童话说说技术创业美文职业
投稿投诉
职业母婴
职场个人
历史治疗
笔记技能
美文纠纷
幽默家庭
范文作文
乐趣解密
创业案例
社会工作
新闻家居
心理安全
技术八卦
仲裁思考
生活时事
运势奇闻
说说企业
魅力社交
安好健康
传统笑话
童话初中
男女饮食
周易阅读
爱好两性

夏日炎炎当然是吃凉拌菜了凉菜调味汁大全快快拿走

6月6日 不将就投稿
  夏天到了,大家很多时候都会没有胃口,在炎热的天气里,除了空气里热的难受,身体里面也好像是藏着一团火。看见什么都不想吃,怎么办呢?这个时候,就需要凉拌菜来救急了,当然其它季节也可以吃,只是夏天让人更加的迫切而已。下面和本网一起来看看。
  凉菜(外文名:ColdDishes),在饮食业俗称冷盘。它是具有独特风格,拼摆技术性强的菜肴,食用时数都是吃凉的,称之为凉菜。
  凉菜切配的主要原料大部分是熟料,因此这与热菜烹调方法有着截然的区别,它的主要特点是:选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻,色泽艳丽,造形整齐美观,拼摆和谐悦目。在上餐次序上,冷菜通常都是放在最前面,起到点饥,开胃的作用。
  要吃到一道爽口、爽心的凉拌菜,最最关键的当然是调味汁了,可以说一款好的调味汁就是一道好吃的凉拌菜的灵魂。那么,接下来当然是给大家分享调味汁的做法,整整十二款,总有一款你喜欢,如果都喜欢,你可以换着来了。
  秘制蒜蓉汁:
  大蒜一头,小米椒两个,洋葱一半,葱白一段,八角一个,桂皮一小段,香叶一片,盐,玉米油等适量;
  做法:大蒜剥皮捣成泥,小米椒去蒂捣烂,放入碗中备用。炒锅倒适量油,油温五成热后加入洋葱、葱白、八角、桂皮和香叶,小火慢炸出香味,把八角、桂皮、香叶、炸干的葱白和洋葱捞出;等油温降低后倒入一多半蒜蓉,小火炸香;成金黄色后关火,油温再降低一些加入剩余的蒜蓉,利用余温翻炒一下,加入小米辣和盐调味等。
  凉拌香辣汁:
  大蒜半头、醋2汤匙、生抽1汤匙、香油半汤匙、辣椒油1汤匙、糖1汤匙、老干妈半汤匙、热油三汤匙。
  做法:大蒜切成蒜末倒入碗中,浇上热油,炸出香味,然后加入醋、生抽、糖、香油、老干妈、辣椒油,搅拌均匀即可。
  花生海鲜汁:
  海鲜酱、花生酱、盐、糖、味精、酱油、凉开水、食油、生姜末、红蒜泥各适量(根据个人口味添加)。
  做法:碗中倒入花生酱、凉开水搅拌均匀,再加入海鲜酱、糖、盐、酱油、味精等调料进行搅拌。炒锅加油烧热后加蒜泥、姜末,煸出香味,倒入碗中搅拌即可。
  麻香京酱汁:
  甜面酱20克,芝麻酱20克,白糖3克,味精2克,色拉油10克。
  做法:先把甜面酱锅里用油炒香后,再加入芝麻酱白糖、味精拌匀即成。
  番茄调味汁:
  蕃茄酱20克,白糖30克,精盐2克,白醋5克,蒜泥3克,姜末1克,色拉油20克。
  做法:锅中加油烧热后下蒜泥及蕃茄酱炒香,再加入清水50克及以上调料炒匀即成
  麻油香汁:
  盐5克,麻酱50克,鲜汤20克,红油15克,芝麻油2克,香葱、香菜末各5克,芝麻4克。
  做法:将各种调料调匀,撒上芝麻、香菜、香葱即可。
  万能凉拌酱汁:
  生抽、醋、蚝油、白糖、蒜泥比例2:2:2:1:2,然后加入适量香油、盐、红椒圈、香菜碎,一起搅拌均匀即可。不管做什么凉拌菜,都很棒。
  麻椒凉拌鸡汁:
  蒜末4瓣、小葱末1根、小米椒5个、花椒1勺、麻椒1勺、辣椒面两勺、白芝麻一勺,热油1大勺、生抽两勺、盐半勺、糖一勺、花椒油一勺;
  做法:碗里倒入蒜末、葱末、小米椒,麻椒、辣椒面、1勺花椒油,白芝麻,再浇上一大勺热油,晾凉以后,加入生抽、白糖、盐和一勺花椒油搅匀,即可拌入煮好的鸡肉。
  五香味汁:
  八角10克,桂皮5克,丁香2克,草果2克,甘草2克,香叶2克,沙仁2克,山奈2克,小茴3克,精盐约20克,料酒50克,酱油50克,白糖10克,味精10克,姜末20克,小麻油100克等。(配制30份菜,家庭用可适当缩减)
  做法:将以上原料加入1200g清水(或鲜汤),小火烧开5分钟后加入味料并倒入容器中,用小麻油封汁焖泡15分钟后即可使用。使用时去渣直接淋入凉碟中,另外可适量加入红油。一般适宜拌肉类卤制品。
  蒜泥汁:
  1勺味精、3勺盐、2勺糖、5勺蒜末、红油、2香油、2勺白芝麻和1勺白胡椒粉。搅拌均匀即可,用于各类凉拌荤菜
  蒸菜汁儿:
  1半生蒜蓉一半熟蒜蓉、1勺白胡椒粉、1勺味精、半勺盐、1勺蚝油、一勺糖、1勺黄油或花生油,混拌均匀即可。一般配海鲜使用。
  泰式酸辣凉拌汁:
  鱼露4勺、蒜5瓣、青柠1个、小米辣10个、香菜10根、绵白糖3勺、凉开水2勺;
  做法:所有食材搅拌均匀后,再挤入一半青柠汁。可用于泰式牛肉沙拉、泰式海鲜沙拉等。

击破生活中食物相克谎言饮食合理搭配112菠菜加豆腐是否生结石的战斗已经拉开很久了。其实这种传言和食物相克的说法息息相关。我们生活中饮食禁忌,很多都是在参考这张表,但它所言是否正确却无法证实。那么接下来我们就来看看,菠……夏日炎炎当然是吃凉拌菜了凉菜调味汁大全快快拿走夏天到了,大家很多时候都会没有胃口,在炎热的天气里,除了空气里热的难受,身体里面也好像是藏着一团火。看见什么都不想吃,怎么办呢?这个时候,就需要凉拌菜来救急了,当然其它季节也可……饮食安全注意事项外出就餐3种素菜不要吃“民以食为天,食以安为先”。多地连续发生学生食物中毒事件,就会很令人唏嘘不已。而食品安全却关乎每个人的健康、生命,不管是家庭和酒店还有超市还是学校等公司、单位食堂,在食品质量把……这些维生素吃太多会影响健康!这些维生素吃太多会影响健康!这些维生素吃太多会影响健康!除了正常的饮食习惯,有的人还会吞一颗补充剂维持健康,但若你的饮食均衡,服用以下5种维生素其实对健康无益,吃太……拉肚子的时候要少吃这些食物拉肚子的时候要少吃这些食物拉肚子的时候要少吃这些食物有的人肠胃弱,很容易拉肚子,特别是在外面就餐时。这类人群在拉肚子后更应该注意饮食,尤其注意不要吃以下几类食物。……吃西红柿的禁忌有哪些?吃西红柿的禁忌有哪些?吃西红柿的禁忌有哪些?1、不能空腹食用空腹时体内胃酸分泌量增多,而西红柿进入人体后,它所含有的大量可溶性收敛剂等成分与胃酸会发生反应,从……咳嗽的时候不能吃什么食物咳嗽的时候不能吃什么食物咳嗽的时候不能吃什么食物春季容易引发感冒,我们都知道感冒之后接下来就很容易引来咳嗽了、咳嗽的时候真的是各种难受,咳个几天就受不了。咳嗽该怎么……这些食物不能带皮吃!这些食物不能带皮吃!这些食物不能带皮吃!荸荠皮荸荠常生于水田中,它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物,同时还含有寄生虫。如生吃荸荠皮,会引发腹泻、呕吐等不适症……教你从饮食上预防癌症教你从饮食上预防癌症教你从饮食上预防癌症1、多吃蔬菜目前,提倡动物类蛋白的进食量控制在13以内,其他营养大部分由植物类食物提供。水果和蔬菜中富含抗癌的营养素,……吃秋葵的小知识你都了解么吃秋葵的小知识你都了解么吃秋葵的小知识你都了解么秋葵是这几年新近流行起来的蔬菜,秋葵外表长满难以剥离的小毛刺,咬一口就流出黏糊糊的汁液,让很多人即便想尝鲜也难以下口……香蕉不能和什么一起吃?香蕉的饮食禁忌香蕉不能和什么一起吃?香蕉的饮食禁忌香蕉不能和什么一起吃?1、酸牛奶香蕉不能和酸牛奶一起吃,同吃容易产生致癌物。2、牛奶香蕉不能和牛奶一起吃,同吃……吃红枣的禁忌你忽略了吗吃红枣的禁忌你忽略了吗吃红枣的禁忌你忽略了吗一直以来,我们都知道红枣是非常好的营养食物,能补血补气,治贫血。女性朋友经常会在经期后吃红枣以达到补血的效果。那么,你知……
如何挑选阳澄湖大闸蟹?大闸蟹是母蟹好还是公蟹好阳澄湖大闸蟹,又名金爪蟹。产于阳澄湖。蟹身不沾泥,俗称清水大蟹,体大膘肥,青壳白肚,金爪黄毛。肉质膏腻,十肢矫健,置于玻璃板上能迅速爬行。每逢金风送爽、菊花盛开之时,正是金爪蟹……鸡精和味精哪个更好?鸡精和味精的区别有哪些很多人认为鸡精和味精都是起调味作用的作料,没有什么差别。但实际上,两者在营养价值和口感上都有较大的不同。本网为您介绍鸡精和味精的主要区别:鸡精和味精哪个更好?鸡精和味精的……如何挑选好的丝瓜?外皮细嫩有弹性为好秋季的气候一般是比较干燥的,很多人可能会产生咽干不适、头痛等秋燥的症状,这时候可以多吃丝瓜来帮助预防和治疗秋燥,而在挑选丝瓜的时候需要掌握一定的技巧,那么,如何挑选好的丝瓜呢?……啃秋时怎样挑选西瓜?如何挑选到好吃又甜的西瓜啃秋又叫咬秋,抢秋膘等等,主要意思就是在立秋这一天吃些东西来补,城市里的人在立秋日买个西瓜回家,全家围着啃,就是啃秋了。人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。那么怎样才能挑……如何挑选苹果?苹果的挑选和存放的方法大家都了解早上吃苹果对身体最好,被称为金苹果。大家也自然要多买一些存放,那我们怎么买到好苹果,又在怎样存放才不会坏呢,现在本网就为你分享一下苹果的挑选和存放的方法。如何挑……怎么挑选猕猴桃?猕猴桃软的好吃还是硬的好吃猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维,作为……如何挑选保存新鲜鸡蛋?鸡蛋适宜怎样吃营养最好鲜鸡蛋是一种有生命的物质,需要不停的通过气孔进行呼吸,因此它具有吸收异味的性质。如果在储存过程中,与大蒜、葱、韭菜、鱼等有不良气味的食物混放,就会使鲜蛋产生异味,影响食用效果,……怎样挑选猕猴桃?买什么样的猕猴桃好吃猕猴桃是一种非常有营养的水果。因为外形酷似猕猴而得名。很多人在购买猕猴桃的时候不知道如何挑选,结果买到了不好的猕猴桃。今天本网就给大家说说如何挑选猕猴桃。怎样挑选猕猴桃?……如何鉴别果汁?营养学家教你辨别100纯果汁方法市面上果汁种类繁多,100果汁无疑是其中营养价值最高的品种。消费者应该如何鉴别100果汁呢?如何鉴别果汁?营养学家教你辨别100纯果汁方法如何鉴别果汁?读标签……如何挑选新鲜鸡蛋?怎么看鸡蛋是否新鲜如何挑选新鲜鸡蛋?怎么看鸡蛋是否新鲜?怎么看鸡蛋好坏?主要通过以下几种手段:看、听、嗅以及手感。如何挑选新鲜鸡蛋?怎么看鸡蛋是否新鲜?怎么看鸡蛋好坏看:看蛋壳颜色是……红薯的8大好处多吃红薯保护眼睛预防夜盲症红薯在我们的生活中可以说是非常常见的一种食物了,老少皆宜,许多女性喜欢用它作为减肥的好食材,在寒冷的冬天它更是一种美味的零食,那么对于红薯我们还要知道什么知识呢?今天我们就跟随……常吃红枣能够养血美容让自己的气色变得越来越好红枣大家再熟悉不过,平时多吃些红枣可以起到养血安神,补脾和胃,益气生津等功效,红枣的养生价值是很高的。红枣当中富含多种维生素以及氨基酸、矿物质等。常吃红枣对于预防高血脂,高血压……
友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找作文动态热点娱乐育儿情感教程科技体育养生教案探索美文旅游财经日志励志范文论文时尚保健游戏护肤业界