冬季是进补的最佳季节进补需谨慎冬季是进补的最佳季节进补需谨慎冬季是进补的最佳季节进补需谨慎冬令进补不是说每个人到了冬天都一定要进补。年轻体壮无病之人，对寒冷有良好的适应能力，就不必进补。如……
如何养胃？养胃要从饮食调理如何养胃？养胃要从饮食调理如何养胃？养胃要从饮食调理如何养胃？俗话说“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神调养，……
哪些人不适合喝蜂蜜哪些人不适合喝蜂蜜哪些人不适合喝蜂蜜1、肝硬化患者不能喝蜂蜜：一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝……
柠檬水应该怎么泡？柠檬水应该怎么泡？柠檬水应该怎么泡？最好选择鲜柠檬。新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质……
花草茶都可以入药花草茶都可以入药花草茶都可以入药很多花都有升发透达的特性，能舒肝解郁，以下两种花最能让人“开心”：茉莉花，气味芬芳淡雅，最宜入茶，一杯茉莉花茶不仅醒神清脑，还能纾解……
食用粗粮可以缓解大脑疲劳食用粗粮可以缓解大脑疲劳食用粗粮可以缓解大脑疲劳头昏脑涨、记忆力减退、烦躁、易怒等种种问题，可能是因为你的大脑“垃圾”太多了。一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如……
牙齿黄？试试这些美白食物牙齿黄？试试这些美白食物牙齿黄？试试这些美白食物1、芭乐香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿……
这样的饮食才能长寿这样的饮食才能长寿这样的饮食才能长寿多喝水进入老年，人体的水分会逐渐减少，甚至比年轻时减少30到40，因此人们，尤其是老年人要有意识的多喝水，一天至少喝800……
盘点最解酒的食物盘点最解酒的食物盘点最解酒的食物咖啡。酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。番茄汁。饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定……
这些食物帮你排除脂肪这些食物帮你排除脂肪这些食物帮你排除脂肪一、木瓜帮助分解脂肪木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这可以说是木瓜最大的特色，……
这些人需要多喝水这些人需要多喝水这些人需要多喝水喝酒的人。很多人醉酒后嗓子不舒服，感觉发干，这主要是酒后失水引起的，建议喝几杯温开水，稀释酒精、保护肝脏、补充水分。还可以喝些……
荞麦面能为你的肝脏瘦身荞麦面能为你的肝脏瘦身荞麦面能为你的肝脏瘦身调整饮食是脂肪肝治疗重要的一环。饮食需高蛋白，适量脂肪和糖类。如摄入不含脂肪的食物，脂酸可从糖类及氨基酸前身物质合成，摄……
果蔬上的这些部位万万不能吃！果蔬上的这些部位万万不能吃！果蔬上的这些部位万万不能吃！苹果，有害部位：核苹果核含有苦杏仁甙，这种物质会在接触肠道消化酶时释放有毒的氰化物。苹果核外面那层壳可……盘点最伤肝的几种食物盘点最伤肝的几种食物盘点最伤肝的几种食物葵花籽其含有不饱和脂肪酸，过多食用会消耗体内大量的胆碱，易导致脂肪在肝内的储存，进而影响肝细胞的功能对肝脏不利。……吃货从不停歇，旅行必备小零食！高颜值糕点马卡龙甜点零食进口食材礼品礼盒装甜品糕点，少女的酥胸，是法国西边维埃纳省最具地方特色的美食。选用新西兰淡奶油、进口抹茶粉和白巧克力等原料，不断改良配方，精……怎么快速做营养早餐，一起学起来对此感兴趣的朋友们，不妨跟着小编大人一起的来看一看吧，轻松为你解除早上的忙碌之感，嘿嘿。先将馒头用刀切成馒头片，宽度最好为1厘米左右，不要太厚。将2个鸡蛋打在盘子里面，稍……白领不得错过的养生美食清单攻略都说科学饮食是健康的关键，缺哪你就补哪，为你的身体健康铸造监护的防线。而改善生活的饮食方式，选择一些绿色健康的美食不失为一个好选择，在追求美食的过程中还能顺……怀孕也能吃的小零食，让嘴馋妈妈放心吃怀孕期间的饮食是很讲究的，像零食这种油炸、膨化食品都是不能吃的！但就是因为不能吃，所以很多准妈妈在怀孕期间都会格外嘴馋，这可怎么办呢？其实还是有很多健康放心的零食可以吃的！……觅食这些“超级零食”，超级吃货非你莫属零食就是除主食之外零零散散的食物，常啃零食除了可以有效补充人体所需能量外，还可以是作为社交、打发娱乐消遣时间的一种“神器”。零食对于女生有天然的诱惑力，几乎所有的吃货们都拜倒在……健康小零食，休闲时光的好搭档1、美国加州巴旦木每一颗巴旦木仁都经过精挑细选，用心对待每一粒。亲近自然，感受大自然的本色原味，记录每一个值得记念的瞬间，回归对味道的依赖。2、云食间红紫薯条……白领一族必备的零食清单，能解馋还不长肉整天坐在办公室里口干舌燥，觉得口里无味，总想吃点什么。你们都是这样的吗？反正小编每天坐在办公室中，总会有这样的感觉。一到下午三四点肚子还会不自觉叫起来，对我没有及时进食表示抗议……因为“大众脸”，差点错过这波减肥零食迪乐能冻干水果干随时随地补VC，吃不胖还美肤零食总是有一种让人无法抗拒的魔力，比如说薯片，人在吃的时候大呼过瘾，停不下来。可是吃完就悲剧了，爆棚的热量吃完就想哭，如……吃不胖的夏日瘦身零食，减肥仙女不能错过布丁果冻溶脂茶在这个颜值当道的时代，连零食都在争抢颜值第一的美名，因为没有姣好的颜值，第一眼不能吸引到人们，就不能散发自己的美味咯。最近，在票圈，流行一种布丁果冻，颜值高……这几款美味饱腹小零食，老板看了都想吃果蔬干好原料来自好产地，选自检疫局出口蔬果备案基地，打造放心蔬果！色泽自然鲜亮，原滋原味香酥可口，保持原有形态，口感美妙，味美浓郁。香蕉脆片不同于其他干果类食……