋白的食物的了。而且……早上起床喝柠檬水好吗?柠檬是一种比较常见的水果,柠檬主要是含有丰富的维生素C以及柠檬酸,是可以给身体带来很多的好处,每天喝一杯柠檬水是可以预防感冒的发生,而且对皮肤也是特别的好,但是很多人都不知道柠……柚子皮蜜饯怎么做?现在有很多人都喜欢吃柚子皮蜜饯,这个是具有很多的营养成分,对身体也是具有很多的营养,柚子皮蜜饯现在是越来越流行了,很多的年轻人都很喜欢这个饮品,夏天的时候能够吃柚子皮蜜饯是可以……红枣布丁的做法是什么?红枣是平常吃的比较多的一种食物,红枣具有的营养是比较丰富的,大家都知道红枣是可以补血补气的,贫血或者是血虚的人吃红枣都是改善不良的现象,红枣现在的吃法是越来越多了,夏天的时候因……
患上甲状腺结节不要怕,原来天然散结药就在。。。甲状腺是我们身体非常重要的一个部位,它主要分泌甲状腺激素,对于维持内分泌平衡起着非常重要的作用,但是很多人在平时往往会忽视了甲状腺的保养。如果甲状腺长期缺乏保养,很可能就……晚上吃姜胜似砒霜?生姜能防托發?多年的疑。。。来源:人民日报说实话,生姜能在众多蔬菜中杀出重围,成为著名厨房三宝之一,也是很牛的。社会上关于生姜有很多说法,比如“冬吃萝卜夏吃姜”,还有“晚上吃姜胜似砒霜”。不过……橘子的功效与作用及营养价值在水果世界里,相信大家对橘子都不陌生吧,橘子堪称是水果之中的宝贝,因为它的全身都是“宝”;那么橘子有哪些功效与作用呢?橘子又有哪些营养价值呢?下面就带大家一起来了解下橘子的功效……自发性多汗症茶饮汤验方自发性多汗症多为病因不明的、除生理因素等情况以外出现异常出汗、汗量过多的一类疾病。临床上可见于神经系统某些器质性疾病。饮食应选用益气养阴的滋补食物,如猪肉、羊肉、牛肉、鸭肉、鱼……五款简单自制男士养生茶饮,解酒、润肺、补。。。喝茶是一种收获,收获了健康的身体。喝茶会让自己更平和,学会拿得起放得下。喝茶也是一种进步,我们需要学习更多知识来品味茶的境界,我们收获不仅是茶香,还有道德修养。喝茶让我们更加自……大学教授研究10年,发现早餐这么吃,最健康。。。。如果选择一天吃三餐,那么最重要的是哪一餐呢?嗯嗯,你答对了,是早餐。在中国,早餐吃得最随意的一餐,也是垃圾食品最集中的一餐,最常见的早餐有包子、油条、胡辣汤、稀饭、……韭菜籽泡酒的做法是什么?韭菜是大家都知道的“还阳草”,植物的种子本身也是补益肾精的食材,所以韭菜籽可谓是精华中的精华,而酒是良好的有机溶媒,药物的多种成分皆易溶于酒中,通过泡酒的方法,能更好地激发药性……药膳一杯茶赶走高血脂、痘痘和便秘!不同。。。人生在世,谁还没长过几颗痘?特别是当天气日渐炎热,很容易就满面油光、脸上爆痘。虽然挤痘一时爽,但挤后易感染。而且中医认为“有其外必有其内”,不解决体内的问题,痘痘还是会一……春天,蒲公英,有5大作用,4种小妙用,3个禁。。。春季,是挖蒲公英的好时节。此时,蒲公英,刚刚发出嫩芽,味道十分鲜美。等到蒲公英,稍长大一点,药用价值更高,可入药,可泡水当茶喝。那么,小小的蒲公英,都有哪些作……这种茶,这种茶,最有害,你却还在傻傻的喝。。。喝茶,养生,本来是没有问题的,但世间万物相生相克,养生效果好的茶用错了方法,非但不能达到养生的效果,在某种程度上,还会损害健康。1。滚烫茶研究显示,饮用温度过高的茶……炖鸡汤放什么材料好吃最补身体炖鸡汤要想炖的好喝调料是相当重要的,在家做清炖鸡汤一般只要放姜,大料就好了,当然如何想让鸡汤炖的更加有营养,还有需要添加药材来补充营养,根据身体需要做适当添加,聚餐网下面把炖鸡……喉咙有痰,还总是咳不干净?这3个“祛痰”方。。。在日常生活中,咳嗽是我们经常遇到的小病症,吐痰则是与咳嗽常相伴的的症状之一,同时,也有很多人咳嗽时,总感觉到嗓子里痒痒的,想要吐痰,却常常又咳不出来。这种情况往往导致人气急、心……
友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找作文动态热点娱乐育儿情感教程科技体育养生教案探索美文旅游财经日志励志范文论文时尚保健游戏护肤业界