海鲜有鲜美、珍贵等特点，让人非常喜欢吃，但是很多人对于海鲜的安全性我们并不是很清楚，所以海鲜常常让人望而却步。其实吃海鲜只要注意以下几个细节，就可以放心吃啦。 1、海鲜不要喝水果一起吃 鱼、虾、蟹等海产品附有丰富的蛋白质及其钙等营养素。而水果中附有较多的鞣酸，假如吃完海产品后，即将吃水果，不仅影响人体对蛋白质的汲取，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，构成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至导致腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。 2、海鲜煮不熟会产生细菌 海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80以上才能够杀灭。除了水中带来的细菌以外，海鲜中还可能存在寄生虫卵和加工带来的病菌及其病毒污染。平常来说，在沸水中煮45分钟才算彻底杀菌。所以，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜及其卫生。 3、死贝类病菌毒素多多 贝类本身带菌量比较高，蛋白质分解又很快，一旦死去便大量生殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱及其脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类及其自由基，对人体健康导致威胁。选购活贝之后也不能够在家存放太久，要尽快烹调。过敏身体素质的人很应当注意，因为有的时候候过敏反应不是因为海鲜本身，而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。 4、吃海鱼留神汞中毒 资料显示，多种海鱼汞含量偏高，尤其是食肉性海鱼。经常吃海鱼的人，血汞指数偏高。调查还发现，一些心肌梗死患者有爱吃海鱼的习惯。资料显示，汞含虽较高的海鲜包括金枪鱼、鲈鱼、鳕鱼、大比日负、旗负、鲨鱼、黑斑鳕等。鱼肉含有高蛋白质、低饱利脂肪，可惜现在汞含量升高。生活中的双刃剑越来越多，因此，吃海鱼也别太过量。同时，吃海鱼时要注意以下问题：选择吃体积较小的鱼类；尽量少吃鲨鱼、剑鱼、鱼翅、金枪鱼、石斑鱼、鳕鱼、鲭鱼等；少吃鱼内脏、鱼头、鱼皮；搭配吃些两兰花、西红柿、果仁、香菇、苹果、全麦食品等。 5、关节炎患者少吃海鲜 因海参、海鱼、海带、海菜等含有较多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。 6、虾类忌与维生索C同食 美国科学家发现，食用虾类等水生甲壳类动物同时服用大量的维生素C能够致人死亡，因为通常被认为对人体无害的砷类食品在维生素C的作用下能够转化为有毒的砷。 7、吃海鲜要适量而止 吃海鲜要注意控制一个量，不要贪吃，不要短时间摄入过量的海鲜食物，饮食不当容易拉肚子。 8、过敏者少吃或不吃海鲜 有的人对海鲜过敏但不是对所有海鲜都过敏的，有的可以吃，有的不能吃，但是毕竟都是海鲜的，最好少吃或者选择不吃，避免再次过敏。 9、肠胃不好少吃或不吃海鲜 肠胃不好的人尽量少吃海鲜的食物或者选择不吃。因为海鲜大部分都是寒性的食品，会导致肠胃受伤，导致恶心，腹泻等肠胃症状。 10、吃海鲜不喝茶 茶叶中含有鞣酸，而海鲜中含有丰富的钙质，两者结合会形成难溶的钙。因此在食用海鲜前后均不宜喝茶，最后相隔2小时以上。 11、吃海鲜不喝酒 很多人喜欢系海鲜的时候搭配啤酒，但是其实并不健康。虾、蟹等在人体代谢之后会形成尿酸，尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。大量食用海鲜的同时喝啤酒的话，会加速体内尿酸的形成，并不利身体健康。
澳洲MARS玛氏德芙士力架夹心巧克力去年超火的大脸盘，吃货们让我来给你们种草一下吧哈哈（对于我这种爱吃糖的人真是控制不住内心的冲动）玛氏德芙士力架夹心巧克力，真的满足了我对糖果的渴求，不仅仅是一个愿望，哈哈……爱吃芒果，你还知道有这些芒果味的零食吗相信很多的小伙伴都十分的喜欢吃芒果，但是芒果味的零食，很多的朋友也是十分的喜欢的，例如芒果牛奶，芒果干等，都是十分的可口呢，今天小编就来给大家总结一些芒果零食吧。芒果牛奶……快手雪花酥，做完妈妈说我可以嫁了快手雪花酥，做完妈妈说我可以嫁了雪花酥的制作并不复杂。对与心灵手巧的仙女来说，新年自己动手做雪花酥给家人尝鲜，绝对是拉近亲戚关系的最强力手段，再也不怕尬聊了！简单的几步，……那些年我们一起吃过的零食咪咪虾条今天给大家分享的一款零食是我们小时候的一种零食，一起来回味一下我们童年的味道吧！咪咪虾条吃过的宝宝应该数不胜数了吧！咪咪虾条可以说是我的最爱之一了，它的外包装是很大一包、……巧克力的奇妙世界几个世纪以来，巧克力的甜蜜和苦涩从阿兹特克帝国的神话中流传开来，从西班牙开始，辗转到意大利、法国、多瑙河畔、大不列颠始终保持一种暧昧温润的风韵，席卷了欧洲、美洲、亚洲乃至全世界……酸甜开胃！没食欲的宝宝也能吃它到陶醉高温的天气让宝宝食欲大减，宝妈们为此甚是烦恼！这时就需要番茄酱出场了，酸酸甜甜简直是开胃神器日常不管是放在意大利面里，还是香肠、松饼、各种糕点或者做成汤都是治疗宝宝食欲不振的法……鸡胸肉这么做，健身餐也超好吃哒～原料：大鸡胸500克，白洋葱60克，青椒60克，鸡蛋1个调料：盐14茶匙（1克），白胡椒粉12茶匙（3克），料酒1茶匙（5ml），生抽1汤匙（15ml），喼汁1汤匙（15……大小宝宝都超爱的西式汤～奶油青豆汤！原料：白色洋葱18个约50克土豆1个约50克淡奶油50盐12茶匙（3克）黑胡椒13茶匙（2克）面包片1片大蒜2瓣（孩子吃可……饺子这样做，真是太好吃了！不知道大家喜欢吃瓠子不，瓠子含有丰富的VC和胡萝卜素，能降低血糖、增强机体免疫、防癌抗癌，是一种很好的蔬菜。以前喜欢清炒了吃，这次用来包饺子，也不很美味的。材料：五……女儿最馋的零食，健康又好吃现在很多曲奇配方，已经可以做到低糖低脂了，而且味道一点都不输给传统配方。这种改良版的曲奇饼干对于家长来说，实在是太及时了，因为从此不用担心孩子吃零食了。自制曲奇饼干，只要黄油面……中式下午茶点心大盘点，不知道你就输了随着华夏意识的觉醒，我们的传统食物、传统服装逐渐又回到大众眼中。中式下午茶自然也应该配我们自己的传统糕点啦。如果你还不知道中式下午茶应该配什么，这篇盘点就来拯救你。筑梦情……奶味十足的牛扎饼干，酥脆绵密爽到爆！要说到什么是当下最网红的下午茶甜点呢？就要莫属牛轧饼无疑啦。颜值就真的是超级高，咬下去一口就是绵绵密密的奇妙口感，搭配着cappuccino或者是牛奶，就很OK哦！嘉士柏……