说到减肥餐，我们的第一反应总是各种代餐粉、蛋白粉还有全麦面包，要么全是汤汤水水，要么就是干巴巴无油水，想想就觉得减肥真悲催。今天呢，就推荐一款超美味的减肥新秀给正在瘦身中的妹子，没错，就是荞麦面！
　　这款荞麦面的主要原来选自内蒙古高原苦荞俄罗斯进口黑麦澳洲APH硬麦，其中苦荞含量高达60，脂肪含量只有0。5g100g面，钠含量只有43mg100g面，无添加剂、防腐剂，不添加食用碱（碳酸钠），是真正的健康粗粮，适合健身减脂和高血压人群。
　　其中内蒙古高原黑苦荞即珍珠黑苦荞，被誉为“五谷之王”，富含芦丁等营养成分，对高血压、高血糖、高血脂有一定的改善作用；并且苦荞含有丰富的膳食纤维，是普通米面的八倍多，容易产生饱腹感。所以一般瘦身族和低糖族就喜欢吃荞麦面代餐，既不用节食瘦身，又能饱腹养生，是非常不错的选择。
　　它还荣获国家专利制面工艺，久煮不坨，口感劲道爽滑。1袋500g，分成5小扎分装，食用非常方便，一般1顿吃1扎就够了。吃完之后会让你有一种很满足的饱腹感，还有浓郁的麦香，口感非常不错，非常适合正在减肥的妹子！而且它不含任何添加剂，含有丰富的膳食纤维，吃起来也够健康，够放心！还特别适合中老年人来控制血糖呢！
　　而且今天也给大家介绍一个非常简单好操作的快手荞麦清汤面，将水煮开后，放入荞麦面，加入适量盐。煮好后捞出在冷水中浸泡1分钟，然后捞出，加入清汤、葱花、香油、酱油，就可以开吃啦，超级简单哦。
　　今天的减肥新秀荞麦面就介绍到这里了，是不是简单又好上手呢？那就不要光看了不行动，赶快把原材料买齐，就可以开始你的低脂轻食生活啦！

塑身达人告诉你，减肥尚需要代餐说到减肥许多人会想到节食，但是节食不仅会忍饥挨饿，而且对身体也没什么好处。这个时候就需要一些代餐饱腹食品来帮助你实现塑身的愿望了。代餐的食品一般热量都不高，但营养价值却不低，还……重拾童年回忆，那些年我们吃过的零食岁月是把杀猪刀，现在已经00后天下，8090后都自觉叫自己一声老阿姨，叔叔了。我们都有属于自己童年的回忆。回忆里当然是少不了每天放学回家路上买的小零食吃。现在各种各样的零食，品……吃零食还要有情感，当然选择怀旧味道了有人说吃怀旧零食是为了激发依然未曾泯灭的童心，也有人说吃怀旧零食是为了美好的回忆，但是小编认为吃怀旧零食是因为我们被经典的味道所吸引，正是因为这些滋味的美妙，才让我们的童年快乐……吃一口就给身体加温的零食，冬天吃超爽！吃货就算在冬天也不会改变吃货的属性，对于吃的热情不会因为气温的降低就减弱，也不会停下对于零食的追求！因为气温的原因，和夏天相比，冬天零食的选择范围就小了很多。像一些果冻啊……八一八那些年吃过的宿舍零食“入学时想着毕业毕业却因离开友谊失眠再见了相互嫌弃的老同学再见了来不及说出的谢谢再见了不会再有的留堂作业再见了我留给你毕业册的最后一页一顿午饭或两……8090的专有零食，你吃过吗？回忆童年时光，一定不能缺少那些陪伴我们长大的零食。那个时候，我们没有单反、没有手机、也不谈车房，我们唯一拥有的只有那些给我们小幸福的小零食。每一次吃零食的时候，我们都觉得自己仿……减肥新秀荞麦面，吃出来的好身材！说到减肥餐，我们的第一反应总是各种代餐粉、蛋白粉还有全麦面包，要么全是汤汤水水，要么就是干巴巴无油水，想想就觉得减肥真悲催。今天呢，就推荐一款超美味的减肥新秀给正在瘦身中的妹子……减肥好搭档，曼益全麦减肥面包测评全麦面包富含B族维生素，对各种皮肤病都有一定的预防和治疗作用。此外，全麦面包还含有丰富的粗纤维，有助于促进人体的消化吸收。总之，全麦面包比一般的面包一营养价值要高。现代社……蜂蜜的灵魂吃法，你们知道几种？大部分人都会选择最简单的蜂蜜水吃法，其实蜂蜜也可以加上香蕉敷面膜，让肌肤更滑嫩。蜂蜜还可以搭配多种食物一起吃，非常美味，真是百变蜂蜜。自从喜欢上蜂蜜，吃什么都喜欢加一点蜂……别吃方便面了，它吃不胖，比面好吃一万倍魔芋凉皮玫瑰溶脂茶坐等吃、坐等瘦的人生不需要解释已经吃够了方便面？也受够了外卖速食的热量爆棚？这款速食凉皮绝对能满足你的胃，也绝对是货物架上，最低调却又好味的食品之……这六款低卡美味零食，好吃不发胖！肚子咕噜噜叫的时候总忍不住想吃些东西，可是深夜吃零食又担心脂肪含量过高，既长胖又不健康，那么低卡低脂的充饥小零食就是这个时候最好的选择。让你晚上也能放肆吃，不担心长胖。低……拒绝高热量！这些零食吃多少都不会胖！对于永远都在减肥路上的减肥星人来说，总是要面对各种各样的食物诱惑！烧烤、火锅、炸鸡每一天都在考验自己的意志力！但除了这些，还有一个经常会被我们忽视的发胖元凶，那就是零食！……