五一出游注意什么？旅游六要素，这就是“吃、住、行、游、购、娱”六要素形成的过程，是个从低级到高级发展的过程，深信今后还将会有第7个字出现！
　　按照这六个要素，安排和进行旅游活动中要特别注意什么呢？
　　吃：这是首要的，只有吃得好，才能游得好，所以一定要吃饱、吃好、吃干净。
　　请大家注意：
　　1、不要太多地改变自己饮食习惯，注意荤素搭配、多食水果。
　　2、各地名吃一定要品，但量不可太大，注意消化能力。
　　3、各地都有风味小吃，特产瓜果，大家吃时勿忘考虑服不服水土问题。
　　住：不要住太贵的饭店，因为出来主要是旅游，而不是睡觉，所以干净、舒适即可。
　　另要注意：
　　1、只有睡眠充足，才能确保第二天旅游时精力充沛。
　　2、如果因换环境不能入睡，睡前洗个热水澡会有助睡眠。
　　3、床具要干净，内裤要穿好，防止得传染病。
　　行：选择游览目的地，一定要注意该处进得去，也出得来。
　　特别注意：
　　1、先买好返程票。
　　2、乘交通工具注意安全。
　　3、所到处宜购买一份当地地图，以防迷路。
　　游：游是核心，一定同导游配合好，可领略到更多乐趣和知识。
　　注意：
　　1、去游览景点之前，找些有关介绍读一读，把读书和游览结合起来，会提高旅游档次。
　　2、因旅游交通费是主要开支，为此，最好能将目的地附近的景点顺更一游。
　　3、不要只游览，也顺便考察一下当地和自己行业有关的状况，则会受到启发，使旅游具有更大意义。
　　购：异地他乡购些物品也是乐趣之一，
　　但应注意：
　　1、只购当地独有的。
　　2、购当地非常便宜的，可以节省旅游费用的开支。
　　3、千万别购太重的物品，防止行李超重。
　　娱：娱乐乃人之常情，
　　但注意：
　　1、不要入迷，适可而止。
　　2、玩一些当地喜闻乐见的项目，自己又没玩过的。
　　3、注意安全，保存体力，切勿到不适当的场所。
　　春季外出游玩最怕“水土不服”
　　天气转暖，又到了旅游季节。很多人外出旅游最怕的就是“水土不服”，尤其是北方人去南方，易拉肚子、易过敏。医师推荐两味小中药，一瓶小酸奶。
　　总结：五一是我们放松的节日，因此建议大家做一做以上盘点的这些养生食谱，给自己的身体补充能量，让自己更有精力哦。

煮鸡蛋要煮多久生活中有很多小常识都的需要了解，这样的对出现的时候，也是都知道该如何解决，例如对食物的制作，都是要讲究一些方式方法，这样对人体营养不错，才会有很好的帮助，人体每天所需要的维生素……饭后9件事谋杀健康吃完饭后，许多人都会有一些不经意的小习惯，比如喜欢喝口水或吃一点水果清清口；亦或者是点一根烟。9种看似不经意的小事可能最终都会导致损害健康，都有哪些？快来找找这里面有没有你吧！……五一出行旅游小贴士吃字当为先五一出游注意什么？旅游六要素，这就是“吃、住、行、游、购、娱”六要素形成的过程，是个从低级到高级发展的过程，深信今后还将会有第7个字出现！按照这六个要素，安排和进行旅游活……大人喝婴儿奶粉好吗一般婴儿配方奶粉都比较贵，为了满足宝宝身体的需要，里面添加了很多的营养物质。那有的人可能说了，这么贵这么营养丰富的奶粉，一定比普通的奶粉营养价值更高，那大人喝不是也一样很好么？……辣椒油怎么洗我们吃饭的时候很多人都有不同的爱好，比如有的人喜欢吃醋有的人喜欢吃辣椒，但是喜欢吃辣椒的朋友们经常会遇到这样一个问题，就是说我们在吃东西的时候会不小心把辣椒油溅到身上了，这种情……生粉和淀粉的区别以前做菜的时候都是用淀粉来勾芡的。后来，朋友们说是生粉也可以勾芡，并且与淀粉有着一样的功效。但是对于生粉有的人们不常用，所以也不太了解生粉是一种什么样的物质，生粉和淀粉的区别是……酒精中毒的治疗酒精中毒的治疗是现在经常在外应酬的朋友都很关心的问题，酒精中毒的朋友可以选择卧床休息或者是随身携带咖啡或者保暖茶来饮用，情况不是很严重的朋友就会自行恢复。另外，还需要注意的就是……谷雨应多食用滋阴寒凉性食物4月20日为谷雨节气。谷雨，有“雨水生百谷”之意，是24节气中的第6个节气，也是春季最后一个节气。谷雨后降雨增多，空气中湿度逐渐加大，此时农作物需雨露润养。在这个时……喝酒前吃生鸡蛋鸡蛋含有的营养元素丰富，鸡蛋中含有的蛋白质很多，所以在补充这样营养元素上，都是可以选择鸡蛋，而且鸡蛋的制作方法比较多，在食用上，也都是会让我们很喜爱，那喝酒前吃生鸡蛋如何呢，在……淀粉是面粉吗说到面粉和淀粉这两种粉状物体，很多人都分不清楚。由于面粉和淀粉的颜色一样，都是白白的粉末状，而且在做菜的过程中，我们有时候会利用到淀粉勾芡调味，有时候又会利用到面粉，因此很多人……橄榄油的用处橄榄油是一个很常见的，它的使用方法比较多，而且这样的油也是有着不同种类，它可以进行食用，同时也可以进行美容，但是在油上，都是有着很大区别，所以在购买的时候，这个也是要进行注意的……7种食物对付春困最有效“春困”其实是脑缺氧的表现，因为你没完全适应气候变化、血管舒缩功能不灵敏。那么，怎么才能提神解乏呢？小编为大家带来了7种美味食物，帮大家提神，打好上班首战。1、香蕉……