饭后吃苦瓜真的减肥吗？苦瓜是夏季餐桌上最常见的消暑食物，它清凉解毒，而且还有很不错的减肥效果，能抑制脂肪的吸收，有效分解体内的脂肪和毒素，然后排出体外。虽然它苦，但是瘦身效果却是非常强的，很多人能在……
饭后喝蜂蜜真的好吗？喝蜂蜜的好处众所周知，女人和美容养颜，皮肤光滑。不管是做成甜点，还是泡茶，它的效果都是一级棒。而且对便秘的朋友来说，有不错的效果。但是很多人纠结于是饭前喝蜂蜜水好，还是吃饭后喝……
喝啤酒吃什么下酒菜比较好在我们的日常生活中，啤酒是一种很受人欢迎的酒类，因为啤酒有一种刺激的感觉，而且感觉会跟汽水有些差不多。但是有很多在家做饭的主妇们却不知道，有哪些菜是不能在喝酒的时候吃的，或者喝……
过期牛奶的坏处有哪些？鲜牛奶的保质期都比较的短，所以家中买的牛奶太多，或者因为各种原因导致牛奶没有及时的喝完，就可能会导致牛奶过期。当牛奶过期后，一定不要再饮用了。有的人觉得牛奶刚刚过保质期，应该不……
16岁吃什么可以长高呢说起身高，就是一个人真正的生理高度，也就是人的自然高度，是可以直接看见的，中国自古就有女子亭亭玉立，男生英俊伟岸，也就是说身高对于人的外在影响还是很大的，比如说在出门找工作的时……
早上喝水到底有什么好处？能瘦身吗？大家知道水是我们的生命之源，它能排毒有益于皮肤，而且不含卡路里可以减肥。但是很多人存在误解，认为越喝水越胖，还会浮肿，这主要因为喝水方式不对，只要科学合理的喝水，对减肥是会有一……
荷叶茶能减药性吗茶是一种健康的饮品，中医上一直认为茶是可以解毒的。今天我们来看一下荷叶茶的一些作用以及药性。荷叶茶在中国一直以来就被人奉为可以瘦身的佳品。因为我们都知道荷叶本身就是有自己的功效……
晚上空腹喝醋真的好吗曾经有一个风行一时的减肥方法，那就是喝醋。而且在台湾和日本曾经也流行把黄豆用醋腌渍，每天早上和晚上吃这种酸豆可以减肥。他们倚仗的理论是醋有着加快人的新陈代谢的作用，而且还可以防……
保护关节吃啥好保护关节吃啥好保护关节吃啥好据统计，我国50岁以上人群中半数患有关节炎，且人数还在不断增加。除了常规治疗，饮食上的防范也很重要，不妨常吃以下3类食物。卷心菜和……
吃红肉樱桃能预防炎症吃红肉樱桃能预防炎症吃红肉樱桃能预防炎症研究人员发现：每天吃45颗红肉樱桃能够有选择性地改善炎症性疾病的九种生物标志物的血液循环状况。研究人员测量了吃红肉樱桃……
睡前千万别吃这些食物！睡前千万别吃这些食物！睡前千万别吃这些食物！冰淇淋冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息，然后自动储存并……
早上没食欲怎么办才好？早上没食欲怎么办才好？早上没食欲怎么办才好？对策：主食蛋白质蔬果全吃到当然，早餐的质量也很重要。有淀粉类主食，有富含优质蛋白质的食物，有蔬菜水果，吃起来感觉舒……
