此外，坚果君想说，大脑运作需要糖分，而如果不能即时补充营养等，则会导致大脑运转迟钝，对于上班族和学生党都是不行的。下面这几款早餐包，坚果君绝对是速食美味早餐的不二之选，一定能保证大脑的快速运转。
　　口袋小面包
　　有时候出门晚，买早餐的时间都没有，这时候随手拿几块口袋小面包，随身放入口袋中，便可快速出门了。
　　这款撕棒面包，不仅个头小。口感酥软香甜，里面富含奶酪夹心，香甜可口，个个都是独立包装，放包里也是十分方便的哦。
　　网红脏脏包
　　面包中的网红款当属脏脏包最有名了，虽然外形有点脏脏的，但丰富的口感却是当之无愧的网红。
　　多层起酥，入口即化。巧克力豆和可可粉添加其中，更是奶香中添加了巧克力的香醇。坚果君也是它忠实的粉丝哦。
　　蒸米糕
　　白白的犹如年糕一般的就是这款蒸米糕了。很多人说不仅是童年的味道，同时纯米制作的蒸米糕，真的是健康早餐的不二之选。
　　精细的粘米粉，外加上鸡蛋的高蛋白，再配用海藻糖适当调味。也就成就了这款清甜不腻的营养蒸米糕。
　　牛奶手撕包
　　手撕包最近不管是在超市还是在面包店中都是非常火。主要是因为棉柔有嚼劲。而这款手撕包也是现做。原料也是精选新鲜蔓越莓、小麦粉和牛奶，鸡蛋的。
　　不同于超市的面包，这款不添加任何添加剂，所以保存时间相对短点，不过健康营养才是最重要的。
　　泰式墨鱼包
　　这款泰式墨鱼包真的是坚果君看到第一眼就想流口水的面包。它的外层是面包，里面却是牛奶麻薯，这也是为什么撕扯开有拉丝效果的原因。
　　里面老板还加了肉松，带点咸辣还不错。很多朋友看到这款，觉得能量一定很多，而且口感一定很腻。坚果君想说，这你就错了。选材讲究做到严格控制所含糖分，属于低糖面包，同时因为不添加稳定剂之类的添加剂，建议大家买到之后几天内吃完哦。
　　蜂蜜蛋糕
　　这款蜂蜜蛋糕不仅色泽金黄，同时味道真的不错。天然蜂蜜的清甜味，搭配上鸡蛋、淡奶油等原材料，让这款蜂蜜蛋糕特别地松软。
　　这款因为用量十足，所以蜂蜜和鸡蛋的味都特别足哦。口味偏甜，吃上一口整个人都好开心。作为早餐或者下午茶都是非常适合的。
　　芝士条蛋糕
　　最后这一款稍微有点特别，是以芝士为原材料的芝士奶酪条。坚果君虽然是营养师，但是同样也抗拒不了这芝士的魅力。
　　因为都是独立包装，所以大家只要控制好量，就不用怕胖的危险。同时每颗都是当天制作发出，所以都是新鲜美味。收到后，建议大家冷藏，毕竟没添加什么添加剂。

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