坚果杂粮一起来,办公室健康零食大比拼
11月3日 海岸线投稿 相信长时间办公的人一定会感觉疲累,那么,除了一天正餐以外,我们更要选取健康的零食,摄取健康元素,吃零食的愉悦也会加快我们的工作速度,为了自己的健康,办公室一族就常被以下的几种零食吧!
黑芝麻糊
黑芝麻糊芝麻糊是以黑芝麻为主要原料,加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品。自古以来黑芝麻糊就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。如果选择适当的配料,还有其它养生效果。
以黑养黑,这是老人常说的一句话,在办公累了以后,打开一袋芝麻糊,倒上开水,浓浓的芝麻香呼之欲出,甜甜的滋味真是羡煞旁人!
香菇脆片
香菇又名花菇,是一种纯天然食用菌,是一种生长在木材上的真菌,味道鲜美,香气沁人并且营养丰富,素有真菌皇后的美名。
而这款香菇脆片中的香菇更是源自山野,纯生态种植基地生产,阳光雨露充足才能造就好食材,才能造就好的果蔬品质,香菇脆片从采摘到消费者手中,要经历九道工序,最后才能把真增的大自然风味传递到每个吃货手中,真是健康零食必备!
台湾坚果塔
这是一款来自宝岛台湾的美味,坚果塔,与蛋挞相似的外观,看上去就有一种想要口吃掉的想法,这是一款什锦坚果塔,可以满足你对不同坚果的要求!
将不同的坚果与汉坊配方一起文火慢炖,经过反复的制作步骤,让坚果多样的风味相互搭配,呈现了口味丰富的馅料,再搭配蔓越莓果干,真是每一口都能甜到心坎,更是办公室必备零食!
粗粮饼干
如果你在办公室的抽屉里,总备着一包粗粮饼干。开会开晚了,吃点饼干既可以垫垫肚子,又不会让自己摄入太多热量,这真是养胃好做法!
这样的牛奶粗粮饼干可以搭配一杯暖暖的红枣牛奶,更可以搭配顺滑营养的酸奶,没试过的人不懂它有多么美好,粒粒燕麦让口感层次更丰富,给你带来不一样的多姿多彩。
红豆薏米粉
说起办公室健康杂粮,怎么能缺少红豆薏米粉,贵州的薏米加上东北的红豆是一种什么神仙组合,如此精良的原料又怎么能不健康呢?
自带粮食香气,冲出来的颜色淡淡的,粒粒饱满,营养充分,低温烘焙外加手工研磨,才能制作出这样的美味,在办公室仅需一个杯子,一点热水,轻松搞定!
红枣夹核桃
养生一族看过来!无论年纪是多少,养生一定要跟上,红枣夹核桃一定是回购一万年的办公室零食,甜甜的大枣加上香香的核桃果仁,这是一种什么神仙组合!
恰好的干湿比,又糯又脆,一大颗和田大枣外加半颗阿克苏核桃,一定要为这款零食打call,办公室的欢乐来源于红枣夹核桃!
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早上喝牛奶还是晚上喝好呢牛奶的含钙量很高,非常容易被人体吸利用,所以对于想要补钙的人来说无疑是最好的,牛奶的味道香浓,长期的喝的话会对自己的体质改善,强壮体魄。但是喝牛奶到底什么时候喝比较好,这个一直……
一天吃多少阿胶好呢阿胶是一种不管是男人女人都适合吃的滋补食品,是用驴皮熬制而成的,对于一些女人的月经不调是有很好的调养效果的,同时呢还能对女性产后的保养有很好的作用。对于男性一般有肾虚的情况,食……
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