话先说在前面这次分享给大家的吐司你就别指望它能有多好吃，吃不吐就算你厉害了我是这么认为的，因为像我这样一个什么都不挑的人都觉得难吃你就可想而知了，不过难吃归难吃用它做一顿主食对减肥还是很有帮助的。
　　1
　　【味出道】谷物全麦吐司
　　这款全麦吐司味道不算差甚至可以用好吃来形容，主要是它裹了一些谷物在里面嚼起来的口感比较好也比较香，而且面包总体偏韧软虽然没什么甜味但在全麦吐司中味道算很特别的了。
　　2
　　【信合味达】谷物黑麦吐司
　　相比上面那款这个吐司的味道也还不错只是口感会偏硬一些，它吃起来有些许的咸味比什么味道都没有至少要强那么一点点，细细品尝之下还能闻见淡淡麦香味，饿的时候搭配牛奶来上一块还是挺“美味”的。
　　3
　　【欧贝拉】全麦吐司
　　价钱实惠又是全麦吐司你可以想象它的味道有多么难吃，要是干嚼不喝点儿东西它还能挂嗓子，这款吐司的全麦添加只有20所以碳水其实不算很低，相比之下比纯米饭之类的还是要低不少。
　　4
　　【果香飘】黑麦吐司
　　比较喜欢这款黑麦吐司的口感没有像隔夜馒头似的那种扎口感，软软润润的虽然也是无糖无油但是口感好就会感觉很好吃，刚接触减脂吐司的可以先从这款入手。
　　5
　　【橙子快跑】全麦吐司
　　还行吧这款面包但是很多人喜欢，这个品牌也算是卖得比较火的一家了，我个人认为相比之下无论是它的价钱还是口感还是味道都并没有多大的优势，可能是先出名卖得火吧。
　　6
　　【怡力】黑麦吐司
　　反正是吃完一片不想吃第二片的，不过保质期还挺长的比较方便如果保质期太短就很容易浪费，这个一天一片，一片一顿差不多刚好一个月吃完，还行。

冻柿子的营养价值是什么柿子是一种我们非常喜欢的水果，吃起来味道特别甜而且很可口，水分含量也很充足，营养价值比较高，并且有一部分朋友喜欢在冬天的时候虽然冻柿子，口感更是非常的好，其实冻柿子同样有很高的……儿菜的功效与作用是什么相信绝大部分人都吃过儿菜，这种菜在有的地方比较多青菜，这主要是因为从外观上看起来，颜色是草青色。其实儿菜吃起来口感很好，有一股清香味道，并且入口过后有一点甜味，还略带苦味，咀嚼……蜂蜜柚子的功效与作用是什么所谓的蜂蜜柚子，在我们生活当中比较常见的形式是蜂蜜柚子茶，这种茶最早在台湾以及福建等地方流行，然后逐渐普及到我国内地，蜂蜜柚子茶的营养是很丰富的，并且吃起来清香酸甜，具有很好的……蕃茄的功效与作用是什么虽然说番茄是一种非常普通的食物，但是经常吃番茄具有很多好处，并且对于某些疾病，通过吃番茄有预防的功能，另外，番茄其实可以直接当做药物来治疗某些疾病，比如说因为真菌导致的皮肤感染……广枣的功效与作用是什么广枣是一种水果，但是普通人可能平时吃的并不多，这主要是因为广枣的果实吃起来非常的酸，往往我们接触的都是广枣加工制作而成的广枣干。这种水果吃一点能保护我们的心脏，并且对于气滞血瘀……罐头的营养价值是什么相信很多朋友都吃过罐头，罐头携带很方便，人们非常的喜欢，并且罐头同样含有丰富的营养，吃起来不受时间，地点的限制，而且罐头有很多种口味，可以用不同的食材来制作成罐头。虽然说罐头是……海苔的功效与作用什么所谓的海苔还有一个名字叫做紫菜，是一种很不错的食物，入口之后特别容易化开，不会留下残渣。海苔还可以通过特殊处理之后做成调味品，并且营养丰富味道可口。在海苔当中，b族维生素含量非……果仁的营养价值是什么所谓的果仁，其实包含的种类非常广阔，比如常见的花生、瓜子、板栗核桃等都是果仁类食品。比较贵一点的是开心果以及松子和莲子等。果仁是常见食物，营养价值很丰富，并且有悠久的食用历史，……海藻的功效与作用是什么海藻是海洋藻类生物的一种总称，并且是我们人类多一种食物，吃海藻有非常不错的美容功效，比如有的朋友脸上因为各种原因出现的暗疮，或者是长出了痘痘，亦或者是粉刺留下了难看的疤痕，这个……喝罗汉果的作用是什么喝罗汉果有很多种，比如说经常抽烟，或者是经常坐在办公室里面抽二手烟的朋友，通过喝罗汉果能够很好的养肺，经常在灰尘比较大的环境里面工作的人更是应当多喝罗汉果茶。爱美的女生可以喝罗……黑豇豆的功效与作用什么有的朋友有这样一个误区，看到黑色的食物或者是水果，就以为有乌发的作用，于是每天都不停的吃，这种做法是错位的，不能单单凭借食物的颜色来判断是不是可以乌发。其实黑豇豆是乌发的作用不……黑提子的功效是什么在黑提子当中，葡萄糖同样含量丰富，而且这种成分能被人体直接快速的吸收，所以在我们身体有低血糖的时候，如果立刻吃一点黑提子，那么低血糖导致的头晕眼花现象可以短时间里得到缓解。吃黑……