酥皮最大的特点就是经过高温炙烤，能层层鼓起。除了蛋挞，很多人爱吃的榴莲酥，芒果酥都要用它做。
　　在蛋挞皮里加入当季新鲜的水果粒或时蔬粒，咸的甜的搭配吃，吃10个都不腻！最重要的是，做法太简单，无关任何烘焙经验。一口咬下，热气“哧”地满口灌入，耳边萦绕着“咔哧咔哧”的掉渣声，非常刺激～
　　【蛋挞皮版叠叠酥】
　　蛋挞皮芒果玉米粒青豆
　　豆干胡萝卜鸡蛋盐鸡精
　　黑芝麻马苏里拉芝士碎
　　1。锅中热油，依次加入切好的豆干丁，胡萝卜丁，青豆，玉米粒，炒熟后加入适量的盐和鸡精调味，盛出备用。
　　2。芒果去皮，切成小块备用。将芒果块放入蛋挞皮中，不要太满，再撒入少许芝士碎。
　　3。待蛋挞皮微微化冻变软后，对折捏紧（锡纸留着保持挞皮完好不裂）。
　　4。咸口的放入蔬菜粒，跟上述同样操作。
　　5。烤箱预热200，放入叠叠酥烘烤10分钟。
　　6。烤好后取出，撕掉锡纸皮（可用剪刀剪），均匀地刷上蛋黄液，撒上黑芝麻，放入烤箱中层继续烤约10分钟即可。
　　相比起芒果，菠萝汁水丰盈，更受广大吃货们青睐！所以抓住菠萝季的尾巴，赶紧动手尝试做吧～
　　补充
　　1。内馅的选择甜口馅推荐菠萝，芒果，榴莲，香蕉；还可以加入各种果酱，丰富味道。

小肚子很大吃什么水果好呢小肚子很大吃什么水果好？这是所以爱美的朋友都十分想了解的，减肥也是现在最为时尚的话题了，特别是又到了夏天，没有苗条的身材怎么可以穿漂亮的衣服呢？很多朋友的小肚子很大，做运动和节……喉咙发干有痰吃什么比较好？人每天都会进行社交活动，都需要进行交谈，那么说话的时候我们就需要特别注意自己的喉咙，特别是有些需要说话比较多的职业，长期下来都有可能多少都存在一些职业病，会有喉咙发干有痰堵住一……直肠息肉饮食上注意什么？因为多种原因造成的，有许多人患有直肠息肉，许多人已经认识到直肠息肉的危害，并且积极采取了一定的措施进行治疗，但是还有很多患者不知道在饮食上该注意什么，什么能吃，什么不能吃，对于……空腹吃玉米好不好相信很多朋友都很喜欢吃玉米，玉米可是个好东西，它含有较多的维生素和膳食纤维，还能促进人体消化，能够充分的补充人体营养，经常吃玉米还能有效的改善便秘呢。所以人们不用担心吃玉米会给……喝酒全身红是怎么回事有些人很喜欢喝酒，但是他们往往一喝酒就会全身红，就像是过敏一样，但是偏偏有些人又不会，所以说喝酒全身红是因人而异的，那么喝酒全身红是怎么回事呢？是不是就代表着这个人酒量不行呢？……面瘫肌肉萎缩的饮食常识面瘫肌肉萎缩是生活当中一种较为常见的疾病，对于人们的身体健康的危害是相当大的，患上了面瘫即溶萎缩疾病，科学合理的采取有效的医治措施固然重要，但是也不要忽视的生活当中的日常饮食，……泌尿系结石饮食有哪些泌尿系结石给人的身体带来很大的危害，很多的人经常会因为患上的泌尿性结石造成自己上厕所小便疼痛，甚至会不敢小便，出现了这样的解释就需要积极的治疗，如果一旦治疗的不准确不完整很有可……服用甲硝唑禁止喝酒喜欢喝酒的朋友总是不注重自己的身体健康，有时候会在服药期间饮酒，这对身体会造成很大的伤害。有些时候如果药品与酒精是克星，可能会导致死亡。甲硝唑喝酒主要是在我们牙疼的时候使用的一……阑尾炎病人的食谱有哪些？患有阑尾炎后，除了要积极的治疗以外，在饮食上多加注意，也是非常重要的。因为不当的饮食可能会导致病情的加重，而合理的饮食是会减缓病痛的，或者减少疾病的复发的可能。那么，患有阑尾炎……老是想喝水有哪些原因造成又到了炎热的夏季，我们总是会出现口干舌燥的现象，老想喝水，也许是因为平时出汗太多造成的，这个时候我们大家就要适量的增加饮水量。但是有的人平时也会出现总想喝水，这个时候我们大家就……成人肺炎饮食注意什么？很多的朋友在得了肺炎这个疾病之后，都会认为这只是一种呼吸道的疾病，所以饮食上面就没必要怎么注意了，其实这种想法是非常错误的，想要让这个病好的更快，那么在饮食上面也是需要非常注意……吃菠萝舌头出血要怎么办才好相信大家对于菠萝肯定是非常熟悉的吧，菠萝是我们常见的一种水果，菠萝不但外形好看而且还非常美味，菠萝里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，常吃菠萝可以起到很好的保健养……