牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亚洲黄种人中有70不吸收乳糖，我们是黄种人。有人牛奶是喝了，但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种人。
　　牛奶引起的变态反应（牛奶过敏）常见症状为：呼吸困难、皮肤过敏反应、呕吐、腹痛、腹泻等。建议用下面的方法改变膳食：
　　用羊奶代替；
　　改变牛奶的形式，采用酸奶、炼乳、奶粉等；
　　从膳食中去掉牛奶或乳制品，用配方代替（如代乳粉、米糊等），其中的蛋白质取自肉或大豆。
　　乳糖不耐性：有些人消化牛奶中的乳糖有困难。这是由于这些人体内的乳糖酶的减少或缺乏，造成乳糖吸收不良。该症有其特有的临床症状（如腹痛、腹泻、腹胀），分为三种类型：
　　先天性乳糖不耐性：出生就缺乳糖酶；
　　继发性乳糖不耐性：由病毒、细菌、过敏原对小肠黏膜外细胞层造成的损伤，使乳糖酶被限制在里面不能出来；
　　原发性乳糖酶不耐性：由于乳糖酶活性显著下降而造成。

这些菜隔了夜就别吃啦！这些菜隔了夜就别吃啦！这些菜隔了夜就别吃啦！1、隔夜的茶能喝吗？隔夜茶水通常是由于时间过长，导致茶水中的维生素大部分流失，另外特别是茶汤当中的蛋白质等物质慢慢……怎么喝酸奶效果最好呢？怎么喝酸奶效果最好呢？怎么喝酸奶效果最好呢？每日一酸奶有益健康，相信大家都是知道的，喝酸奶有助于肠道运动，预防便秘，常喝酸奶能够增强人体免疫力。但是喝酸奶什么时间喝……看看你有哪些不好的饮食习惯？看看你有哪些不好的饮食习惯？看看你有哪些不好的饮食习惯？1、蔬菜吃不够国内调查显示，95。3的人每天吃的蔬菜不够5种，摄入量和种类都远远不够，还有人认为水果能……喝酒不醉的6大秘诀春节走亲访友，免不了觥筹交错，但酒醉伤身误事，最好少喝。最近，本网介绍了一些喝酒技巧，帮你尽兴的同时，避免酒醉的副作用。坐在客人的左侧坐在客人左侧，由于交谈，敬酒时……牛奶引起的“变态”反应牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亚洲黄种人中有70不吸收乳糖，我们是黄种人。有人牛奶是喝了，但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种人。牛奶引起的……选饮料时不可不知的健康要点夏天到了，炎热的高温让人时不时就想来一瓶饮料解渴，究竟怎样的饮料会是夏季健康的选择呢？此外，饮用时还需注意一些点。例如，纯净水不宜经常饮用；喝果汁饮料应及时漱口。纯净水不……口香糖嚼多久最能除细菌荷兰的一项研究发现，只需要一块口香糖就能消除口腔中的上亿个细菌，即唾液中细菌总数的10。口香糖可以有效地发挥清洁口腔的作用荷兰罗宁根大学的研究人员表示，与牙线一样，……吃出美味口感12种食物的最佳温度每一种食物都在一个特定的温度时口味最佳。绝大多数的欧美国家已经出现了厨房食物温度计，用来精确测量食物的最佳温度，让你烹饪出最美味的食物。食物的温度和其口感、营养都是息息相关的。……口臭最怕的是这种神奇的茶口臭真是个令人尴尬的问题，有许多人患有口臭却不自知，严重影响人际关系。中医认为，口臭多由胃火、湿浊及痰气所致。桂花中丰富的芳香物质能消除口中腥臭气味，而茶叶最能降火利湿，化痰消……做菜放陈皮五大好处人们常拿陈皮泡水喝，但营养专家称，陈皮还能入菜，可以制成很多口味独特的佳肴，还具有一定的食疗养生功效。那么陈皮有下列功用：1。对消化系统的作用：陈皮所含挥发油对胃肠……白酒花椒水可治牙痛花椒水治疗打呼噜方法1、晚上睡觉之前取花椒510粒2、将花椒放入7080度开水中泡10分钟左右3、待水凉后服下（花椒不要服），连服5天，对打鼾有一定的治疗效果……吃不完养起来剩菜变盆栽谁说只有花草才能布置家？从市场上买回的蔬菜，如果吃不完，或者有些腐烂，找个容器养起来，也可以摇身一变，成为好看的蔬菜盆栽！看看下面的图片，蔬菜给你的变身惊喜！心动吗？身边的蔬菜……