如果说，在国内最想去哪个省份？肯定是云南啦，那里的景色美的太不真实，感觉就像“世外桃源”一样，美的能让人窒息；关键是，物产也很富饶，每一种食材带着自己独特的味道，能给舌尖带来极致的享受，对于和明叔一样爱旅行的老饕来说，云南就是去过一次还想再去的地方。 当然了，云南地大物博，作为一名资深的食客，先做功课才是我们该准备的事，这样就不负此行了呀。下面快跟上明叔脚步，一起吃遍云南美食，游遍云南美景吧。 菌类 香格里拉的圣洁优美，是驴友们向往的人间天堂，也是明叔直飞的头站。仅仅因为一种叫“精灵般的食物”，就足以让世界上的吃货们都为它停下脚步。雪山环抱的原始森林，在雨季的松林和栎树自然混交林中悄然生长，那就是菌种之王松茸。虽然四川、西藏也是松茸的主产地，可名声在外的松茸，还是以产自香格里拉名气最大，这是大家公认的。在《舌尖上的中国》里更是一种昂贵的美食瑰宝。 糊涂果家的野生松茸干片，源自香格里拉，是3500米以上的深山恩赐，片大而完整，菌香浓烈袭人，泡后肉质厚实，用这份天然的食材，煲一锅鲜美营养的汤或粥，犒劳辛苦一天的家人和自己；也可以热炒，润滑爽口的舌尖享受，隔着文字都感到饿了。。。这样一道硬菜，用来招待亲友也拿得出手。而且无污染，无农药，吃起来更放心。 羊肚菌有“素中荤”之赞誉，跟肉类一起烹饪，比单一食材的味道更加鲜美，不愧为宴席上的珍品；而且食药兼用，经常煲点汤，对饮食不规律造成的食积气滞，有益于行气和胃。糊涂果家的羊肚菌，剪柄处理，剩下的全是菌帽，干净无泥沙，几乎没有浪费，厚实的菌帽轻轻一咬，鲜美的汤汁在唇齿间流转，深深地折服了我这个吃货！ 云腿 身为一枚妥妥的食荤者，到了云南有什么理由不尝尝“宣威火腿”呢！当然得追着肉味儿跑啦，明叔也不例外！从香格里拉到“火腿之乡”，虽然有点绕了，那也抵挡不了宣威火腿的诱惑。而且，中途可以游玩丽江古城，还有壮观的玉龙雪山，光是这么一想，心情就激动的不得了了。 宣威火腿生吃片，搭配时令果蔬，快去开启属于你自己火腿生吃的新时代！云南宣威乌金猪，在山林间自由自在的奔跑，以粗粮和蔬菜为食，成为了宣字火腿的优质原料；猪头腿肉发酵3年，切片油而不腻，一口醇香，回味无穷，说着说着就要流口水啦。 云腿与酥皮成就的滇式月饼，简直就是中国美食大师在创造的一个美食传奇。酥香可口的饼皮，层起白色透出淡淡的金黄，包裹着宣威火腿馅料，轻轻掰开，里面看得见的肉粒，入口油而不腻，咸香的味道夹带着蜂蜜的清甜，香、浓、醇的刚刚好，一块就能让你流连忘返。 甜品 早就听说云南昆明是花的海洋，四季如春的气候让鲜花常开。可种了那么多玫瑰，除了看，更重要的是用来吃的，可以晾干制作花茶，还能制作具有云南特色的经典点心代表鲜花饼，别小看小小的一块酥饼，可大有来头呢，曾是清朝的宫廷御点，如今是中国四大月饼流派滇式月饼的经典代表之一，有没有惊讶到咋舌？ 来自彩云之南的花之礼，3朵重瓣玫瑰制成1块饼，轻咬一口，酥皮之下的绵密馅料，舌尖之上的甘醇蜜甜，伴着浓郁的玫瑰花香，融化在你的口齿之间，给味蕾带来愉悦的享受。旅途小饿来一块，闻得到的花味，吃得到的花瓣，又满足了口腹之欲，让你毫无招架之力！ 重瓣红玫瑰与土蜂蜜、白砂糖的碰撞，5千次口味试调，8道手工酿制，不添加色素，保持玫瑰花的原香原色，浓蜜一般的酱中满是花瓣，色泽晶莹剔透，而且杂质少，看着就很有食欲呀！入口花更多，香甜味美，除了泡水，还是甜点、面包的好搭档，多种吃法满足了我们挑剔的味蕾。童鞋们可以当做游云南的伴手礼，带回去送给爱人或闺密哦。
上火后一吃就好的4种食物，秋季绝对用得上！。。。最近小编一朋友，不小心多吃了两顿辛辣的川菜，这火气冒上来了整天嚷嚷嗓子疼。虽然早有叮嘱他，这换季的敏感时期，吃喝方面得小心，可还是中了招。入秋季节变换，慢慢出现的燥……男人喝的6种养生茶，五脏同补，补虚强身，越。。。有的人认为养生是女人的专利，岂不知男人工作压力大，体力透支更厉害，更要注意身体养生保健，那么男人健康养生吃什么最好呢？古老的中医曾经说过，秋天是很容易患病的季节，一旦在秋天患上……黄精三个食疗方，补肾益精抗疲劳黄精具有显著的抗疲劳、提高精力的功效。很多上班族经常加班熬夜，建议大家不妨用黄精泡水喝，不仅有很好的抗疲劳的作用，同时还有一定的保健养生的作用。如果出……湿气偏方公开，土鸡蛋配一草，两天1次，坚持。。。春天的三四月是个多雨的月份，此时空气潮湿，体内也容易湿气重。中医认为，湿邪对人体杀伤力强，很多人春天生病的根源就是湿滞。所以，在潮湿的春季，防病保健的第一件事就是及时去除我们身……“植物之王”桑叶，泡水喝好处多，家里赶紧。。。用来喂蚕的桑叶有一个美称植物之王！在我国，桑叶是国家卫生部认可的药食两用的植物。现代研究中，桑叶含有多种对人类有益的成分：多种氨基酸、粗蛋白、粗脂肪等等，具有降三高、淸肠胃、缓……大蒜别再生吃了！用它泡一泡，补肾又养肝，5。。。大蒜别再生吃了！用它泡一泡，补肾又养肝，55岁的人30岁的肾大蒜是我们日常生活中一种常见的调味品，因其口味独特，也广受人们喜欢。很多人觉得吃完大蒜口腔中有异味，但是别看它……蜂蜜加这个“神仙草”，可是许多医生的秘方名医孙思邈说：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜适当吃些甜食。这是因为，冬天过后，人们在春天里的户外活动增多，体力消耗较大，故需要较多的能量，但此时脾气较弱，也就是……湿气除根！一把黑豆配上它，1天一次，3天祛。。。有些人经常会有一些不适的症状，觉得很累，而且肚子上有赘肉，脸上也开始长斑，同时在工作的时候效率会非常的低，经常注意力不集中，会忘记一些事情，但是又没有什么具体的病，其实这都是脾……长期吃黄芪，对身体有6个好处！但一个季节要。。。中医药文化是博大精深的，值得我们很多人学习，而其中黄芪就是一种常见中药药材，可以达到排毒、消肿等等作用，用黄芪泡水喝也是极为有益的，那么黄芪有什么好处呢，又有哪些食用禁忌要了解……三味药茶灭周身之火！只要上火就找它，无论。。。（本文由一点号“精诚名医汇”原创，经一点资讯平台全网首发）本文理论依据：《本草新编》对于上火，表现实在很多，有口腔溃疡的，有舌尖疼痛的，有睡眠不安的，有口渴口干口臭……用猪身上的它炖汤喝，后劲真大，肠胃想不好。。。老公的胃一直都不好，吃稍微刺激一点的食物，比如一根雪糕，一杯啤酒，或者几口油腻的红烧肉，都要拉上半天肚子。我在家做饭都全挑选一些能养胃的饭菜，希望能给老公养一养，直到邻居……每天1碗，手指月牙回来了，美颜，白头发也不。。。每天都坚持喝这样一碗粥，连续喝3个多星期，白头发不见了，皮肤变得白皙和光滑，起色比原来好多啦！熬这个粥也比较简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，希望给有缘的朋友带来好处。……